Vaikų mityba

Vaikų mityba – straipsniai, patarimai ir receptai tėvams apie subalansuotą vaikų mitybą ir sveikatai palankius mitybos įpročius.

Vieni besilaukdami pasvajoja, kaip sveikai maitins ir kokius rinksis produktus, kiti apie tai susimąsto kūdikiui pradėjus valgyti kietą maistą.

Ieškome atsakymų į klausimą, ką reikėtų daryti, kad vaikai valgytų noriai ir sveikai?

Maisto mėtymas – universali problema bet kuriuo kūdikystės (ypač jeigu kūdikį primaitinate BLW metodu) ir ankstyvosios vaikystės laikotarpiu.

Kūdikiams visiškai užtenka druskos, natūraliai esančios maisto produktuose, tad kūdikių maisto papildomai sūdyti nereikia.

Kokie sveikatinantys maisto produktai yra patys populiariausi ir ar jie tikrai tokie naudingi?

Specialistai sulčių rekomenduoja duoti tik vaikams nuo 1 metų ir jų vartojimą riboti.