Kaip prisiversti sportuoti

Pati turbūt esi girdėjusi, kad sportuojančios moterys geriau jaučiasi nėštumo metu ir dažnai pagimdo lengviau. Skaityti visą straipsnį
Komentuoti
  1. 3 m. 1 mėn.

    2018.11.16 15:26 (prieš 3 sav.)

    Paprasčiausias, bet ne pigiausias būdas, tačiau LABAI man asmeniškai pasiteisinęs ir veikiantis jau daugiau nei metus - nusipirkti Apple Watch laikrodį ir kasdien vykdyti planą. T. y. sudeginti 520 kalorijas tokiu būdu užpildant visus "žiedus" (judėjimo, kalorijų bei stovėjimo). Jei dieną turiu mažai laiko pasivaikščiojimams, vakare privaloma treniruotė, nes tikslas - būtinai užpildyti 520 cal žiedą, nesvarbu kaip - ar vaikštant, ar bėgiojant ar treniruojantis. Jei kažkurią dieną žiedas neužpildomas, viskas vėl skaičiuojasi iš naujo, nelieka tęstinumo. Man asmeniškai tai puiki motyvacija.

    2
  2. 2018.11.16 18:33 (prieš 3 sav.)

    O kažin ne apple yra kazkokiu atitikemu? android?

  3. 3 m. 1 mėn.

    2018.11.16 21:01 (prieš 3 sav.)

    bali parašė:
    O kažin ne apple yra kazkokiu atitikemu? android?

    Yra Gear fit, bet daug elementaresnė apyrankė - laikrodis. Aš labai norėjau pasikeisti telefoną į kito gamintojo, deja dėl laikrodžio negaliu to padaryti. Geresnių atitikmenų niekaip kol kas neradau...

Žinutės parašytos:

Naujas komentaras
Skelbimai
2,50 €
86 | 15-24 mėn.
6,00 €
104 | 3 - 4 m.
4,00 €
29 | 18,3 cm