Vaikas
Briuselio kopūstas. Vaikelis jau yra dydžio sulig Briuselio kopūsto galvute. Per savaitę jis paaugs iki 4 cm ilgio ir 7–8 gramų svorio. Jo oda vis dar permatoma, todėl dauguma kraujagyslių persišviečia. Kai kurie skeleto kaulai pradeda kietėti.
Mažylio akių vokai yra jau susiformavę, bet dar ilgai bus sulipę – lyg ką tik gimusio kačiuko. Ausytės taip pat pamažu formuojasi ir beaugdamos po truputį slenka nuo kaklo srities link galvos šonų.
Išsivysčius galūnėms, vaisius retai kada būna ramybės būsenoje: jis aktyviai spardosi ir ražosi, bet šie judesiai yra dar labai švelnūs ir plastiški. Be to, vystantis diafragmai vaikelis gali pradėti žagsėti. Bet nei žagsulio, nei vaisiaus judesių greičiausiai nejausite dar kelias savaites.
Nepamirškite: kiekvienas vaikelis vystosi šiek tiek skirtingai. Ši informacija suteikia tik bendrą supratimą apie kūdikio vystymąsi.
Apytiksliai kas 15 minučių Lietuvoje gimsta vienas kūdikis, pasaulyje – kone 3 000 naujagimių.
Ar jūs reguliariai sportuojate? Jei ne, pats laikas pradėti mankštintis. Pratimai pagerina raumenų tonusą, padidiną jėgą ir ištvermę – tai trys svarbios savybės, padedančios nešioti nėštumo metu priaugtą svorį. Be to, pratimai padeda geriau pasirengti gimdymui ir greičiau po jo atsigauti.
Kokios sporto šakos yra saugios nėštumo metu? Plaukimas ir vaikščiojimas! Tuo galite užsiimti visus 9 mėnesius.
Elgtumėtės neatsakingai, jei nėštumo metu rinktumėtės kontaktinę ar ekstremalią sporto rūšį arba tokią, kur yra tikimybė griūti ar susižeisti (pavyzdžiui, važiavimas dviračiu, riedučiais). Jei nesate tikra dėl mėgiamos sporto rūšies, pasitarkite su savo gydytoju.
Jei dėl pykinimo negalite visavertiškai ir sveikai maitintis arba jei priaugate per mažai svorio, nesijaudinkite: per pirmuosius 3 mėnesius dauguma moterų priauga vos 1–2,5 kg.
Netrukus pykinimas turėtų liautis, apetitas - pagerėti, o svoris pradėti augti po apytiksliai pusę kilogramo kas savaitę. Kol kas valgykite tai, ką priima skrandis, o mitybos spragas, jei to reikia, galite papildyti nėščiosioms skirtais vitaminais.
Net jei nėštumas yra planuotas, jo metu kyla daugybė klausimų, apima nerimas ir abejonės. Pabendraukite su kitomis mamomis, taip pat ir savo pačios mama.
Daug moterų teigia, kad nėštumas jas dar labiau suartino su mamomis, taip pat su panašaus amžiaus vaikų turinčiais draugais. Motinystę patyrusios moterys visada turės naudingų patarimų ir pasidalys asmenine patirtimi!
Jei kol kas nėštumą laikote paslaptyje, bet turite baimių, abejonių ar klausimų, galite pabendrauti su kitomis panašaus termino nėštukėmis TD forume.
Siulyte parašė:
Sveikos 😊 tyliai jungiuosi ir aš, dar nefiksuoju, nes 2020 m turėjau 2 nesivystančius, vaikų neturiu. Po to sekė begslė tyrimų ir dabar vėl pastojau, turėtų būti ly…
Viskas bus gerai! 🌸🙏
As irgi turejau pirma nesivystanti pernai. Dabar ramiai ir pozityviai nusiteikus. Viskas turi buti gerai 🙏
Stella2 parašė:
Viskas bus gerai! 🌸🙏
Ačiū už palaikymą 😊 šį kartą pusmetį gėriau tiroksiną (ir dabar tebegeriu), nes TTH labsi šokinėjo, ir dar progesteroną gydytoja paskyrė dėl šventos ramybės, nes mažėjo. Šiandien psjartojau tyrimą, bet atsakymai bus tik pirmadienį. Na tikiuosi, kad ne veltui vėl taip kankinuosi si tuo pykinimu 🙈
Kiek jums laiko? 😍
