Dirglios žarnos sindromas

51. Rimtushka

    

    

    Auguste 7 m. 10 mėn.

    

    2019.07.08 10:08 (prieš 6 m.)

    Sveikos. Pasipasakokite, kam nustatytas sis sindromas, kaip sekasi gyventi? Kokius vaistus naudojate? Kokius simptomus jauciate. As sergu jau kokius 8 metus. Palei tradicine medicina esu sveika, kaip ridikas bet taip nesijauciu. Staigus noras tustintis, viduriavimas ir pilvo putimas varo i nevilti. Zinoma buna pagerejimu, bet kai paumeja sie simptimai, tai baisiai kerta per smegenis

    1
52. 

    

    2019.07.08 14:40 (prieš 6 m.)

    Rimtushka parašė:
    Sveikos. Pasipasakokite, kam nustatytas sis sindromas, kaip sekasi gyventi? Kokius vaistus naudojate? Kokius simptomus jauciate. As sergu jau kokius 8 metus. Palei …

    Man tas pats sindromas nustatytas prieš gerus 4 metus. Tai tikrai gadino gyvenimo kokybe. Kas tikrai padėjo, tai kai iš mitybos visiškai išbraukiau gliutena, pieno produktus, sumazinau kavos ir cukraus kiekį, jokio skrudinto ir greito maisto. Valgau dažniau nedideliomis porcijomis. Labai svarbu gerti daug vandens.

    1
53. Rimtushka

    

    

    Auguste 7 m. 10 mėn.

    

    2019.07.08 16:30 (prieš 6 m.)

    Laura28 parašė:
    Man tas pats sindromas nustatytas prieš gerus 4 metus. Tai tikrai gadino gyvenimo kokybe. Kas tikrai padėjo, tai kai iš mitybos visiškai išbraukiau gliutena, pieno …

    Laura28 parašė:
    Man tas pats sindromas nustatytas prieš gerus 4 metus. Tai tikrai gadino gyvenimo kokybe. Kas tikrai padėjo, tai kai iš mitybos visiškai išbraukiau gliutena, pieno …

    Tai ka tada valgyti? 🤔 Nelieka gyvenimo.malonumo, jei prie kavos puodelio negali sokolado gabaliuko suvalgyti 😂 bet siaip.del maisto... atrodo viena diena galiu valgyti, kita diena jau negaliu, nes nuo to pacio maisto suviduriuoju 😢 O geriat kazkokius vaistus? Ar su mityba susireguliavot?

    1
54. 

    

    2019.07.08 17:21 (prieš 6 m.)

    Rimtushka parašė:
    Sveikos. Pasipasakokite, kam nustatytas sis sindromas, kaip sekasi gyventi? Kokius vaistus naudojate? Kokius simptomus jauciate. As sergu jau kokius 8 metus. Palei …

    Sveiki, dėl sveikumo labai abejočiau, jeigu yra stipriai išreikšti simptomai, tai negali nieko nebūt. Gydytojas neranda tikros priežasties, tad greičiausiai nurašo viską neaiškam simdromui, kuris kenkia tik gyvenimo kokybei. Tačiau nieko nedarant gali ir depresija išsivystyt. O jums nesiūlo apsilankyt pas psichologą? Jeigu neturi opos, žarnyno uždegimo arba kokio genetinio sutrikimo, paprastai siūlo apsilankyt pas psichologą, bet jeigu yrapadidintas jautrumas nuo gimimo tai ir tas nelabai padės.

    Bandėt probiotikus, vaistus nuo dujų kaupimo, virškinimo fermentus, rūgštis mažinančius vaistus? Pakeist aplinką?

    2
55. 

    

    2019.07.08 17:24 (prieš 6 m.)

    Man pilvo pūtimas ir viruriavimas, tai maža problema, o vat pilvo skausmas, skrandžio ar gerklės deginimas, dispepsija, tai tikrai gadina gyvenimo kokybę
56. 

    

    2019.07.08 17:38 (prieš 6 m.)

    Dieta man padeda esant paūmėjimams, tai tada galiu valgyt tik kukurūzų makaronus, vėliau ir daržovių bei mėsos troškinius be priedų, pagerėjus ir bananus. O šiaip dėl vaiko laikiaus pustrečių metų dietos be glitimo, pieno produktų, daugumos vaisių, riešutų, žuvų, šokolado, daugumos saldumynų, kiaušinių ir gerai nebuvo, buvo tas pats. Realiai reikia reguliuot streso kiekį, nors būna nuolatinė įtampa ir nieko nevykstant. Čia užsuktas ratas, nes prasta žarnyno veikla įtakoja psichine sveikata.

    1
57. 

    

    2019.07.08 17:50 (prieš 6 m.)

    Rimtushka parašė:
    Tai ka tada valgyti? 🤔 Nelieka gyvenimo.malonumo, jei prie kavos puodelio negali sokolado gabaliuko suvalgyti 😂 bet siaip.del maisto... atrodo viena diena galiu val…

    Na iš pradžių taip gali atrodyti, kad nelieka gyvenimo malonumo, bet kai pasijunti žymiai geriau, turi daugiau energijos, esi zvalesne, nebijei užsidėti megstama suknele ar džinsus, kad neduok D pilvą neišpustu, kai neskauda, nepučia pilvą, neviduriuoji, nėra diegliu tai supranti, kad verta atsisakyti kai kurių valgymo malonu vardan tos geros savijautos. Žinoma mums įpratusiems nuo vaikystės prie miltiniu ir pieno produktų iš pradžių gali būti sunku. Buvo ir man tikrai nelengva. Aš kaip ir jus galvojau: o tai ką aš valgysiu?!? Bet čia pasirodo daugiau įpročio reikalas. Mano racione liesa mesa, paukštiena, žuvis, jūros gėrybes, kiaušiniai, grikiai, ryžiai, avižos, bulves, batatai, daug daržovių, vaisiai (ribotai, nes kai kurių netoleruoju), uogos, džiovinti vaisiai (tik natūralus, na irgi ribotai), riešutai. Žinoma suvalgau ir šokolado gabaliuką, žinoma ne kasdien ir tik tamsu 86% kakavos (nuo pieniško pilve buna ne kažką ). Suvalgau ir kokį kita skanėsta jeigu labai noriu, tik žiūriu, kad butu be gliuteno ir pieno produktų. Dabar laukiuosi tai kavos visiškai nenoriu nuo pat nestumo pradžios. Bet iki to tai max 2 puodeliai į diena. Jeigu noriu baltos kava isipilu avižų gėrimo. Dar man svarbu buvo maisto produktų suderinamumas. Net čia jau labai individualiai kiekvienam. Tiesiog pavalgius stebi savo savijauta ir taip atsirenki kokie produktai su kuriais dera, kad savijauta butu gera.
    Dabar vartoju vitaminus nėščiosioms, omega 3, magni, folio rūgšti.
    Anksciau jokių vaistu dėl to nevartojau, nes pirmas dalykas jie nepadėjo, o antras beveik kiekvienas vaistas turi šalutinį poveikį, t.y. gali tureti neigiama poveikį kitiem vidaus organai. Bandžiau visokiausius probiotikus, bet man nebuvo kazkokio poveikio. Rudenį ir žiema visada geriu vitaminus.
    Labai svarbi psichologine būsena. Stresas yra priesas numeris vienas! Man taip pat padėjo sportas. 3-4 kartai per savaite sporto salėja tikrai pagerina savijauta.
    Taip, aš jau susitvarkiau mityba

    1
58. Rimtushka

    

    

    Auguste 7 m. 10 mėn.

    

    2019.07.08 19:25 (prieš 6 m.)

    Man daktarai istyre viska, tik kolonoskopijos nedare. Pas psichologa ir nesiunte. (Nors pati jauciu, kad cia stresas pirmu smuiku groja!) Kaip ir apsiraminau, kad nesergu kokia baisia liga. Tada pastojau, susilaukiau dukros ir bam vel viskas is naujo 🙈 nesinori vel lakstyt per daktarus, o ir laiko dabar nelabai yra.. maista prisiziuriu kiek galiu. Jau juokiuosi, kad vietoj kavos rytais smecta geriu o gal kazkoki gastro turit rekomenduoti Kaune?

    1
59. 

    

    2019.07.09 07:53 (prieš 6 m.)

    Rimtushka parašė:
    Man daktarai istyre viska, tik kolonoskopijos nedare. Pas psichologa ir nesiunte. (Nors pati jauciu, kad cia stresas pirmu smuiku groja!) Kaip ir apsiraminau, kad n…

    Aš dariausi kolonoskopija ir retrogradini žarnyno tyrimą. Kolonoskopija - viskas gerai. Retrogradinis tyrimas parodė, kad pas mane storosios žarnos dolichosigma - prailgintas ir kilpuotas storasis žarnynas. Nera patologija, tiesiog įgimtas fiziologinis reiškinys dėl kurio gali būti žarnyno negalavimas pvz suvalgius didele porcija, paskubomis ar stresinėje situacijoje. Viską dariausi Klaipėdoje. Deja, Kaune nieko nežinau
60. Rimtushka

    

    

    Auguste 7 m. 10 mėn.

    

    2019.07.09 08:24 (prieš 6 m.)

    Laura28 parašė:
    Aš dariausi kolonoskopija ir retrogradini žarnyno tyrimą. Kolonoskopija - viskas gerai. Retrogradinis tyrimas parodė, kad pas mane storosios žarnos dolichosigma - p…

    Aciu, kad taip atvirai dalinates! Sveikatos. Kazkaip reikia kovoti su sia liga, vis save itikineju, kad nera taip blogai viskas, zmones turi rimtesniu ligu...

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!