Avižinių dribsnių vonelė kūdikiams ir vaikams – būdas sumažinti odos sudirgimą

Avižinių dribsnių košė – vienas populiariausių pusryčių patiekalų. Tačiau nedaugelis žino, kad dribsnius galima panaudoti net ir maudynių metu: tai būdas sumažinti odos sausumą, pleiskanojimą ir niežulį. Įsivaizduokite, kad vietoje vonios putų naudojate avižinius dribsnius.

Avižinių dribsnių vonelės gali padėti drėkinti ir nuraminti jautrią kūdikio odą, padėti gydyti odos bėrimus, kuriuos sukelia atopinis dermatitas, sauskelnių dermatitas, žvynelinė ar kitos odos ligos.

Kokius avižinius dribsnius naudoti voniai?

Vonioms galite naudoti bet kokios rūšies avižinius dribsnius – tiek paprastus, tiek ir greitai paruošiamus. Netiks tik paskaninti dribsniai su priedais.

Tiesa, odos priežiūrai ir maudynėms tinkamiausi specialiai paruošti koloidiniai avižiniai dribsniai (angl. colloidal oatmeal). Jie yra itin smulkiai sumalti į švelnius miltelius, kurie padengia odą ir ją apsaugo. Šie dribsniai skirti tirpinti vandenyje (ar kitame skystyje). Jų dedama į daugelį odos priežiūros produktų – drėkinamuosius kremus, muilus, šampūnus ar skutimosi kremus. Beje, koloidiniai milteliai yra brangesni nei įprasti avižiniai dribsniai.

Kaip paruošti avižinių dribsnių vonią?

Avižinių dribsnių vonią galima paruošti dviem būdais.

1 būdas: milteliai beriami tiesiai į vonią

• Patogiausia naudoti jau paruoštus koloidinius dribsnius. Jei turite įprastų nesmulkintų dribsnių, susmulkinkite juos maisto trintuvu ar mėsmale iki vientisos masės. Norėdami patikrinti, ar dribsniai paruošti naudoti vonioje, šaukštą jų įberkite į stiklinę šilto vandens ir gerai išmaišykite. Jie turėtų ištirpti vandenyje. Jei dribsniai sumalti nepakankamai gerai, jie tiesiog nusės stiklinės dugne. Geriausio efekto galima tikėtis dribsnius ištirpinus vandenyje, tačiau nieko tokio, jei liks ir didesnių dalelių – po maudynių tiesiog teks kruopščiau valyti vonią.
• Paleiskite drungną vandenį. Į tekantį vandenį berkite ne visus iškart dribsnius, bet nedidelį jų kiekį – po 1 arbatinį šaukštelį. Mažesnį kiekį miltelių bus lengviau išmaišyti.
• Miltelių berkite tiek, kol vanduo taps pieno baltumo.

2 būdas: dribsniai suberiami į kojinę ar medžiaginį maišelį

• Yra ir kitas kiek paprastesnis ir greitesnis būdas naudoti avižinius dribsnius vonelėms. Šiam būdui tiks ir patys paprasčiausi avižiniai dribsniai.
• Į ploną kaproninę kojinę ar medžiaginį maišelį reikia įdėti avižinių dribsnių arba jų miltelių. Kojinė ar maišelis dažniausiai reikalingi naudojant pačių pasigamintus miltelius, nes iš jų gali susidaryti gumulėlių ar lipni masė, kuri gali užkimšti kanalizaciją.
• Jei vaiką maudote kūdikių vonelėje, tuomet tinkamas kiekis – pusė stiklinės, o jei įprastoje vonioje – 1 stiklinė.
• Kojinę ar maišelį tvirtai užriškite ir įmeskite į vonią, kol pilamas vanduo. Po to kojinę ar maišelį reikia paspaudyti, pamaigyti iki kol išsiskiria glitus pienelis.

Maudynių rekomendacijos

• Į vonią guldykite arba sodinkite mažylį. Vandeniu plaukite jo odą nuo galvos iki kojų. Leiskite jam vonelėje pamirkti ir pažaisti ilgiau – maždaug 10–20 min., kad priemonė spėtų tinkamai sudrėkinti ir pamaitinti odą.
• Po maudynių švelniai nusausinkite vaikelio odą rankšluosčiu. Odos nuskalauti nereikia. Po to odą patepkite drėkinamuoju kremu. Beje, tinkamos ir kitos odos priežiūros priemonės, kurių sudėtyje yra avižinių dribsnių.

Kokia yra avižinių dribsnių vonių nauda kūdikiams ir vaikams?

Avižiniai dribsniai jau seniai bei plačiai naudojami odos problemoms spręsti: šios priemonės veiksmingumas patvirtintas moksliniais tyrimais (tiesa, dažniausiai jų dalyviai – suaugę asmenys). Nustatyta, kad priemonės su avižiniais dribsniais geriau drėkino odą nei produktai be jų, oda mažiau sausėjo ir skilinėjo.

Dar avižiniai dribsniai gali palengvinti egzemos simptomus: jie padeda atkurti odos barjerą – skatina gijimo procesus ir padeda išsaugoti drėgmę. Taip pat jie turi priešuždegiminių ir raminamųjų savybių, tad gali padėti sumažinti odos paraudimą, niežulį, dirginimą ir jautrumą.

Avižiniai dribsniai gali padėti spręsti šias odos problemas:

• Sauskelnių dermatitas;
• Niežulys;
• Odos sausumas;
• Pleiskanojimas;
• Pleiskanų luobelė (vadinamoji „lopšio kepurė“);
• Egzema ir atopinis dermatitas;
• Psoriazė (žvynelinė);
• Prakaitinė;
• Odos paraudimas, patinimas;
• Alerginės odos reakcijos.
• Nudegimas saulėje;
• Vėjaraupiai;
• Dilgėlinė;
• Vabzdžių įkandimai;
• Sausos pėdos, sutrūkinėjusi kulnų oda ir kt.

Kokio amžiaus ir kaip dažnai vaikelį reikėtų maudyti avižinių dribsnių vonelėje?

Teigiama, kad avižinių dribsnių vonelės gali būti tinkamos jau nuo gimimo.

Jei po avižinių dribsnių vonelių pastebite, kad kūdikio ar vaiko odos būklė pagerėjo, pediatro ar dermatologo paklauskite, kaip dažnai galima maudyti tokioje vonioje. Gydytojai atopiniu dermatitu sergantiems vaikams netgi rekomenduoja kasdienes maudynes.

Tiesa, nors tokios vonios dažniausiai laikomos saugiomis, prieš maudant kūdikį ar vaiką avižinių dribsnių vonelėje vis tiek reikėtų pasitarti su šeimos gydytoju: jei vaiko oda yra itin jautri, ilgainiui gali išsivystyti alergija avižoms.

Kada avižinių dribsnių vonelės kūdikiams ir vaikams gali netikti?

Net ir visiškai natūralūs produktai gali sukelti nepageidaujamas odos reakcijas, tačiau avižiniai dribsniai jas sukelia labai retai.

Jei kūdikis ar vaikas yra alergiškas kviečiams ar glitimui, jis gali būti jautresnis ir avižoms. Pačiose avižose nėra glitimo, tačiau jos dažnai auginamos šalia kviečių ar kitų grūdinių kultūrų, taip pat tose pačiose gamyklose perdirbamos. Alergines reakcijas gali sukelti glitimo pėdsakai.

Taip pat kūdikiai ir vaikai gali būti alergiški ir pačioms avižoms: jose yra baltymų, panašių į glitimą. Tad verta atkreipti dėmesį į simptomus, įspėjančius apie alerginę organizmo reakciją:

• Odos bėrimai, paraudimas;
• Dilgėlinė;
• Vėmimas;
• Dusulys;
• Sloga ar užgulusi nosis;
• Čiaudulys;
• Sudirgusios akys;
• Veido, burnos ar gerklės patinimas.