Vaikų augimo skausmai: kodėl vaikui naktį skauda kojas? (12)

Daugelis tėvų, auginančių 4–12 m. vaikus, žino apie vadinamųjų augimo skausmų egzistavimą. Dažniausiai mažieji skundžiasi, kad jiems skauda kojas.

Kas yra vaikų augimo skausmai?

Augimo skausmai yra vaikams būdingi kojų skausmai, dažniausiai kamuojantys vakare arba naktį.

Augimo skausmai būdingi vaikams nuo 4 m., tačiau jie gali pasireikšti ir kiek anksčiau.

Paprastai augimo skausmai pasibaigia iki 8-ojo gimtadienio, tačiau pasitaiko atvejų, kad jie tęsiasi ilgiau, maždaug iki 12 m.

Augimo skausmai vienodai vargina tiek mergaites, tiek ir berniukus.

Kodėl vaiką kamuoja augimo skausmai?

Tikslios augimo skausmų priežastys nėra žinomos.

Manoma, kad augimo skausmai gali kamuoti:

• Dėl spartaus vaiko augimo šuolio;
• Dėl nevienodai augančių kaulų;
• Dėl nevienodai augančių minkštųjų audinių: kojų kraujagyslių ir sausgyslių;
• Tuo atveju, jei tokio tipo skausmais skundėsi ir vaiko tėvai (ar vienas iš tėvų).

Augimo skausmų požymiai:

• Paūmėja vakare ir naktį. Labai dažnai vaikams kojas pradeda skaudėti jau atsigulus miegoti, o ryte ir dieną vaikas jaučiasi gerai;
• Lengvai numalšinami. Paprastai pakanka kojas pamasažuoti, šiltai užkloti, ir vaikas ramiai užmiega. Vaistų nuo skausmo prireikia labai retai;
• Tęsiasi ne nuolatos, yra nereguliarūs. Augimo skausmų epizodai nėra itin dažni: jie gali kartotis kas kelias dienas, po to mėnesį ar kelis nebūti, tada vėl pasikartoti, tačiau bet kokiu atveju vaikui negali skaudėti ilgesnį laiką kasdien.
• Paprastai augimo skausmai nėra lokalizuoti, t. y. skauda vieną ar abi visas kojas nuo pat blauzdų iki šlaunų. Konkrečias vietas (pavyzdžiui, šlaunis, blauzdas, kelius) skauda rečiau;
• Ribotos trukmės – trunka nuo keliolikos minučių iki ~2 val.;
• Gali būti susiję su laisvalaikio leidimo būdu, pavyzdžiui, paūmėti po sporto, aktyviau praleistos dienos;
• Gali būti siejami ir su aplinkos veiksniais, pavyzdžiui, orų permainomis;
• Po augimo skausmų epizodų dažnai galima pastebėti, kad vaikas paaugo mažiausiai keliais milimetrais, o gal net ir visu centimetru.

Kaip palengvinti augimo skausmus?

Kadangi tikslios augimo skausmų priežastys nėra žinomos, nėra ir specifinio gydymo. Taikomos tik simptomus, t. y. skausmą malšinančios bendrosios priemonės:

• Tempimo pratimai. Kineziterapeutas gali pamokyti specialių tempimo pratimų, padedančių sumažinti augimo skausmus;
• Masažas. Kovoti su kojų skausmais padeda intensyvus kojų masažas;
• Šildymas. Skausmą numalšinti ir atsipalaiduoti padės šilta vonia, speciali pūslė su karštu vandeniu ar tiesiog šiltesnė antklodė;
• Specialūs tepalai, tirpalai įtrynimams. Vaistinėse ir internetu galima įsigyti specialių priemonių, padedančių malšinti kojų skausmą;
• Vaistai nuo skausmo. Jei vargina labai intensyvus skausmas, vaikas nemiega, išskirtiniais atvejais galima duoti skausmą malšinančių vaistų.

Kada dėl augimo skausmų reikėtų kreiptis į gydytoją?

Jei vaikas dažnai skundžiasi kojų skausmu, problemos geriau neignoruoti: tokiu atveju būtina apsilankyti pas gydytoją. Taip pat pas specialistą apsilankyti būtina, jei:

• Skausmas labai intensyvus, trunka ilgai ir labai vargina;
• Skausmas užsitęsia arba pasireiškia ryte, dieną;
• Vaikas šlubuoja, sunkiai vaikšto, ypač rytais, atrodo, kad jo kojos sunkios, sustingusios, nelanksčios;
• Skausmas susijęs su žinoma priežastimi, t. y. vaikas nukrito, užsigavo;
• Skausmas labai aiškiai lokalizuotas, kartojasi toje pačioje vietoje. Pavyzdžiui, skauda sąnarius;
• Skauda ne tik kojas, bet ir kitas kūno dalis;
• Yra kitų simptomų. Pavyzdžiui, paraudimas, patinimas, mėlynės, bėrimas, karščiavimas (pakilusi bendra kūno temperatūra arba karšta tam tikra kojos vieta), prasta bendra savijauta, silpnumas, vangumas, apetito stoka ir pan.

Specialistas, atlikęs tyrimus, pasakys, ar skausmai atsirado dėl augimo, ar dėl kitų priežasčių.

Kokios ligos ir negalavimai gali būti susiję su kojų skausmu?

• Infekcinės ligos. Pavyzdžiui, labai stiprų kojų skausmą galima sieti su streptokokų sukelta angina ar kaulų osteomielitu;
• Auglys ar leukemija;
• Reumatoidinis artritas, sąnario uždegimas bei kitos sąnarių ligos;
• Osteochondrozė;
• Kaulų lūžiai ir įskilimai;
• Kojų mėšlungis;
• Plokščiapadystė;
• Skoliozė (nugaros iškrypimas);
• Neramių kojų sindromas, kai nuolat kyla noras judinti kojas, o ramioje būsenoje pasireiškia skausmai ir kt.