Grikių dieta

81. 

    

    2013.02.19 12:34 (prieš 13 m.)

    Sveikos, ipusejo mano antra grikiu diena. Kad kitas labiau sugundyti ir paskatinti pasiryzti siai dietai galiu pasakyti kad nuo vakar pas mane yra -1,4kg Aisku mano ir svoris didelis, tai tikrai toms kurios sveria po 60kg tokiu rezultatu nepasiekti Kadangi ryte labai nustebau ir apsidziaugiau, tai siandien dar lengviau valgyti grikucius

    2
82. 

    

    2013.02.19 13:27 (prieš 13 m.)

    saunuole labai sveikinu .as pradesiu nuo ketvirtadienio,jau tvirtai apsisprendziau.
83. 

    

    2013.02.19 13:56 (prieš 13 m.)

    labai saunu, nuo ketvirtadienio bus smagiau
84. 

    

    2013.02.21 11:54 (prieš 13 m.)

    labas rytas na ir kaip sekasi? kas naujo? kokios naujienos apie dieta as siandien startuoju
85. 

    

    2013.02.21 13:39 (prieš 13 m.)

    Sveikute, smagu tureti besigrikinanciu draugiu Man siandien ketvirta diena, vakar teko nusizengti ir pabuti baliuje, bet esme, kad siandien vis vien -400g. Si ryt per tris dienas is viso buvo -2100g labai del to ziaugiuosi kadangi mano tikslas ismokti mazomis porcijomis reguliariai valgyti ir nepersikimsti, tai nuo siandien i raciona itraukiau obuolius ir gal jei pietums noresiu pasidarysiu salia grikiu salotu. dabar pusryciams (iki 12 val) valgau tik obuolius, po to iki pietu kas dvi ar tris valandas po kelis saukstus grikiu ir pietums planuoju grikiu su tarkuotu kopustu ir morkyte. Aisku viskas be drusku ir kitokiu prieskoniu ar tuo labiau padazu. labai noriu ismokti sveikiau maitintis ir nebebuti savo kuno ir skrandzio verge
    Kaip tau pirmoji dienele? nera sunku?
86. 

    

    2013.02.21 13:48 (prieš 13 m.)

    man tai,zinai,dar tik pradzia....pusryciam pavalgiau grikuciu,pietum bus taip pat (dar pas mus netoli 12val.)gersiu kefyra,man jis patinka.
    tu labai sauniai surasei kaip maitiniesi,man patiko.manau po kokios dienos ir as po truputi itrauksiu tai obuoliuka,tai morkyte
    as lygiai taip pat,noriu nebuti skrandzio verge...noriu ismokti valgyti nedidelemis porcijomis. Tu saunuole
87. 

    

    2013.02.21 13:55 (prieš 13 m.)

    Tikiuosi mums abiems pavyks ismokti valgyti protingai. o saunuoles mes abi, nes pagaliau pasiryzom po truputi keisti mitybos yprocius ir buti sveikesnes bei grazesnes

    1
88. 

    

    2013.02.22 23:38 (prieš 13 m.)

    labukas kaip sekasi su grikiu dieta? as jau siandien antra diena praleidau tik su grikiais ir kefyru,aisku,dar zalia arbata geriu be saldikliu. man,zinok,jau tie grikiai smirda...reiks eit kita pakuote uzsiplikyt,tai kai pagalvoju....alkio kazkokio didelio tai nera,bet jau tie grikiai netraukia. dar kaip tik seima praso rytoj vedaru tai kaip man i juos ziuret
    dar rytoj valgysiu grikius,bet kazin ar nebusiu po to as ju atsivalgius visam gyvenimui
89. Ugnieška

    

    

    Rusnytė :* 10 m. 11 mėn.

    Adrijukas :* 14 m. 2 mėn.

    

    2013.02.23 16:08 (prieš 13 m.)

    Sveikos.Parasykit dar karta kurios laikosi grikiu dietos ir nera uzdaroj grupelej,pakviesiu.. as tai sergu gripu..
90. 

    

    2013.02.23 16:47 (prieš 13 m.)

    Sveikos, as tai grikiavau keturias dienas beveik be nukrypimu, penkta diena pradejau valgyti vis ivairesni maista, bet stengiuosi kad jis butu subalansiuotas, mazomis porcijomis, bet daznai. Dabar jau ryte valgau tik obuolius, po 12 val suvalgau porcija keliu saukstu grikiu, po to apie 15 val pavalgau vel arba grikiu jei norisi arba ka kita, pvz vakar valgiau virtu varsketuku, apie 18 val valgau rimtus pietus tarkim lekste salotu su kotletu be jokiu padazu grietiniu keciupu ir t.t. Man grikiai laaabai patinka ir vis dar labai skanu, todel vietoj kokios kitos koses juo ir plikausi. Mano 5 dienu rezultatai yra tokie:
    1 diena - 1,4kg
    2 diena - 0,7kg
    3 diena - 0,4kg
    4 diena - 0,3kg
    5 diena - 1,5 kg.
    is viso numeciau jau 4,3kg pasiekimais labai dziaugiuosi, bet man tai kol kas tik lasas juroje, nes svoris didelis ir mesti reikes dar daug ir ilgai. dabar ketinu vel grikius valgyti po kokiu dvieju savaiciu. Inga o kaip tavo svoris? stipriai krenta? o gal pas tave ner nuo ko kristi tik siaip nori pilvuka suplokstinti ir organizma issivalyti?

    4

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!