menstruacijos

Gausios mėnesinės: ar reikėtų sunerimti? (35)

Jei kraujuojate gausiai, vertėtų susiplanuoti vizitą pas gydytoją: jis gali pasiūlyti daug veiksmingų būdų kraujavimui mažinti.

Kaip sumažinti mėnesinių skausmus?

Kokios priemonės ir būdai gali padėti palengvinti mėnesinių skausmus?

Nereguliarios mėnesinės: kodėl ir ką daryti?

Mėnesinių ciklas ne visuomet yra reguliarus: tai nulemia daug veiksnių, pavyzdžiui, hormonų lygio pokyčiai, stresas, tam tikros ligos, vaistai ir kt.

Kraujavimas ir tepimas ne mėnesinių metu: ar reikia nerimauti?

Jei tarp mėnesinių pasireiškė gausesnis kraujavimas, reikėtų apsilankyti pas gydytoją. Kartais tai normalu, tačiau kartais - pavojaus signalas.

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Moterys kviečiamos dalintis savo istorijomis: tai nėra „tik menstruacijos“

„Libresse“ kviečia moteris sukurti bendrystę ir drąsiai dalintis savo istorijomis.

Vėluoja mėnesinės: kodėl ir ką daryti?

Mėnesinės gali vėluoti dėl hormonų lygio, gyvenimo būdo pokyčių, įvairių sveikatos problemų, išgyvenant stresą, intensyviai mankštinantis ir kt.

Ciklo sinchronizavimas - gyvenimas pagal mėnesinių ciklą

Ciklo sinchronizavimas – tai mitybos, fizinio aktyvumo, miego ir kitų gyvenimo būdo aspektų koregavimas atsižvelgiant į menstruacinio ciklo fazę.

Mergaičių higienos stotelės mokyklose: ar jos turėtų būti visur? (4)

Pirmoji higienos stotelė mergaitėms įsteigta 2024 m. Kuršėnų Pavenčių mokykloje-daugiafunkciniame centre.

Siūloma sumažinti PVM moterų higienos priemonėms (2)

Socialiniai darbuotojai pasakoja, kad skurdo kamuojamos moterys ar mergaitės vietoje paketų ar tamponų naudoja drabužių atplaišas, tualetinį popierių.