7 dienų kefyro dieta

1. Safariukas1

   

   

   

   2022.12.02 18:34 (prieš 3 m.)

   Gal kas kartu.

   
2. Safariukas1

   

   

   

   2022.12.02 18:35 (prieš 3 m.)

   Na ką merginos reik numesti svorio, drauge sakė super būdas,gal yra norinčių kartu startuoti. Būtų linksmiau.🥰😀
3. kristute1

   

   

   E. 3 m. 8 mėn.

   E. 9 m. 9 mėn.

   

   2022.12.02 21:26 (prieš 3 m.)

   Ne tokiom nesąmonėm reikia užsiiminėt, o susitvarkyt mitybą, gyvenimo būdą. Svoris krenta tada, kai yra kalorijų deficitas. Taip, su tokiu badavimu sukuriamas deficitas, dar ir koks. Bet praeina ta savaitė ir kas tada? Vėl į įprastą mitybą? Pati visą gyvenimą kovoju su papildomais kilogramais, tokios dietos yra grynas ššš. Dabar per gerą mėnesį be jokių pastangų jau - 3,5kg turiu, kai tik susiėmiau

   12
4. Safariukas1

   

   

   

   2022.12.03 15:32 (prieš 3 m.)

   kristute1 parašė:
   Ne tokiom nesąmonėm reikia užsiiminėt, o susitvarkyt mitybą, gyvenimo būdą. Svoris krenta tada, kai yra kalorijų deficitas. Taip, su tokiu badavimu sukuriamas defic…

   Na o aš maitinuosi dietologes pagal dietologes sudaryta mitybos plana, bet rezultatų 0. O laikaus meniu tikrai griežtai, taip kad kas tinka vienam ne visada tinka kitam. Mano atveju ššš yra subalansuota mityba. Ir į balą išmesti pinigai kurie sumokėti dietologui. O ir žingsniu skaičius nuo 6-7 k išaugo iki 10-12k.
5. MeleKaramele

   

   

   9 m. 1 mėn.

   11 m. 2 mėn.

   

   2022.12.03 17:40 (prieš 3 m.)

   Safariukas1 parašė:
   Na o aš maitinuosi dietologes pagal dietologes sudaryta mitybos plana, bet rezultatų 0. O laikaus meniu tikrai griežtai, taip kad kas tinka vienam ne visada tinka k…

   Kiek laiko laikotes to plano? Po tos kefyro dietos ataugs tikrai daugiau nei nukrito ;)

   4
6. Safariukas1

   

   

   

   2022.12.05 16:57 (prieš 3 m.)

   Jau pusę metų, o nukrito tik 300g..
7. Rudaakytė

   

   

   Nora 6 m. 8 mėn.

   Jokubas 9 m. 7 mėn.

   

   2022.12.05 18:21 (prieš 3 m.)

   Visiškas savęs apgaudinėjimas, o jei su teisingai sudarytų mitybos planu nekrenta kg,problemų reiktu ieškotis sveikatos problemose, o ne kefyrus gerti.

   2
8. B3auty

   

   

   

   2022.12.05 18:35 (prieš 3 m.)

   Safariukas1 parašė:
   Jau pusę metų, o nukrito tik 300g..

   Arba meluojat, kad laikotės, arba turit sveikatos problemų. Nei dietos , nei stebūklingos arbatos Jums nepadės. Tik sveika ir subalansuota mityba, fizinis aktyvumas...po tokios dietos numetus 10- ataugs 20kg👌

   1

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!