Mamos kasdienybė

Produktyvios mamos įpročiai ir strategijos: kaip neperdegti ir nuveikti daugiau?

Kai kurios mamos – neįtikėtinai produktyvios: dirba visu etatu, sportuoja, užsiima su vaikais, gamina, skaito knygas!

TESTAS: ar jūs – šauni mama?

Šaunia mama gimstama ar tampama? O kokia mama esate jūs? Kas apibrėžia mamos šaunumą – laisvė auginti vaikus, visuomenės nuomonė ar knygos?

MAMOS ISTORIJA. Mano gyvenimo tikslai, arba kaip neprarasti savęs tapus mama

Dirbame, mokomės, linksmai leidžiame laiką su draugais, kuriame milijonus planų, o galvose – milijardai idėjų. Kol vieną dieną tampame mama.

Esu labai pavargusi mama: 4 patarimai, kaip kovoti su šia būsena

Ar dažnai jaučiatės išsekusi? O gal, kalbant apie vaikų auginimą, nuolatos tarsi prarandate balansą ir savitvardą? Nuovargis kamuoja nemažai mamų.

MAMOS ISTORIJA. Naujas mamos vaidmuo, arba kaip aš mėgaujuosi atradimais   (2)

Niekada nemaniau, kad iki pilnos laimės žmogui reikia tiek nedaug. Mėgautis maistu. Bet kokiu, iš bet kur. Svarbiausia – šiltu.

Ar aš esu gera mama?

Kaip dažnai dienoje jaučiame, kad mes nepakankamos, kad esam netobulos, kad neišeina? Kad pasižadam neberėkti ir vis tiek rėkiame?

Kas padėjo Irinai Sinei atrasti balansą motinystėje?

Irina atskleidžia, kad abu nėštumai – pirmas ir antras – buvo panašūs. „Pirmus tris mėnesius tiesiog negalėjau iš lovos atsikelti, akių atmerkti.“