Dukano dieta

581. 

     

     2012.08.01 12:42 (prieš 14 m.)

     Euforija, kukuruzu krakmola gali naudoti , bet tik antrame irtreciame etape, pirmam etape negalima naudoti toleruojamu produktu, tik grieztai tai kas galima.Na tu laikykis, kiek jau tau beliko to pirmo etapo, kaip supratau 5 dieneles laikysies ane?
582. 

     

     2012.08.01 12:50 (prieš 14 m.)

     Ktik iskeptos, isbandytos!!! Nenusivilsit

     KRYSTYNOS BANDELĖS

     1 pak. varškės

     1 kiaušinis

     1arb. š. kepimo miltelių

     2 šaukštai kukurūzų krakmolo

     6 tabletės saldiklio

     aš dar deduosi aguonų, kartais kelias razinas kas mėgsta gali dėti kakavą, cinamoną

     kepti 160 laipsnių karštyje orkaitėje. Beje aš dedu į keksiukų mažų formą ir iš šios normos gaunasi 6 bandelės

     laaaaaabai skanios, mažai vargo ir neapsakomas skonis bandykite ir ragaukite paragausite ir nebesustosite kepusios
583. 

     

     2012.08.01 13:33 (prieš 14 m.)

     Na va paziurejau, ta Philadelphija yra extra light 2% riebumo, tik ten cukraus yra 2 %, bet nepiknaudziaujant
     Philadelfija lihgt yra 5% riebumo ir cukraus 1%
584. 

     

     2012.08.01 13:45 (prieš 14 m.)

     Beje del kumpio, as sudeties neziuriu, tik ziuriu riebuma ir cukraus kieki, va dabar namie kaip tik pats paprasiausias kumpis yra tai tik 1% riebumo jis ir 1% cukraus
585. 

     

     2012.08.01 22:33 (prieš 14 m.)

     oi kaip dekui del bandeliu recepto,butinai vveliau bandysiu.
     Orinrux- Dukanas paaskaiciavo 7 Dienas,as busiu 8 nes pirma die chalturinau su pienu ir cukrum.
     Beja snd nusipirkau krabu lazdeles ir ka jus manot ten daaafiga cukraus,baisiai saldzios,idomu visos tokio pirkau brangias vici.
586. 

     

     2012.08.01 23:05 (prieš 14 m.)

     Tiesa,stai ishkepiau varskes apkepa pagal Dukana tik dar net neragau bet va kaip atrodo,ryt pasakysiu ar verta gaminti.
     

     
587. 

     

     2012.08.01 23:19 (prieš 14 m.)

     Euforija parašė:
     Tiesa,stai ishkepiau varskes apkepa pagal Dukana tik dar net neragau bet va kaip atrodo,ryt pasakysiu ar verta gaminti.

     atrodo nk jei skanus imesi receptuka as tu bandusku ir sakiau darysiu
588. 

     

     2012.08.01 23:58 (prieš 14 m.)

     Zirza parašė:
     atrodo nk jei skanus imesi receptuka as tu bandusku ir sakiau darysiu

     Katik paziurejau(foto padariau kai tik isemiau is orkaites)O db jis truputi sukrites ir pasirauksles ir labai dregnas,visai skanus,bet panasu i varshke,ten buwo parasyta kad ji reikia ant 160C ir tipo valanda dziovint tai as lygiai vvalanda taip ir dariau bet db tik pagalvojau kad gal permazai nes foto jis atrodo visas graziai apskrudes..Na ryt tiksliau pasakysiu kaip skonis..
589. 

     

     2012.08.06 09:22 (prieš 14 m.)

     Kazkaip forumas cia mirsta negi nera naujokiu kurios tik pradeda sios dietos laikytis?Butu idomiau padiskutuot.Senbuwes jau viska turbut ishdiskutavusios.
590. Libra_

     

     

     Kostas 7 m. 1 mėn.

     Sarlote 11 m. 3 mėn.

     berniukas 14 m. 7 mėn.

     mergaite 18 m. 7 mėn.

     

     2012.08.06 19:16 (prieš 14 m.)

     sveikos!na as pusiau nauja pries du menesius buvau baigus sios dietos pirma etapa ir pradejau antra.Numeciau 7kg bet antro etapo nebaigus,nes nuo baltymu pykint pradejo ir buvo bloga labai.Dar maitinu sunu krutimi,tai si dieta jam nekenkia.Bet va per du men nei kilas negrizo ,valgiau viska ir saldumynus ir cepelinukus ir pries tris dienas pajutau nora vel baltymam tai vel pradejau nuo pirmo etapo ,siandien 3d ir jau -2kg.Valgau dazniausiai keptus kiausinius be aliejaus su krevetem,grudeta varske su cinamonu,kalakuta ,pasidarau tokius ale susius i pjaustytos vistienos rekele isuku lasisa!Man labai skanu!Visiskai atpratau nuo batonu ir duonos!nors manydavau kad be ju neisgyvensiu!dar pasmaguriauju fat free geriamu jogurtu ir saldumynu tada nesinori!o vandens labai daug geriu!Kiek jus jau numetet?As nuo rytdienos zadu prideti minima dviraciu,gal kas nors sportuoja su sia dieta?kaip krenta svoris?

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!