Blogas burnos kvapas suaugusiems žmonėms ir vaikams

Blogas burnos kvapas (medicininis terminas – halitozė) – labai dažnas nusiskundimas. Visiškai normalu, jei blogą burnos kvapą jaučiame kartais, ypač pavalgę specifinio maisto – svogūnų, česnakų ir pan.

Tačiau nuolatinis blogas burnos kvapas gali reikšti, kad turite sveikatos problemų ar sergate tam tikromis ligomis. Halitozė yra tarsi įspėjamasis kūno siunčiamas signalas.

Dažniausiai nemalonus burnos kvapas būna pakankamai intensyvus, tad jį jaučia ir aplinkiniai žmonės. Nuolatinis blogas burnos kvapas būdingas maždaug 30 proc. žmonių.

Blogo burnos kvapo priežastys

Blogą burnos kvapą gali lemti įvairios priežastys, pavyzdžiui:

• Prasta burnos higiena. Dažniausia halitozės priežastis – prasta ar netinkama / nepakankama burnos higiena. Nesilaikant burnos higienos taisyklių bakterijos burnos ertmėje pradeda nekontroliuojamai daugintis, formuojasi dantų akmenys. Tai sukelia ne tik blogą burnos kvapą, bet ir dantų, dantenų ligas.
• Burnos džiūvimas. Seilės padeda išplauti burną, panaikina nemalonius kvapus, sumažina bakterijų kiekį, o jei organizmas gamina nepakankamai seilių, gali prasidėti halitozė. Burnos džiūvimą gali nulemti rūkymas, tam tikrų vaistų vartojimas, kvėpavimas per burną ir kt., taip pat Sjogreno sindromas – sutrikimas, pažeidžiantis seilių ir ašarų liaukas, todėl jos labai stipriai išsausėja.
• Gastroezofaginio refliukso liga (GERL). Tai patologija, kai skrandžio rūgštis sugrįžta atgal į stemplę. Ligą išduoda dažnai varginantis rėmuo.
• Vidurių užkietėjimas. Jei tai – dažnai pasikartojanti sveikatos problema, netruks atsirasti ir halitozė. Taigi geriausias vaistas vidurių užkietėjimo prevencijai – vartoti daugiau maistinių skaidulų ir ląstelienos turinčių produktų.
• Tonzilių akmenys. Kartais maistas gali įstrigti tonzilėse, kur ilgainiui sukietėja ir virsta kalcio nuosėdomis, dar vadinamomis tonzilių akmenimis. Šie dariniai taip pat nulemia blogą burnos kvapą.
• Dantenų ligos: gingvitas (dantenų uždegimas), periodontitas ir kt. Šios ligos kyla dėl prastos burnos higienos, jomis sergant dantenos parausta, patinsta, pradeda kraujuoti, taip pat iš burnos sklinda nemalonus kvapas.
• Nosies, gerklės ar plaučių infekcijos. Tiek vaikai, tiek ir suaugusieji, sergantys plaučių uždegimu, atkosėja karkalus, kurie taip pat yra nemalonaus kvapo. Nemalonus kvapas kyla ir dėl slogos, kai gleivės nosyje užsibūna ilgesnį laiką. Segant bakterine angina būdingas simptomas – blogas burnos kvapas (taip pat ir vaikams).
• Padidėję adenoidai. Taip pat blogas kvapas iš burnos dažnai sklinda, jeigu adenoidai yra padidėję. Ši problema dažniau pasitaiko vaikams.
• Cukrinis diabetas. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, taip pat padidėja dantenų ligų rizika, o kartu nemalonaus kvapo iš burnos tikimybė.
• Kepenų ar inkstų ligos. Pagrindinė kepenų ir inkstų funkcija – padėti iš kūno pašalinti toksinus, tačiau jei šie organai tinkamai nefunkcionuoja, toksinės medžiagos lieka organizme, tad gali sukelti halitozę.

Kaip atsikratyti blogo burnos kvapo?

Jei blogas kvapas iš burnos sklinda ilgesnį laiką, o ne todėl, kad valgėte jį sukeliančio maisto, reikėtų atlikti profesionalią burnos higieną – pašalinti dantų apnašas ir akmenis.

Patikimiausias būdas atsikratyti blogo burnos kvapo – gydyti jį sukėlusias ligas. Kramtomosios gumos, pastilės ar burnos purškikliai tik maskuoja problemą, bet jos nesprendžia.

Jeigu iš burnos blogas kvapas sklinda dėl kvėpavimo takų infekcijos, reikėtų ją gydyti, nosį reguliariai plauti, o burną skalauti specialiais preparatais ar paprasčiausiu druskos tirpalu.

Jeigu dantys ir dantenos yra visiškai sveiki, kruopščiai juos prižiūrite, problema gali slypėti kitur, tad prireiks išsamaus sveikatos ištyrimo. Tad, visų pirma, reikėtų kreiptis į šeimos gydytoją, taip pat vertėtų apsilankyti pas otorinolaringologą (LOR), gastroenterologą. 

Kaip patikrinti, ar iš burnos sklinda nemalonus kvapas?

Paprasčiausias būdas – paklausti artimo žmogaus, kurio nesigėdytumėte. Beje, atviriausi šioje srityje yra vaikai, dar neišmokę diplomatinių gudrybių, tad jie atvirai į akis rėš net ir pačią karčiausią tiesą.

Bet jei neturite kieno paklausti ar tiesiog dėl suprantamų priežasčių nenorite to daryti, galite pamėginti kitus būdus, leisiančius identifikuoti problemą:

• Nusiplaukite rankas bekvapiu muilu. Tada maždaug 5 sekundes palaižykite savo riešą ir iškart pauostykite – jei iš burnos sklinda koks kvapas, turėtumėte jį pajusti.
• Palaižykite švarų sausą šaukštą įkišdami jį gana giliai į burną. Ištraukę pauostykite – jei burnoje kvepia nekaip, vėlgi turėtumėte tai pajusti.

Kaip išvengti blogo burnos kvapo?

Daugeliu atvejų nuo blogo burnos kvapo išvaduos taisyklinga higiena, sveikas gyvenimo būdas ir savalaikis apsilankymas pas gydytoją:

• Valykite dantis šepetėliu du kartus per dieną ir kartą per dieną tarpdančių siūlu. Speciali valikliu nepamirškite nuvalyti ir liežuvio.
• Naudokite antibakterinį burnos skalavimo skystį be alkoholio sudėtyje.
• Reguliariai apsilankykite pas odontologą bei burnos higienistą. Universali rekomendacija – kartą per 6 mėnesius, tačiau kai kuriems žmonėms gali prireikti lankytis dažniau.
• Norėdami išvengti burnos džiūvimo, gerkite daug vandens, kramtykite becukrę kramtomąją gumą, čiulpkite becukrius ledinukus arba valgykite sveiko maisto, kurį reikia gerai sukramtyti.
• Venkite alkoholio, kofeino, nesveiko, nevisaverčio maisto, meskite rūkyti: dėl visų šių produktų ir žalingų įpročių burnos gleivinė išsausėja, todėl padidėja blogo burnos kvapo tikimybė.

Blogas vaiko burnos kvapas: kodėl ir ką daryti?

Blogas burnos kvapas nėra vien suaugusiųjų problema, jis gali pasireikšti net ir kūdikiams ar mažiems vaikams. 

Blogas vaiko, kaip ir suaugusiojo, burnos kvapas dažniausiai siejamas netinkama dantų ir burnos ermės higiena. Jį taip pat gali lemti burnos išdžiūvimas (ypac jei vaikas kvėpuoja per burną), dantenų ligos (gingivitas, parodontozė, stomatitas ir kt.), kvėpavimo takų ligos (angina, sinusitas, bronchitas), disbakteriozė ir kt. 

Mažų vaikų tėvams svarbu žinoti, kad blogas burnos kvapas gali būti ir vienas iš svetimkūnio nosyje simptomų.