Tėvų Darželis
Nėštukių: 2.192 Mamų: 39.190 Narių: 94.279
Tėvų Darželis » Nėštumas ir gimdymas » Gyvenimo būdas nėštumo metu » Nėštukių patirtis ir gyvenimo būdo patarimai :)

Kaip prisiversti sportuoti

Kad sportas yra sveikata žino kiekvienas, tačiau ką daryti, kad sportas taptų kasdienės rutinos dalimi? Skaityti visą straipsnį
Stebėti3
Komentuoti

  1. 7 m. 4 mėn.

    2018.11.16 15:26 (prieš 4 m.)

    Paprasčiausias, bet ne pigiausias būdas, tačiau LABAI man asmeniškai pasiteisinęs ir veikiantis jau daugiau nei metus - nusipirkti Apple Watch laikrodį ir kasdien vykdyti planą. T. y. sudeginti 520 kalorijas tokiu būdu užpildant visus "žiedus" (judėjimo, kalorijų bei stovėjimo). Jei dieną turiu mažai laiko pasivaikščiojimams, vakare privaloma treniruotė, nes tikslas - būtinai užpildyti 520 cal žiedą, nesvarbu kaip - ar vaikštant, ar bėgiojant ar treniruojantis. Jei kažkurią dieną žiedas neužpildomas, viskas vėl skaičiuojasi iš naujo, nelieka tęstinumo. Man asmeniškai tai puiki motyvacija.

    2

  2. Vilys 5 m. 4 sav.
    Elle 9 m. 7 mėn.

    2018.11.16 18:33 (prieš 4 m.)

    O kažin ne apple yra kazkokiu atitikemu? android?

  3. 7 m. 4 mėn.

    2018.11.16 21:01 (prieš 4 m.)

    bali parašė:
    O kažin ne apple yra kazkokiu atitikemu? android?

    Yra Gear fit, bet daug elementaresnė apyrankė - laikrodis. Aš labai norėjau pasikeisti telefoną į kito gamintojo, deja dėl laikrodžio negaliu to padaryti. Geresnių atitikmenų niekaip kol kas neradau...

Žinutės parašytos:

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
Šaldyti sūrio pyragai „My Sweet Deli“ (atsiliepimai)
Šaldyti sūrio pyragai „My Sweet Deli“ (atsiliepimai)
4.9 10 testuotojų vertinimai
9 apžvalgos - 16 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Labai patogu ir greita, kai pvz esi be ideju, koki deserta pagaminti arba tingi galvoti, ar kai laikas spaudzia.
EUCERIN<span style='font-size: 0.6em; vertical-align: super;'>&reg;</span> pH5 priemonės sausai ir jautriai odai – dušo aliejus ir lengvos tekstūros kūno losjonas
EUCERIN® pH5 priemonės sausai ir jautriai odai – dušo aliejus ir lengvos tekstūros kūno losjonas
4.9 9 testuotojų vertinimai
9 apžvalgos - 10 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Bendrai, tikrai neblogi produktai :)
JIMMY JV35 dulkių siurblys erkutėms šalinti (atsiliepimai)
JIMMY JV35 dulkių siurblys erkutėms šalinti (atsiliepimai)
5 3 testuotojų vertinimai
3 apžvalgos - 3 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Buvau nustebus kiek prisiurbiau iš vieno žaisliuko, kuris buvo iškalbtas ir maniau, kad jis švarus.
Vaiko sveikata

Erkių platinamos ligos: laimo liga ir erkinis encefalitas

Kokiais atvejais naujagimis laikomas pernešiotu?

Kūdikių ir vaikų atopinio dermatito gydymas (27)

Kūdikis vemia: ar tai rimta?

Vaikų stuburo iškrypimas (skoliozė) (10)

Tinklalaidė „Tėvai paprastai“

Julija Jegorova apie dukrytės mitybą: jokių saldumynų vaikui

Daryti viską už vaikus, vadinasi, daryti meškos paslaugą

Elektroniniai prietaisai ir vaikai: apie ribas, normas ir priklausomybę nuo ekrano

„Tėvai paprastai“ apie vaikų mitybą ir saldumynus: kaip tai susiję su šeimos sveikata?

Ką daryti, kai susilaukus vaiko atrodo, kad gyvenimas pasibaigia?

Vaikų vardai

Vaikų vardai, suteikti 2021 metais: pokyčiai topuose ir įdomiausi, dar niekada negirdėti vardai!

Kaip mažyliui išrinkti geriausią vardą? (940)

Vardų tendencijos: 2021 metų pusmetį – ir ypač išradingi vaikams duoti vardai

2022 metų populiariausi vaikų vardai: sužinokite ir įdomius, niekada negirdėtus vardus!

Populiariausi 2020 metų vaikų vardai: nedideli pokyčiai topuose ir daugiau nei 150 naujų vardų! (14)

Filmukai vaikams

Kosmoso tyrinėtojai

Kosmoso tyrinėtojai - Serija 26

Didvyrių draugužiai

Didvyrių draugužiai - Serija 50

Didvyrių draugužiai

Didvyrių draugužiai - Serija 28

Esmė ir Rojus

Esmė ir Rojus - Serija 3

Mažųjų gyvūnėlių krautuvė

Mažųjų gyvūnėlių krautuvė - Serija 22

Enchantimals. Evervaildo pasakos

Enchantimals. Evervaildo pasakos - Serija 11
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Vaiko maitinimas ir mityba

Kūdikio pilvuko pūtimas: kokių produktų vengti žindančiai mamai? Mitybos specialistės Vaidos Kurpienės patarimai

Naminės kūdikių tyrelės ir košelės (4)

Blogas kvapas iš kūdikio burnytės (3)

Vaikas atsisako ragauti kitokio maisto: ką daryti? (28)

Kodėl vaikai nemėgsta daržovių

Raudonasis kalendorius
Nėštumo eiga ir priežiūra

Simptomai, kurių negalima ignoruoti nėštumo metu (159)

Nėščiųjų kursai - ar verta lankyti? (103)

Echoskopija nėštumo metu (122)

Vaisiaus padėtis gimdoje: kada jis turi apsiversti? (54)

Nėščiųjų sveikatos ir nėštumo eigos priežiūra (20)

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Kūdikių pasaulis

Drėgnosios servetėlės kūdikiams: kaip išsirinkti ir kokių klaidų vengti?

Maudynės vonioje kartu su kūdikiu: TOP patarimai, kuriuos turite įsidėmėti

Kad auginti kūdikį būtų lengva: priemonės, kurių neišvengsime

Ką būtina turėti kūdikio krepšyje: naudingi patarimai

Kokios 4 kūdikių miego problemos pasitaiko dažniausiai ir kaip jas spręsti?

Kūdikio ir vaiko priežiūra

Iniciatyva „Niekieno vaikai“: kad ligoninėje nė vienas vaikas neliktų vienišas (3)

Kaip pasirinkti tinkamas sauskelnes ir kas slepiasi jų sudėtyje? (436)

Naujagimių ir kūdikių vystymas

Kodėl mano ikimokyklinukas ryte neapsirengia?

Kūdikio drabužėlių pirkimas: kodėl svarbu planuoti?

Skiepų kalendorius
Laisvalaikis su vaiku

Nuo kokio amžiaus vaikas gali likti vienas namuose? (43)

7 smagios užduotys skaičiuoti besimokantiems vaikams (su nuotraukomis)

Kada supažindinti vaiką su išmaniuoju telefonu ar planšetiniu kompiuteriu?

Vaikas ir ekranai (TV, mobilieji telefonai, planšetės) (12)

Skaitymo nauda vaikui – neginčijama: naudingi patarimai tėvams

Nėštumo požymiai

Implantacinis kraujavimas (1972)

Nėštumo simptomai, tačiau nėštumo nėra: psichologinis nėštumas (29)

Nėštumo požymiai pagal savaites (340)

Nėštumo simptomai, kurių neišvengs nė viena būsima mama

Nuovargis ir išsekimas nėštumo metu (24)

Vaikų dantų dygimas
Aktyvus laisvalaikis su vaiku

Kelionės ir atostogos su vaikais: kokių daiktų nepamiršti paimti mažiesiems? Būtiniausių daiktų sąrašas (71)

Skrydžiai lėktuvu su kūdikiais ir mažais vaikais (10)

Kelionė su vaiku - kaip pasiruošti?

Savanoriai vaikams: didžiausios baimės ir nugalėti iššūkiai

Kaip užimti vaiką kelionių metu (16)

Išmanieji namai

Išmanieji namai: mitai ir tiesa

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Kaip sėkmingai išsivaduoti nuo vasaros karščių?

Išmanusis namų apšvietimas: paprasčiau, taupiau, saugiau

Išmaniųjų namų projektavimas ir įrengimas: kokių klaidų reikėtų vengti?

Sužinokite 5 būdus, kaip technologijos pasitarnauja tėvams ir vaikams

Vaiko ugdymas

Kaip užmegzti ryšį su vaiku po mokyklos?

Privati ar valstybinė mokykla: kurią rinktis?

Aktualu tėvams: kaip pasirinkti tinkamiausią mokyklą? (6)

Jautraus vaiko adaptacija mokykloje: kaip jam padėti?

Valstybinis ar privatus darželis: kuriame mano vaikas jaustųsi geriau?

Moters sveikata

Osteoporozė: priežastys, simptomai ir gydymas

Šlapimo nelaikymas po gimdymo (113)

Žmogaus papilomos virusas (ŽPV): sukeliamos ligos, simptomai, gydymas (632)

Dubens uždegiminė liga (DUL)

Medikamentinis abortas – humaniškesnis būdas nutraukti nėštumą? (240)

Tėvų sveikata

Jūs ir jūsų partneris seksualiai nesuderinami?

Jaučiuosi kaltas, kad palieku vaiką namuose

Neseniai susilaukėte kūdikio? Santykiai su antrąja puse pasikeis

Esu labai pavargusi mama: 4 patarimai, kaip kovoti su šia būsena

Jaučiate vienatvę? Šie patarimai gali padėti!

Motinystės išmokos (pašalpos)

Tėvystės atostogos ir išmokos 2023 metais (558)

Nuo 2023 metų pakitusi vaiko priežiūros išmokų skaičiavimo tvarka (651)

Nėštumo ir gimdymo, vaiko priežiūros ir tėvystės išmokos savarankiškai dirbantiems tėvams 2023 m. (32)

Tėvystės atostogos ir išmokos 2022 metais (558)

Nuo šiol kiekvienas Lietuvos naujagimis gaus ir knygų lauknešėlį (14)

Tėvų darželis TV laida

Patyčios: kaip atpažinti ir ką daryti? (video)

Ar dalintis vaikų nuotraukomis socialiniuose tinkluose? (255)

3 sezonas. Serija 25

3 sezonas. Serija 25

Ciao_Teo Velykų darbeliai

Patarimas. 1 sezonas. Serija 13

Žaidimas „Kas brangiau?“

Vaikų darželis. 1 sezonas. Serija 6
Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Vaikų vardai ir reikšmės
Nėščiosios sveikatos patikra
Gimdymo namai
Akušeriai-ginekologai
Ūgio skaičiuoklė Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
User has not uploaded an avatar Ana Mari prieš 16 sek.
Turkijos / Stambulo vaisingumo klinikos
Sveikos, merginos! Iki ivf gavau gan aukštą dozę Q10 300 Mg. Kaip po embriono perkėlimo ar ir toliau geriat visus papildus (žuvų aliejų, Seidivid…
nekantraujanti Nekantraujanti prieš 38 sek.
❤❤❤ Planuojame 2023 metų žirniukus ❤❤❤
Mes dar turim laiko ❤️
gikante Gikante prieš 1 min.
❤❤❤ Planuojame 2023 metų žirniukus ❤❤❤
Čia visi 8dpo, 7dpo tuščias cc buvo, o 8dpo jau kažką įžvelgiau nors lyginant su 9dpo cc kaip tuščiaa tas 8dpo atrodo 😄 [img]photo:img_20230402_…
User has not uploaded an avatar Ana Mari prieš 2 min.
Vaisingumo klinikos Latvijoje
Sveikos, merginos! Iki ivf gavau gan aukštą dozę Q10 300 Mg. Kaip po embriono perkėlimo ar ir toliau geriat visus papildus (žuvų aliejų, Seidivid…
hestonia hestonia prieš 2 min.
2023 m. kovo mėnesio stebuklėliai 💕
Aš tai rankinį avent naudoju, man jis labai patiko.
User has not uploaded an avatar Pukis_ prieš 3 min.
❤❤❤ Planuojame 2023 metų žirniukus ❤❤❤
Man testai buvo ryškesni apie 11-12 val 🙂 kol supratau širdis vos nesustojo pamačius blankesnį nei diena prieš tai 🙈

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2023 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas