Bikini fitnesas

11. 

    

    2014.12.06 13:53 (prieš 11 m.)

    sveikos as darau aerobika, bet daugiau demesio skiriu uzpakaliukui ir krutinei, nes maitinus du vaikus iki metu uzpakaliukui stai tokius pratimus darau
12. Blossom tree

    

    

    

    2014.12.06 15:42 (prieš 11 m.)

    Sveikos, as esu trenere Jei kils kokiu klausimu galite man rasyti i az Noriu tik pasakyti, kad neatsisakyti riebalu. Riebulu reikia organizmui butinai, bet tik geruju, tokiu kaip kokoso aliejus, avokadas, riesutai. Geriau venkite anglaivandeniu, juos valgykite iki pietu, po pietu ju atsisakykite ;) Linkiu visoms sekmes!
    P.s. pridedu vienos is mano klienciu nuotraukyte, ji nera bikini fitness, bet rezultatai labai dziuginantys

    

    8
13. Emma

    

    

    8 m. 6 mėn.

    12 m. 2 mėn.

    16 m. 1 mėn.

    

    2014.12.06 16:01 (prieš 11 m.)

    Egliuxxx UK parašė:
    Sveikos, as esu trenere Jei kils kokiu klausimu galite man rasyti i az Noriu tik pasakyti, kad neatsisakyti riebalu. Riebulu reikia organizmui butinai, bet t…

    Vau! Įspūdinga!
14. 

    

    2014.12.06 16:33 (prieš 11 m.)

    Egliuxxx UK parašė:
    Sveikos, as esu trenere Jei kils kokiu klausimu galite man rasyti i az Noriu tik pasakyti, kad neatsisakyti riebalu. Riebulu reikia organizmui butinai, bet t…

    Sveika tikrai nuostabu! kaip zmogus gali pasikeisti turiu toki klausimeli, visur randu pratimus su girelem su stangom kad pakelt krutys, bet idomu ar imanoma pakelt krutine kuri maitino ilgai du vaikus... aisku ji jau ne tokia kaip buvo iki nestumo... bet noretusi ja patempt, vizualiskai padaryt grazesne... ar imanoma??? as tik neseniai pradejau sportuoti ir idomu ar su laiku sulauksiu geru rezultatu...
15. Blossom tree

    

    

    

    2014.12.07 13:28 (prieš 11 m.)

    lediblack... parašė:
    Sveika tikrai nuostabu! kaip zmogus gali pasikeisti turiu toki klausimeli, visur randu pratimus su girelem su stangom kad pakelt krutys, bet idomu ar imanoma …

    Sveika. Na viskas priklauso nuo amziaus, odos elastingumo, krutines dydzio ir daug kitu faktoriu. Po teisybei, deja turiu nuliudinti, tokia krutine, kokia buvo pries nestumus jau nebebus. Reguliariai sportuojant ir darant pratimus krutinei jus ja pakelsite, sustangrinsite Galite tikrai tureti dailia krutine
16. 

    

    2014.12.07 13:48 (prieš 11 m.)

    Egliuxxx UK parašė:
    Sveika. Na viskas priklauso nuo amziaus, odos elastingumo, krutines dydzio ir daug kitu faktoriu. Po teisybei, deja turiu nuliudinti, tokia krutine, kokia buvo pri…

    na aisku ji jau niekad nebus kaip pas nepilnamete bet stengsiuos turet dailu kuna aciu!
17. Blossom tree

    

    

    

    2014.12.07 14:05 (prieš 11 m.)

    lediblack... parašė:
    na aisku ji jau niekad nebus kaip pas nepilnamete bet stengsiuos turet dailu kuna aciu!

    Kaip pas nepilnamete tikrai deja nebebus, bet net ir nemaitinus vaikelio, su amziumi krutines oda praranda elastinguma ir nutysta. Taip, kad nera ko pergyventi Darykite pratimu krutinei su svoriais, darykite pristraukimu, atsispaudimu, ir tikrai krutine pagrazes, sustangres, igaus dailia forma
18. Grrr

    

    

    Ū 3 m. 11 mėn.

    U 13 m. 4 mėn.

    

    2014.12.07 14:27 (prieš 11 m.)

    O kokiais būdais pilvo lašinius aptirpdyt? aš jau viltį praradau
19. Blossom tree

    

    

    

    2014.12.07 19:59 (prieš 11 m.)

    Gretozhka parašė:
    O kokiais būdais pilvo lašinius aptirpdyt? aš jau viltį praradau

    Mityba ir kardio treniruotes plius pratimai presui bei liemeniui
20. Bembis1907

    

    

    4 m. 3 sav.

    19 m. 5 mėn.

    

    2015.04.23 14:30 (prieš 11 m.)

    As taip pat pradejau. Sportuoju su treneriu jau menesi. Ziuresim kokie bus rezultatai ir kada juos pamatysiu... manau dar pora menesiu reikes palaukt...

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!