Dietos :) (pasidalinkime įspūdžiais ) (Archyvas iki 2012.11.15)

9431. 

      

      2012.09.21 15:56 (prieš 14 m.)

      Bet manau mes jau pakankamai pasilepinome per 9 menesius:"))))
9432. 

      

      2012.09.21 16:17 (prieš 14 m.)

      Eva24 parašė:
      Bet manau mes jau pakankamai pasilepinome per 9 menesius:"))))

      Na as save gana smarkiai ribojau, baisiai bijojau priaugti per daug kg tai priaugau tik 15kg jei lepinciau save, tai nzn.kiek kg ir mazyle nemaza gime 4,318kg
      Ja viena teturiu antra maziuka dar tik planuojam, bet kazko nenori uzkibti, gal del maitinimo, o gal organizmas mano dar nepasiruoses tam
      Del skydliaukes, dariausi pilnus kraujo tyrimus, bet cia man pasake, kad rezultati nei geri nei blogi, gydymo neskyre. Cia kazka pradetu daryti tik tada jei kg pradetu kaip pasele augti ir jei kiti negalavimai atsirastu. Kita vasara planuojam aplankyti LT, tada pabandysiu pasidaryti tyrimus. O dabar stengiuosi vartoti produktus kuriuose yra jodo.
9433. 

      

      2012.09.21 16:25 (prieš 14 m.)

      Eva24 parašė:
      Aga valgome viska mes jau dideli gi mes kaip ir jus tikriausiai sunku tau su dviems leliukais, as su vienu vos susitvarkau del dietos tai pagalvojus kodel tos vistienos krutineles nesumalus su blenderiu ir darzoviu kokiu( tik ne bulves), galima dziaugtis sriuba, aisku skonis ne koks bet galima valgyti Del skydliaukes tai tau reiketu isitirti, Lt nebrangu visai, cia uk nesidomejau. Tas meniu gali buti redeguojamas tik db tu jau zinai ka valgyti o ko ne... Rytoj sversiuosi tai parasysiu rezultatus nors man tik pradzia Salyn tuos teslainius, paemus i rankas koki maista pirma pagalvok ar jis tavo kunui reikalingas, o ypac tavo leliui pieno gamybai, nors aisku kartais pasilepinti reikia..

      Mes normaliai pradejome valyti tik apie 9 menesi mat jei uz MP nieko skaniau nebuvo ir dabar kartais bedu su valgymu yra nelabai valgo darzovienes, ka anksciau mielai kirto. Nesugalvoju kaip jai tas darzove sir beisiulyti dabar is darzoviu valgo tik zalius agurkus, saliero kartais paragauja. Su vaisiais geriau draugauja, beveik visus valgo.
      Sriubas paprastai verdu ant vandens ir deduivairiausiu darzoviu.
      O baltymines dietos metu galima valgyti tuno salotas?
      Del saldumynu, girdejau jei labai norisi tai galima geriau pirmoje dienos puseje sugriesyti, negu vakare. Ar tiesa? Dabar jau gerokai ju apmazinau, bet tai itakos mano svoriui kazkodel visai nepadare
9434. 

      

      2012.09.21 21:04 (prieš 14 m.)

      sveikos! na saunuoles mamytes kad kimbate i darbus jetau o man dabar tokia katastrofa..gi neuzilg tureciau susirgti.......tai baigiu apsivalgyt saldumynu nu neimanoma to nedaryti siaubas kazkoksai!! nors praeita kart kai sirgau tai isvis nesinorejo saldumynu, ir va visa menesi taip super krito svoris.. po gimdymo greit nukrito,ir sustojo ant 60..dabar iki 55 beveik buvau pasiekusi, o siaip db apie 56 kg laikosi ir nieko ypatingai nedariau..mat tik apetitas sumazejes buvo ir uzteko 1 kart, kartais 2 kart dienoj pavalgyt.. o beje DEL KAVOS!!!!! negerkite kavos su cukrumi ir su pienu!!!! pratinkites gryna kava be nieko gerti!!! ir ziurekit ar geres rezultatai! siaip turetu!!! nes apie tai skaiciau!! ir iskart pradejau gryna gerti.. aisku neskanu, bet jauciu tas daug dave svorio kritimui.. nes siaip valgau viska..buna su padazais ivairiausiais ir t.t. bet sakau - svoris krito, kad net pati stebejausi ant svarstykliu belaipiodama
      Sekmes jums mamytes svorio metime

      1
9435. 

      

      2012.09.22 12:25 (prieš 14 m.)

      PMS tikras isbandymu metas suprantu kaip jautiesi
      Kokia saunuole, kad taip greitai po gimdymo formas atgavai tas vienas kilogramiukas man atrodo vieni juokai palyginus su mano 5-7kg (cia tiek noreciau numesti)
      kad man taip apetitas dingtu ir pradeciau kaip coliuke valgyti pas mane yra kitaip, as puse dienos galiu buti nevalgiusi, net apetito nera ir nieko nesinori, tik skyscius vartoju, bet vakare prabunda nezmoniskas alkis, tada matyt prisivalgau uz visa diena nors stengiuosi nevalgyti saldumynu, riebaus ir kaloringo maisto, bet vistiek tai ne i nauda mano pilvukui ir slaunims bet taip pat pastebejau, kad jokio skirtumo ar as diena pradeu nuo pusryciu ir nepraleidziu pietu, vistiek as vakarais alkan akaip zveris gal kas zino kokiu budu kaip toki alki numarinti vakarais?
      Del kavos, tai visa gyvenima geriu ja tik su pienu ir cukrumi, nes kitokia baisingai neskani
      Bet siandien saziningai geriu kava be pieno ir su puse saukstelio cukraus nes kitokios matyt visai neprisiversciau gerti matyt reikes pereiti prie arbatu
      Beja kavos per diena isgeriu tik 1-2 puodelius. Ar tada irgi butinai gerti be pieno?
9436. 

      

      2012.09.22 12:49 (prieš 14 m.)

      mazulia parašė:
      PMS tikras isbandymu metas suprantu kaip jautiesi
      Kokia saunuole, kad taip greitai po gimdymo formas atgavai tas vienas kilogramiukas man atrodo vieni juokai palyginus su mano 5-7kg (cia tiek noreciau numesti)
      kad man taip apetitas dingtu ir pradeciau kaip coliuke valgyti pas mane yra kitaip, as puse dienos galiu buti nevalgiusi, net apetito nera ir nieko nesinori, tik skyscius vartoju, bet vakare prabunda nezmoniskas alkis, tada matyt prisivalgau uz visa diena nors stengiuosi nevalgyti saldumynu, riebaus ir kaloringo maisto, bet vistiek tai ne i nauda mano pilvukui ir slaunims bet taip pat pastebejau, kad jokio skirtumo ar as diena pradeu nuo pusryciu ir nepraleidziu pietu, vistiek as vakarais alkan akaip zveris gal kas zino kokiu budu kaip toki alki numarinti vakarais?
      Del kavos, tai visa gyvenima geriu ja tik su pienu ir cukrumi, nes kitokia baisingai neskani
      Bet siandien saziningai geriu kava be pieno ir su puse saukstelio cukraus nes kitokios matyt visai neprisiversciau gerti matyt reikes pereiti prie arbatu
      Beja kavos per diena isgeriu tik 1-2 puodelius. Ar tada irgi butinai gerti be pieno?

      na matai, kai yra kava be cukraus ir pieno - tada ji labai gerai suaktyvina riebaliuku deginima... neveltui visose tabletese (riebalu deginimo, energijos suteikimo) yra kofeino!! as vartodavau is sporto parduotuviu spec kapsules sportavimui..jos skatina prakaitavima (t.y.riebalu deginima!) tad tokia kava be nieko - ryte labai gerai pazadina visa organizma... Zinok neskanu ir man bet pratinuosi.. mano vyras visa gyvenima tokia kava geria - tj db ir supratau ko jis toks kudas nes sakau, pati stebejausi uzlipusi ant svarstykliu.. uosviene galvoja kad as badauju o taip tikrai nera va o dar del tos kavos...kai ji su cukrumi - tada to efekto nera - ir viskas nuo pat ryto eina i kuna..tas cukrus ir pienas...jis sunaikina ta kavos poveiki! gal tu pabandyk po truputi mazint cukraus kieki, kartais pabandyk isvis gryna.. jei labai blogai-neverta kankintis. dabar prisimenu koks malonumas gerti saldzia kavute ir as taip visad gerdavau kaip tu bet kai perskaiciau - su diena geriu gryna ir su pasivaipymais aisku gali pakenkti kepenims..ai bet tai kas siais laikais nekenkia
      ir del valgymo... bandyk pakeisti savo yprocius valgymo... daug geriau pirmoje dienos puseje pavalgyt, nei vakare.. nes vakare ir saldus vaisiai eina i kuna! o patarti kaip mazinti apetita net nezinau..man paciai taip buna kartais... turbut reikia daug vandens prisipliumpint bet ir as nemegeja jo daug gerti

      1
9437. 

      

      2012.09.22 14:53 (prieš 14 m.)

      Labuka jo pirmoje dienos puseje geriau, nes tada tie nereikalingi anglevandeniai susdegina o vakare pavalgius ju eini miegot ir viskas nuseda ant musu pilvuku

      1
9438. 

      

      2012.09.22 18:22 (prieš 14 m.)

      Oi as maniau kad pas tave 2 vaikuciai, tai tu 7 men laukiesi jau? nebesuprantu

      1
9439. ..upse..

      

      

      Greta 9 m. 7 mėn.

      Elijus 11 m. 3 mėn.

      Erikas 16 m. 1 mėn.

      

      2012.09.22 18:37 (prieš 14 m.)

      Eva24 parašė:
      Oi as maniau kad pas tave 2 vaikuciai, tai tu 7 men laukiesi jau? nebesuprantu

      Gandriukas reiskia, kad planuojamas leliukas va pas mane raso,kad 1sav ir 5d planuojamas leliukas
9440. 

      

      2012.09.23 01:08 (prieš 14 m.)

      Tu matai kaip na stengites niu

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!