Kaip atsiauginti ilgus plaukus?

Moterims būdingas nepastovumas. Šiandien tu nori stilingo kare ar ekstremalaus trumpo kirpimo ir nedvejodama žengi į kirpyklą, kad kuo greičiau išpildytum savo svajonę, o kitą rytą staiga vėl užsimanai ilgų plaukų.   Kai kurioms merginoms sekasi, nes joms vešlūs plaukai atauga vos per du ar tris mėnesius. O ką daryti toms, kurioms savo svajonės - turėti ilgus plaukus, išsipildymo tenka laukti labai ilgai?  Vis tik yra keletas būdų, kurie padeda pagreitinti plaukų augimą.

Kosmetinės priemonės, skatinančios plaukų augimą

Šiuo metu rinkoje yra didelė kosmetinių priemonių, skirtų plaukų priežiūrai, pasiūla.   
Kaukes plaukams geriau rinktis  lengvos tekstūros, mielių arba šilko ekstrakto pagrindu. Šios kaukės gerai stiprina plaukus, stabdo jų slinkimą ir skatina augimą. Efektas išgaunamas ne iš karto, skirtumą  pajausi tik po 2-3 mėnesių.     

Šampūnus ir balzamus geriausia rinktis iš profesionalams skirtos plaukų priežiūros priemonių serijos, paprastai šios priemonės parduodamos vaistinėse ir priskiriamos prie gydomųjų priemonių. Jos yra  brangesnės lyginant su parduodamomis didžiuosiuose prekybos centruose, tačiau pasižymi kur kas  efektyvesniu poveikiu. Tačiau naudoti tokį šampūną reikėtų atsargiai. Šios priemonės dažniausiai būna koncentrato pavidale ir gali sukelti alerginę reakciją, Nepirk visos priemonių linijos iš karto – pradžioje pabandyk tik šampūną ir pažiūrėk kokia  tavo odos ir plaukų reakciją į jį. Jeigu rezultatu esi patenkinta, gali drąsiai pirkti ir balzamą. Atmink, kad gydomųjų šampūnų negalima naudoti dažniau nei 1-2 kartus per savaitę.

Emulsijos ir kapsulės, skatinančios plaukų augimą, nežiūrint gana aukštos jų kainos,  turi didelę paklausą, jų įsigyti galima trichologijos centruose ir grožio salonuose.  Jau po poros savaičių pastebimas teigiamas efektas, kuris išsilaiko gana ilgai. Plaukai atauginėja kur kas greičiau ir atrodo sveikesni bei stipresni.  Vis tik geriau būtų, jei šias priemones parinktų gydytojas trichologas, kuris įvertins tavo plaukų tipą, plauko struktūrą ir pažeidimo laipsnį.  Priešingu atveju, eksperimentuodama tik  be reikalo  iššvaistysi pinigus.

Natūralios priemonės, skatinančios plaukų augimą

Pats paprasčiausias ir nieko nekainuojantis plaukų atauginimo būdas – naudoti natūralias, pačios gamtos mums dovanotas priemones. Kaukes augalų pagrindu, pagal „bobučių“ receptus  galima pasigaminti namų sąlygomis.  Pagelbėsi savo plaukams ir tuo pačiu sutaupysi pinigų.

3 populiarios kaukės, skatinančios plaukų augimą

Pipirų kaukė pagaminama per 5 minutes. Sumaišomi viso labo 3 ingredientai – 1 valg. šaukštas pipirų tinktūros, 1 valg. šaukštas ricinos aliejaus ir 1 valg. šaukštas plaukų balzamo. Ši kaukė užtepama ant galvos odos, neįtrinant jos į plaukus. Laikyk kaukę tol, kol pajusi stiprų deginimą. Tokią kaukę daryti galima ne dažniau kaip 3 kartus per savaitę.

Druskos kaukę taip pat nesudėtinga pagaminti. 3 valg. šaukštai juodotos druskos atskiedžiami 5 šaukštais vandens.  Paruoštą masę 10 minučių lengvais judesiais įtrinki į plaukus, po to dar 10 minučių palaikyk. Tokia kaukė labai stiprina plaukus, suteikia jiems sveiką išvaizdą, o taip pat skatina jų augimą. Daryk ją 2 kartus per savaitę  ir jau po mėnesio džiaugsiesi rezultatais.

Arbatos kaukė labai tinka riebiems plaukams. Jos paruošimui reikės 250 g. sausų arbatžolių ir 250 ml degtinės. Visa tai sumaišyk, prakošk, uždėk ant plaukų ir, apvyniojus galvą rankšluosčiu, laikyk ne trumpiau kaip valalandą. Efekto ilgai laukti nereikės.  Degtinės dėka vitaminai, kofeinas ir antioksidantai iš arbatžolių greitai prasiskverbia į plaukų struktūrą. Po dviejų savaičių plaukus bus malonu liesti, o po mėnesio suintensyvės ir jų augimas. Tokią kaukę daryti rekomenduojama 1-2 kartus per savaitę.

Vitaminų kompleksai plaukams

Vitaminus mes gauname per maistą. Tačiau kartais to nepakanka, kad išspręstume tokią problemą, kaip sulėtėjęs plaukų augimas. Tokiu atveju galima griebtis „sunkiosios artilerijos“  specialių vitaminų kompleksų pavidale. Šie preparatai gerina plaukų struktūrą ir skatina jų augimą. Derinant juos kartu su mityba ir plaukų priežiūra, jie duoda greitą rezultatą.

Vitaminus reikia gerti visą ar net kelis kursus, vidutiniškai 2-3 mėnesius, po to būtina padaryti pertrauką ir vėl pratęsti. Geriau, jei vitaminų kompleksą paskirtų specialistas. Kaip taisyklė, rezultatai matomi jau po mėnesio. Tačiau visiškam pažeistų plaukų struktūros atstatymui prireiks pusmečio.  
 

Eidama į grožio saloną tikriausiai neretai mąstote: kirpti tik plaukų galiukus ar nurėžti daugiau, su kokia šukuosena jaustumėtės ypatingai, kokiai reikia mažiau priežiūros, ar geriau atrodyti praktiškai, ar elegantiškai... O gal geriau plaukus atsiauginti? Juk, anot kai kurių tyrimų, tokios moterys vyrams patinka labiau?

Nustatyta, kad stiprioji lytis nesąmoningai linkusi pasirinkti ilgaplaukes – viena versija teigia, kad taip yra dėl to, jog jos atrodo sveikesnės. Kita versija tikina, kad ilgi plaukai padaro veidą ovalesnį, vizualiai pailgina figūrą ir daro moterį estetišką, gundančią ir trokštamą.

Tikėti šiomis teorijomis ar ne – jūsų teisė rinktis, tačiau nusprendusios atsiauginti kasas pro šalį neprašausite.

Turėkite omenyje, kad tai truks ne mėnesį ir ne du. Augimo fazė yra genetiškai užprogramuota: plaukai vidutiniškai išsilaiko nuo 3 iki 8 metų. Per tą laiką jie gali užaugti labai ilgi, tačiau ne visada spėja tai padaryti dėl sezoninio ar kitokio slinkimo ir įvairių išorės veiksnių, verčiančių juos trupėti ir skilinėti.

Jei norite, kad plaukai ilgiau liktų ten, kur jiems ir vieta, reikėtų laikytis šių specialistų rekomendacijų.

• Vartokite pakankamai baltymų – jie sudaro 80 % jūsų plaukų. Kasdien valgykite mėsą, žuvį ir kitus baltymingus produktus. Vaisiai ir daržovės reikalingi hipovitaminozės profilaktikai, o su riešutais, džiovintais vaisiais ir kruopomis gausite visų reikalingų mikroelementų.
• Labai svarbu tai, kaip ir kuo plaunate, šukuojate plaukus. Rekomenduojama šampūnu trenkant galvą juos plauti nutekančiomis putomis, be to, pirštais paskleisti taip, kad šie kuo mažiau veltųsi.
• Šukuotis galima tik tada, kai plaukai išdžiūsta. Labai ilgiems ir tiesiems ypač tiks natūralių šerių šepetys, o nailoninis ir mišrus – ploniems ir banguotiems. Sausiems ir linkusiems lūžinėti plaukams šepetys arba šukos turėtų būti retais dantukais.
• Plaukų džiovintuvas – jūsų priešas, tad laikykite jį nuo savęs kaip galima toliau.
• Ir galiausiai – nepamirškite, kad reguliarus plaukų galiukų pakirpimas yra būtinas. Galite rinktis karštas žikles – jos užkirs kelią galiukų skilinėjimui.

Jeigu visi šie patarimai nepadeda sustabdyti plaukų slinkimo ir lūžinėjimo, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir imtis papildomų priemonių: gerti papildus, daryti aliejaus kaukes ir galvos masažą.

Svajojate apie sveikus ir blizgančius plaukus? Norite, kad jie augtų kaip ant mielių? Tada išbandykite šią kaukę su garstyčiomis – jūsų plaukai bus jums dėkingi!
 
Reikia: 2 šaukštų garstyčių miltelių, 1 trynio, 2 šaukštų karšto (bet ne verdančio!) vandens, 2 šaukštų alyvuogių aliejaus, 2 arbatinių šaukštelių cukraus.
 
Paruošimas: išmaišykite garstyčias, vandenį, trynį, cukrų ir aliejų iki vienalytės masės.
 
Naudojimas: ištepkite paruošta mase plaukų šaknis ir galvos odą, apsukite plėvele ir rankšluosčiu, po 15 minučių išplaukite su šiltu vandeniu.
 
Kaukė šildo ir gerina kraujo cirkuliaciją. Galima laikyti ir ilgiau, bet ne daugiau kaip 1 valandą, nes garstyčios sausina plaukus ir gali nudeginti odą. Saugokite, kad masės nepatektų ant plaukų galiukų (prieš procedūrą labai patartina juos patepti kokiu nors aliejumi).

Imbieras plačiai naudojamas peršalus ar siekiant išvengti ligų, tačiau ši šaknis puikiai tinka ir grožio puoselėjimui. Imbierinė kaukė plaukams juos sustiprina, skatina augimą, sumažina slinkimą.

Imbierinė plaukų kaukė suaktyvina kraujotaką, sumažina uždegimus, saugo nuo bakterijų ir grybelių, tad plaukai ima greičiau augti, tampa stipresni, paklusnesni, žvilga, maloniai kvepia, sumažėja pleiskanų.

Imbiero kaukės tinka įvairių tipų plaukams, tačiau jos ypač naudingos, jeigu galvos oda riebesnė, plaukai nusilpę, lūžinėja, slenka ir „elektrinasi“. Labai svarbu kaukės „neperlaikyti“, dėmesingai išplauti visus jos likučius, nes jie ilgainiui gali pradėti dirginti odą.
 

Nuotraukos šaltinis Shutterstock

Imbierinei kaukei plaukams Jums reikės:
4 cm ilgio imbiero šaknies (galima pakeisti 1 šaukšteliu džiovinto imbiero miltelių, sumaišytų su šaukštu vandens);
1 šaukšto medaus;
1 šaukšto alyvuogių aliejaus;
poros lašų simonsidijų (jojoba) eterinio aliejaus (nebūtina).

Gaminimas:
Imbiero šaknį nuskuskite (tą patogu padaryti per ją braukiant šaukštu) ir sutarkuokite smulkia tarka. Sumaišykite su medumi ir alyvuogių aliejumi, įlašinkite eterinio aliejaus (jeigu naudojate). Jeigu kaukė labai tiršta, įpilkite truputį vandens ar dar šlakelį aliejaus.

Naudojimas:
Plaukus išsiplaukite įprastu šampūnu, truputį nusausinkite, tačiau visiškai neišdžiovinkite. Drėgną galvos odą labai dėmesingai išsitrinkite paruošta kauke, švelniai įmasažuokite.

Plaukus pridenkite dušo kepuraite ar polietileniniu maišeliu, apvyniokite rankšluosčiu. Kaukę „laikykite“ 30-40 min. Galite jausti šilumą, tačiau kaukė neturėtų deginti, jeigu juntate deginimą, tai kaukę skubiai nusiplaukite, jūsų oda pažeista arba per jautri, ši kaukė jums netinka.

Kaukę dėmesingai nusiplaukite.

Imbiero kaukę plaukams naudokite 1 kartą per savaitę, visą mėnesį.

Plaukai per mėnesį vidutiniškai turėtų paaugti 1 cm. Žinoma, tai priklauso ir nuo paveldimumo (kiekvienas žmogus turi savo plaukų ilgį, kurį pasiekus, plaukai nustoja augti) ir nuo jūsų sveikatos (jeigu plaukai blogai auga ir neatitinka augimo normos, vadinasi jiems kažko trūksta: teisingo maitinimosi, vitaminų, priežiūros). Šiame straipsnyje norėtume pateikti keletą kaukių, skatinančių plaukų augimą. Tačiau, jeigu jūsų plaukai pažeisti, pradžioje reikia juos išgydyti, o jau tada užsiimti auginimu.    

Naminės kaukės pažeistiems plaukams.

1. Jonažolės nuoviras. Paruošime jonažolės nuovirą: jonažolės žiedelius užplikome 200 ml vandens. Pusvalandį palaikome, tada atvėsiname, per sietelį nupilame (nepamirškime išspausti ir žiedelius, kitaip daug naudingų medžiagų liks sietelyje). Viskas! Nuoviras pagamintas! Juo galite skalauti švariai išplautus plaukus. Nuoviro nelaikykite ilgiau kaip 2 paras. Naudokite 1 kartą per savaitę.

2. Svogūnų kaukė. Iš svogūno galvutės išspauskite sultis (pvz. 3 valg. šaukštus) ir lengvai įtrinkite į plaukų šaknis. Galvą šiltai apvyniokite ir palaikykite 2 val. Po to plaukus gerai išplaukite. Kaukę naudokite 1 kartą per savaitę.

3. Baltyminė naminė kaukė. Atskirkite 2-3 kiaušinių baltymus nuo trynių. Reikės tik baltymų. Suplakite juos iki putų ir įtrinkite į galvos odą. Kaukę laikykite tol, kol ji išdžius. Po to praplaukite plaukus su šampūnu.

4. Kaukė iš kopūstų sulčių. Prieš plaunant galvą (maždaug pusvalandis iki to), į galvos odą įtrinkite šviežių kopūstų sultis. Ši kaukė jūsų plaukams suteiks blizgesio.

Kaukės, skatinančios plaukų augimą.

1. Kaukė iš ricinos aliejaus – puiki kaukė, skatinanti plaukų augimą. Ricinos aliejų pašildykite virš vandens vonelės (kol sušils) ir įtrinkite juo plaukų šaknis. Ši kaukė bus efektyvi, jeigu ją laikysite šiltai. Todėl nepamirškite galvos apvynioti rankšluosčiu ir palaikyti 15 minučių. Po to praplaukite su šampūnu. Šios kaukės efektyvumas įrodytas jau prieš kelis šimtmečius. Plaukai taps tarsi šilkiniai, iš pažiūros tankesni ir sveikesni. Naudoti 1-2 kartus per savaitę.     

2. Kaukė iš kokoso pieno. 50 ml kokoso pieno atskieskite 50 ml verdančio vandens. Gerai išmaišykite. Įtrinkite į plaukų šaknis ir 30 minučių palaikykite. Šią kaukę reikėtų daryti ant švarių plaukų, tad uždėkite ją išsiplovus galvą. Po to pakaks praskalauti šiltu vandeniu. Kokoso pienas stimuliuoja plaukų augimą. Naudokite 1-2 kartus per savaitę.

3. Kaukė iš alyvų aliejaus. Nusipirkite tikro alyvų aliejaus, nors jis ir nepigus. Žema kaina išduoda jo prastą kokybę. Įtrinkite aliejų į galvos odą, o taip pat su šukomis iššukuokite ir pačius plaukus. Po 2 valandų išplaukite galvą. Galvą plauti reikės kelis kartus, kol nuplausite aliejų ir panaikinsite jo kvapą. Tačiau kaukė to verta. Jau po kelių procedūrų jūsų plaukai įgaus sveiko žvilgesio. Naudokite 1 kartą per savaitę.  

Nusipirkti priemonių plaukų priežiūrai išties paprasta, tačiau kam pirkti, jei galima pasigaminti namuose? Į savo plaukų priežiūros priemonių arsenalą įtrauk ir keletą receptų iš natūralių produktų, kurie pažadins tavo plaukus ir paskatins jų greitesnį augimą. Atsisakyk kosmetikos, skirtos greitam plaukų augimui ir pradėk lepinti savo plaukus naudodama vaisius, daržoves ir natūralius aliejus pagal šiuos receptus:    

1. Skalavimo priemonė cinamono, česnako ir raudonojo svogūno pagrindu.
Paruošk plaukus gaivinančią skalavimo priemonę iš natūralių ingredientų. Į dubenį įpilk karšto vandens, įmesk 4 skilteles česnako, 2 lazdeles cinamono ir smulkiai supjaustytą raudono svogūno galvutę. Mišinį pavirk 15 minučių, tada atvėsink ir išskalauk juo išplautus plaukus. Šį ritualą atlik 4 dienas iš eilės ir jau pajusi magišką šio organinio gydymo poveikį.   

2. Kaukė medaus ir alijošiaus pagrindu  
Tikslas – tuos du vitaminais turtingus ingredientus sujungti į sudirgintą odą raminantį receptą. Iš 3 alijošiaus lapelių išspaustas sultis sumaišyk su 2 valgomaisiais šaukštais medaus. Mišiniu ištepk galvos odą ir pamasažuok plaukų šaknis. Galvą apvyniok celofanine plėvele ir rankšluosčiu, palauk 20 minučių ir išskalauk šiltu vandeniu. Norėdama greito ir matomo rezultato, šitą ritualą pakartok kelis kartus per savaitę.

3. Tonikas kaktuso pagrindu
Ši liaudies priemonė padeda išspręsti plaukų slinkimo problemą. Susmulkink 4-5 kaktuso lapelius, pamerk juos į švarų vandenį ir palik nakčiai. Gautą skystį supilk į buteliuką su purškikliu,  tam, kad tonikas tolygiai pasiskirstytų ant odos ir plaukų šaknų. Leisk plaukams natūraliai išdžiūti ir nenuplauk toniko. Toniką naudok mažiausiai kartą per dieną.     

4. Bulvių-kiaušinių-medaus kaukė plaukų stiprinimui
Pirmiausia iš 3 vidutinio dydžio bulvių išspausk sultis ir jas sumaišyk su 1 kiaušinio tryniu ir 2 valgomaisiais šaukštais medaus. Gautą mišinį užtepk ant drėgnų plaukų ir masažuojančiais judesiais įtrink į galvos odą. Palauk 25 minutes ir nuplauk šiltu vandeniu.    

5. Plaukų gydymas dilgėlių pagrindu
Sumaigyk 2 pluoštelius dilgėlių, užpilk 1 litru vandens ir palik stovėti ne trumpiau kaip savaitę laiko. Gautą mišinį įmasažuok į galvos odą ir palauk 20-30 minučių, tada nuskalauk šiltu vandeniu.  

6. Kaukė nuo plaukų slinkimo svogūno ir balto romo pagrindu
Atėjo laikas išbandyti revoliucinį naminį receptą plaukų augimo skatinimui. Vidutinio dydžio dubenėlyje susmulkink svogūną, supilk 1 stiklinę balto romo ir palik 24 valandoms, kad pritrauktų. Kitą dieną gautą masę nukošk per sietelį, kad neliktų svogūnų gabaliukų ir masažuojančiais judesiais įtrink į galvos odą. Palauk 30 minučių ir nuplauk šiltu vandeniu.   

Tikimės, kad šios liaudiškos priemonės ir receptai padės tau susidoroti su plaukų slinkimo problema ir paskatins jų augimą.

Jei norite gražių ir sveikų plaukų, išbandykite šią kaukę su medumi ir cinamonu (medus pasižymi drėkinamuoju poveikiu, o cinamonas stiprina plaukus ir skatina jų augimą).
 
Reikės: 2 šaukštų mdaus, 3 šaukštų cinamono, 7 šaukštų plaukų kondicionieriaus.
 
Paruošimas: sumaišykite kondicionierių su cinamonu, tada supilkite skystą (galima šiek tiek pašildytą) medų ir išmaišykite iki vienalytės masės.
 
Naudojimas: ištepkite kauke švarius plaukus, netrindami galvos odos. Apsukite maistine plėvele ir rankšluosčiu, palaukite 1 valandą ir gerai išplaukite po tekančiu vandeniu.
 
Ši kaukė ženkliai paskatins plaukų augimą, suteiks jiems sveikatos, jėgų ir žvilgesio.

Norite sustiprinti plaukus ir paskatinti jų augimą? Išbandykite ruginės duonos kaukę – tai paprasta, efektyvi ir nebrangi priemonė!
 
Reikia: 300 g ruginės duonos, 1 litro vandens, 5 lašų eterinio rozmarinų aliejaus.
 
Paruošimas: užpilkite duoną verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite maždaug pusvalandžiui. Pertrinkite, įlašinkite eterinio aliejaus ir labai gerai išmaišykite.
 
Naudojimas: išsiplaukite galvą kaip paprastai, apsausinkite, paruošta mase ištepkite plaukų šaknis ir plaukus per visą ilgį, apsukite maistine plėvele, palaukite apie 30 minučių ir išplaukite su šiltu vandeniu.
 
Malonių procedūrų!