Ką daryti pamiršus išgerti kontraceptinę tabletę? (43)

Paėmėte kontraceptinių tablečių lapelį ir staiga pastebėjote, kad vakar pamiršote išgerti piliulę, o gal išvykusios į trumpą išvyką pamatėte, kad kontraceptikai liko namie?.. Ką daryti? Pirmiausia nusiraminkite: į tokias ir panašias situacijas patenka tūkstančiai moterų. Daugelio gyvenimo ritmas – išties įtemptas, ir kartais tiesiog užmirštame išgerti tą nelemtą tabletę.

Vis tik nutikus šiam „incidentui“ pasipila ir daugybė klausimų: kada reikėtų išgerti praleistą tabletę? Kas nutiks vieną ar kelias dienas pamiršus išgerti kontraceptikus? Ar praleidus kontraceptikų dozę padidėja tikimybė pastoti arba gali prasidėti kraujavimas?

Kokio tipo kontraceptines tabletes vartojate?

Pirmiausia išsiaiškinkite, kokias kontraceptines tabletes vartojate, nes nuo to priklausys tolimesnių veiksmų planas. Yra 2 pagrindiniai tablečių tipai:

1. Kombinuotosios kontraceptinės tabletės. Jos yra populiariausios, jų sudėtyje yra estrogenų ir progestino. Pakuotėje įprastai būna 21 (kartais – ir daugiau) tabletė. Kartais papildomai pridedamos 7 vadinamosios placebo tabletės, neturinčios hormonų, kad moteriai tiesiog susiformuotų įprotis kasdien išgerti tabletę. Po 21 d. kurso daroma 7 d. pertrauka nuo hormonų.
2. Progestino tabletės, dar vadinamos mini tabletėmis ar mini piliulėmis. Jas reikia vartoti kasdien tuo pačiu metu. Vartojant progestino kontraceptikus, problemų gali kilti tabletę pavėlavus išgerti vos kelias valandas, nes hormonai iš organizmo pašalinami daug greičiau, nei vartojant kombinuotąsias tabletes. Tai reiškia, kad pamiršus išgerti progestino tabletę ir turint nesaugių lytinių santykių, kyla daug didesnė rizika pastoti.

Ką daryti pamiršus išgerti kombinuotąją kontraceptinę tabletę?

Scenarijus gali skirtis priklausomai nuo to, kiek tablečių praleidote.

Ką daryti, jei pamiršote išgerti vieną kontraceptinę tabletę?

Išgerkite ją iškart vos prisiminusios. Likusias tabletes gerkite įprasta tvarka įprastu metu. Jei nenorite sutrikdyti grafiko, per vieną dieną gali reikėti išgerti iškart 2 tabletes.

Ką daryti, jei pamiršote išgerti 2 kontraceptines tabletes?

Kai tik prisiminsite, iškart išgerkite tabletę. Tada likusias tabletes vartokite įprasta tvarka. Pavyzdžiui, jei dabar yra trečiadienis o jūs neišgėrėte pirmadienio ir antradienio tablečių, nedelsdamos išgerkite antradienio tabletę, o trečiadienio tabletę išgerkite įprastu laiku.

Artimiausias 7 dienas naudokite papildomas kontracepcijos priemones arba venkite lytinių santykių, ypač kai partneris ejakuliuoja makštyje.

Jei per pastarąsias 3 d. (kai kur nurodomos ir 5 d.) turėjote nesaugių lytinių santykių, pagalvokite, galbūt verta vartoti skubiąją kontracepciją.

Ką daryti, jei kombinuotųjų kontraceptinių tablečių nevartojote 3 ir daugiau dienų?

Jei praleidote 3 ir daugiau kontraceptinių tablečių, tai organizmas traktuos kaip pertrauką be hormonų, todėl turėtumėte pradėti vartoti naują kontraceptikų pakuotę ir šįkart pasistengti nepamiršti vartoti tablečių pagal grafiką.

Ar galima pastoti praleidus kombinuotąją kontraceptinę tabletę?

Jeigu praleidote vieną kombinuotąją kontraceptinę tabletę, skubiosios kontracepcijos įprastai gerti nereikia. Tačiau jei neišgėrėte kelių kombinuotųjų tablečių iš eilės iš tos pačios pakuotės, rekomenduojama naudoti papildomas apsaugos nuo neplanuoto nėštumo priemones (pavyzdžiui, prezervatyvus).

Ką daryti pamiršus išgerti progestino tabletę?

Tik progestino sudėtyje turinčios tabletės yra labai jautrios laikui. Jos veikia švelniau, t. y. tik sutirština gimdos kaklelio gleives, todėl spermatozoidams sunku prasiskverbti į gimdą. Praleidus vieną piliulę, gleivės vėl sutirštėti gali tik po 2 dienų ar net vėliau, todėl patariama vartoti papildomą arba skubiąją kontracepciją.

Ką daryti, jei progestino tabletę turėjote išgerti prieš 4 ir daugiau valandų?

Traktuojama, kad tabletę pamiršote išgerti, jei nuo numatytojo grafiko nukrypote 3 val. ir daugiau. Vos viena progestino tabletė reiškia, kad rizika pastoti didėja.

Rekomendacijos, ką daryti, jei pamiršote išgerti progestino piliulę:

• Vos prisiminsite, iškart išgerkite praleistąją piliulę;
• Kasdien vartokite tabletes įprastu metu. Gali tekti vienu metu išgerti dvi tabletes: vieną – šios dienos, kitą – vakarykštę, nes tik taip vėl sugrįšite prie įprasto grafiko;
• Jei 2 dienas iš eilės nevartojote progestino kontraceptikų laiku, naudokite papildomas kontracepcijos priemones arba venkite nesaugių lytinių santykių;
• Jei per 5 pastarąsias dienas turėjote nesaugų lytinį aktą, skubiai kreipkitės į gydytoją ginekologą arba vartokite skubiąją kontracepciją.

Kiek laiko trunkančią apsaugą suteikia kontraceptinės tabletės?

Kombinuotosios kontraceptinės tabletės suteikia 24–48 val. saugų „langą“. Taigi, jei tablečių negėrėte bent 48 val., jau nesate apsaugotos nuo neplanuoto nėštumo.

Tad jei tablečių nevartojote 2 paras (3 dienas) ir ilgiau (t. y. mažiausiai 48 val.) ir po to turėjote nesaugių lytinių santykių, geriausia paskambinti savo gydytojui pasitarti bei vartoti ekstrinę kontracepciją.

Pasikonsultuoti su gydytoju – visuomet geras sprendimas, nes greitai gausite tikslų atsakymą, kaip elgtis konkrečiu atveju.

Kas nutiks pamiršus išgerti kontraceptinę tabletę ir kokie galimi šalutiniai poveikiai išgėrus 2 tabletes?

Iš organizmo hormonai pašalinami per maždaug 36 val. Taigi, po maždaug pusantros paros hormonų lygis organizme sumažės, tad gali prasidėti nedidelis kraujavimas ar tepliojimas.

Pamiršus išgerti tabletę, gali prasidėti kraujavimas arba galite pastoti – tai yra du pagrindiniai galimi scenarijai.

Taip pat išgėrus iškart 2 tabletes gali stipriau supykinti, didesnė hormonų dozė gali sukelti nerimą, kitus šalutinius poveikius.

Tikimybė pastoti priklauso nuo to, kiek dienų tabletės nebuvo vartotos ir kiek jų buvo vartota iki tol. Praleidus tabletę visuomet dėl šventos ramybės kurį laiką geriau saugotis papildomai.

Jeigu kontraceptikai vartojami siekiant sureguliuoti mėnesinių ciklą ar sumažinti aknę, nereikia nieko daryti, tik vos prisiminus vėl pradėti gerti tabletes.

Kokia tikimybė pastoti pamiršus išgerti kontraceptinę tabletę?

Tinkamai vartojamos kontraceptinės tabletės suteikia puikią net iki 99 proc. apsaugą nuo neplanuoto nėštumo. Tačiau praleidus vieną ar kelias tabletes, apsaugos patikimumas ženkliai sumažėja.

Vartojant kombinuotąsias tabletes, jei tabletę pamiršote išgerti pirmąją savaitę, tikimybė pastoti didėja labiau nei, pavyzdžiui, pamiršus tabletę pakuotei įpusėjus. Taip nutinka dėl to, kad jūs esate po 7 d. pertraukos ir organizme trūksta hormonų.

Pamiršus išgerti kelias tabletes ir turėjus nesaugių lytinių santykių, tikimybė pastoti didėja, ypač jau užbaigus arba pradėjus naują tablečių vartojimo kursą.

Kaip jau minėta, jei nervinatės dėl praleistos tabletės, visuomet geriau kurį laiką papildomai saugotis prezervatyvais – tai universalus patarimas.

Kaip elgtis, jei kontraceptines tabletes pamirštate išgerti nuolatos?

Jei problema darosi nuolatinė, galbūt gydytojas rekomenduos ir skirs kitokią apsaugos priemonę – kontraceptinį žiedą, pleistrą, implantą ar spiralę.

O jei ir toliau norite vartoti kontraceptines tabletes, naudokite telefono priminimus, nusistatykite žadintuvą arba tablečių vartojimą susiekite su kitomis įprastomis kasdienėmis veiklomis, pavyzdžiui, dantų valymu ryte arba vakare ar pusryčiavimu.