Tėvų Darželis
Nėštukių: 862 Mamų: 27.615 Narių: 64.697
Tėvų Darželis » Grožio oazė » Dietos, kilogramai, kalorijos, lieknėjimas » Dietų rūšys ir mitybos planai

Dukano dieta

Stebėti51
11011
1315180342
Komentuoti
  1. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.08 14:34 (prieš 14 m.)

    nagi kur visos dingusios??nejau nei vienai nepasiteisino dieta,kad siame forume taip ramu

  2. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.08 14:43 (prieš 14 m.)

    as irgi nesuprantu, kur cia visos dingusios tiklriausiai jau nuleido rankas liudnoka cia

  3. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.08 14:46 (prieš 14 m.)

    Sveikos, laikausi jos jau trys savaites...ka galiu pasakyt
    Puiku
    Ryt ryte sversiuos, bet jau zinau,kad praejusia savaite kai sveriausi, netekau 5.5kg..tai man super..aisku, ant rubu labai jauciasi..apsirengiu daug ka, ko negalejau nesiot jau metus.... Tiksas dar 10 kg nurindent

    1
  4. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.08 15:01 (prieš 14 m.)

    Saunole As jau irgi 5 kg numeciau, bet i senus rubus sunkiai man ilist
    as tai kiekviena ryta sveriuos, nes esu labai jau nekantri man kiekvienas -100g dziugina

  5. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.08 15:09 (prieš 14 m.)

    margaritarac dziaugiuos uz tave su baltu pavydu
    na nors dar viena atsirado..bury smagiau

    parasykit kas dien savo meniu,gal kokiu ideju mestelesit..gal kokius idomius troskinius darot ar salotas....nors man dar 2 dienos iki darzoviu(su sita)

  6. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.08 15:20 (prieš 14 m.)

    Na man sian nera jokio noro kazka gaminti is ryto suvalgiau varske su cinamonu, dabar pora vistu krutineliu, o vakare bandysiu pyraga pasidaryti dukanodieta.ismegink.lt/tofu-pyragas/ pabandysim

  7. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.08 15:23 (prieš 14 m.)

    o kur tofu perki?pas mus tik pas kiniecius parduotuvese maciau

    as tai gaminu sian seimai zuvi..tai ir sau tik be bulviu,foljoj su citrina

  8. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.08 15:36 (prieš 14 m.)

    as waitrose radau irgi prie kinetisku visokiu padazu

  9. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.08 19:41 (prieš 14 m.)

    na kaip tau ar gavosi pyragas? ar skanus?
    as nusipirkau siandien tu outbran..kaska ryt gal pasidarysiu..nes siandien tos zuvies privalgiau ir kolkas nieko nesinori..
    arbata tik gersiu ir psio

  10. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.08 20:00 (prieš 14 m.)

    neisejo kaip paveiksliuke, gavosi sokoladinis, bet skanus man patiko

Žinutės parašytos:
11011
1315180342

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
„Rūdolfs“ tyrelės stiklainiuose nuo 6 mėn. (atsiliepimai)
„Rūdolfs“ tyrelės stiklainiuose nuo 6 mėn. (atsiliepimai)
4.8 6 testuotojų vertinimai
6 apžvalgos - 9 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Mylimiausia tyrelė, žinoma, mėlynių ir kriaušių su varške.
Belaidis rankinis plaunantis siurblys BISSELL „MultiFunctional Cleaner CrossWave“ (atsiliepimai)
Belaidis rankinis plaunantis siurblys BISSELL „MultiFunctional Cleaner CrossWave“ (atsiliepimai)
5 2 testuotojų vertinimai
2 apžvalgos - 9 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Mano testuojamas produktas - BISSELL MultiFunctional Cleaner CrossWave
„SYMBIOSYS Alflorex<span style='font-size: 0.6em; vertical-align: super;'>&reg;</span> vartojamas esant dirgliosios žarnos sindromui (DŽS)“ (atsiliepimai)
„SYMBIOSYS Alflorex® vartojamas esant dirgliosios žarnos sindromui (DŽS)“ (atsiliepimai)
3.7 6 testuotojų vertinimai
6 apžvalgos - 7 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Galbūt ir bandysiu vartoti ateityje, bet matau, kad nesilaikant mitybos apribojimų, deja, jokie papildai stebuklų nepadaro.
Vaiko sveikata

Kadaise už jų gyvybes kovojo medikai, o šiandien jie stebina pasiekimais: Tautvydo ir Luko istorijos

Vaikas grįžęs iš darželio nuolat prašo saldumynų: ką iš tiesų gali reikšti toks noras?

Tymų protrūkis užsienyje nusinešė daugiau kaip 1100 gyvybių: dauguma mirusiųjų – maži vaikai

Kūdikiui nustatyta reta liga, apie kurią tėvai nė neįtarė: vienas tyrimas pakeitė šeimos gyvenimą

Artėja laiko persukimas: kaip paruošti vaikus, kad nesutriktų jų miegas?

Kūdikio ir vaiko priežiūra

Ar kūdikiui ne per šalta? Kaip atpažinti, kada mažyliui reikia daugiau šilumos

Kaip palaikyti kūdikio žaislų švarą? Svarbiausios taisyklės tėvams

Kūdikis verkia keičiant sauskelnes: kodėl taip nutinka ir kaip jį nuraminti?

Kaip apsaugoti vaikus nuo peršalimo? Svarbiausi patarimai tėvams

Kaip tiksliausiai pamatuoti vaikui temperatūrą? Skirtingų būdų privalumai ir trūkumai

Skiepų kalendorius
Kūdikių pasaulis

Kūdikių pienligė ar pieno apnašos: kaip atskirti?

Lietaus uždangalas ant vežimėlio: ką tėvai dažnai daro ne taip?

Kūdikis nenori miegoti vežime: ką daryti?

Kūdikio dantenų masažas: kaip jį atlikti tinkamai?

Silikoniniai indai kūdikiui: kaip juos plauti ir prižiūrėti?
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Išmokos vaikams ir tėvams

Mamadieniai ir vyresnių vaikų tėvams - ar šįkart Seimas priims teigiamą sprendimą?

Alimentų nemokantiems tėvams - 2 metai kalėjimo

Išmoka vaiko priežiūrai neturint darbo stažo nuo 2026 m. birželio 1 d. (3)

Išmoka gimus vienu metu daugiau kaip vienam vaikui

Išmoka privalomosios pradinės karo tarnybos kario vaikui

Tavo akys

Vaikų trumparegystė (49)

Vaikų toliaregystė (43)

Akių miežis: priežastys ir gydymas (3)

Akiniai nuo saulės vaikams: ar jie tikrai reikalingi? (4)

Vaikų akis būtina saugoti ir žiemą

Antibiotikai ir žarnyno sveikata

Roto virusas ar noro virusas: kaip atskirti?

Roto virusas: ką galima valgyti?

Noro virusas - žiemos vėmimų liga (50)

Kūdikis vemia: ar tai rimta?

Enterobiozė – spalinių sukelta parazitinė infekcija (6)

Augu sąmoningai

Vaikų priklausomybė nuo žaidimų: 7 požymiai, kurių tėvai neturėtų ignoruoti

Pornografija vaikų telefonuose: ekspertas įspėja, ką tėvai dažnai pastebi per vėlai

Emocinis saugumas šeimoje: kaip tėvų emocijos, stresas ir reakcijos veikia vaiką?

Kritinis mąstymas: kaip išmokyti vaiką atpažinti melagingą informaciją?

TESTAS: Kas slegia jūsų vaiką?

Sveikas žarnynas

5 požymiai, kad žarnyno siunčiamų signalų jau nereikėtų ignoruoti: kada verta suklusti?

Kodėl pučia pilvą, jei mityba nepasikeitė? 7 galimos priežastys

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Stresas „atsiliepia“ žarnynui: ką daryti, kai pilvas tampa jautresnis?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Tas pats maistas, bet skirtinga žarnyno reakcija: kodėl taip nutinka?

Stresas ir žarnynas: kodėl nuo įtampos ima „streikuoti“ pilvas?

Virškinimo balansas

Kelionės, stresas ar sėdimas darbas: kodėl netikėtai sutrinka virškinimas?

5 dažniausi mitai apie vidurių užkietėjimą: kada iš tiesų verta sunerimti?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

7 kasdieniai įpročiai, kurie gali sutrikdyti žarnyno veiklą: ar atpažįstate save?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Kodėl žarnynas ima „tinginiauti“? 5 dažniausios priežastys

Ką daryti, jei kūdikiui užkietėjo viduriai? (218)

Pasiruošimas nėštumui

Nežinojo, kad laukiasi: į ligoninę vyko dėl inkstų akmenų, o grįžo trijų kūdikių mama

Folio rūgštis planuojant nėštumą: kada pradėti? (1)

Ką valgyti planuojant nėštumą? Šiuos produktus verta rinktis dažniau

Kodėl kai kurios moterys ilgai nesijaučia pasiruošusios motinystei?

42-ejų pagimdžiusi mama: „Vyresnė nėštumą išnešiojau lengviau“

Moters sveikata

Krūties vėžys gali nesukelti jokių simptomų: kada moterims būtina pasitikrinti?

Prieš mėnesines apima pyktis ir nerimas? Tai gali būti ne PMS

Plinta pavojinga mėnesinių trumpinimo gudrybė: gydytojos įspėjimas

Tamponuose aptikta sunkiųjų metalų: ar dėl to reikėtų nerimauti?

Populiarios menstruacijų programėlės telefone: kurią verta rinktis?

Pagalbinis apvaisinimas

62-ejų mama tapusi moteris prabilo apie artimųjų reakciją: jos sprendimu netikėjo net šeima

54-erių moteris pagimdė kūdikį iš prieš 22 metus užšaldyto embriono: paskatino skaudi netektis

Kai į dangų pakilo rožinis debesis, pora pravirko: šios akimirkos laukė 11 metų

74-erių moteris pagimdė dvynukes: šios akimirkos laukė 57 metus

57-erių moteris pagimdė sveiką sūnų: jos istorija stebina

Nėštumo požymiai

Po kiek laiko galima sužinoti, kad pastojote? Nėštumo testą galima atlikti ir per anksti

Pirmieji nėštumo požymiai: ką moterys gali pajusti dar iki vėluojančių mėnesinių?

Mėnesinės vėlavo 5 dienas, o tada prasidėjo neįprastas kraujavimas: nėštumo testas moterį dar labiau suglumino

Vos matoma antra juostelė nėštumo teste: kada tai nėštumas, o kada – „vaiduoklis“?

Geriate daug vandens? Nėštumo testas gali būti netikslus

Vaikų dantų dygimas
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Mokymas ant puoduko per vieną dieną. Ar tai įmanoma? (23)

Vaiko mokymas ant puoduko: metodas „kada vaikas panorės“ (254)

Apie kūdikio kakutį (su nuotraukomis) (4135)

Vaiko nakties miegas be sauskelnių: kada ir kaip?

Kuo skiriasi mergaičių ir berniukų pratinimas prie puoduko?

Nėštumo eiga ir priežiūra

Skiepai nuo ŽPV gali turėti netikėtą naudą: ištirta daugiau nei 624 tūkst. nėštumų

Nėštumo metu viską pamirštate? Mokslininkai rado galimą „nėščiųjų smegenų“ paaiškinimą

„Mama pasakė, kad daugiau nekels kojos į mūsų namus“: 38-erių moters nėštumo žinia šeimoje sukėlė audrą

47-erių laukiasi trečio vaiko – sūnaus susilaukė vos prieš metus

40-metė netikėtai sužinojo, kad laukiasi: „Gal jau per vėlu? Einu juodai iš proto“

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Parvovirusas nėštumo metu: ar jis pavojingas?

Smegenų rūkas – nėštumo metu ir po gimdymo dažnai pasireiškianti būklė

Folio rūgštis ar folatai: kas geriau?

Respiracinio sincitinio viruso (RSV) skiepai nėštumo metu

Viduriavimas nėštumo metu: ar tai pavojinga? (102)

Vaikų vardai

Populiariausi 2026 metų vaikų vardai Lietuvoje: naujausiame sąraše – netikėtas lyderis

Spalį gimsiančiam kūdikiui: 20 gražių vardų

Kai populiariausi vardai nevilioja: 30 gražių variantų mergaitėms ir berniukams

Trumpi vaikų vardai: 30 gražių variantų iš vos 3–4 raidžių

Mokytoja atskleidė, kurių vaikų vardų nemėgsta labiausiai: sąraše – ir lietuvių pamėgtas

Vaiko maitinimas ir mityba

Vien morkų ir agurkų neužtenka: kodėl vaiko lėkštėje turėtų būti daugiau spalvų

Vaikas nevalgo mėsos: kada tai normalu, o kada reikėtų sunerimti?

15 produktų ir produktų grupių, naudingiausių vaikų mitybai

Vaikas valgo tik kelis produktus? Nedarykite šios dažnos klaidos

10 produktų, kuriuos verta visada turėti namuose, jei auginate mažą vaiką

Raudonasis kalendorius
Fizinė ir motorinė vaiko raida

7 mėnesių kūdikis dar nesėdi: atsako kineziterapeutė

Vaikas tą patį filmuką žiūri vėl ir vėl? Tam yra įdomi priežastis

Vaikas kalba mažiau nei bendraamžiai? Šie požymiai gali išduoti kalbos raidos sutrikimą

Kada vaikas save atpažįsta veidrodyje? Šis momentas daug pasako apie jo raidą

ADHD požymiai vaikams: kada verta kreiptis pagalbos?

Vaiko auklėjimas

Socialinių tinklų vaikams iki 16 metų neribos: paaiškėjo, kodėl Vyriausybė nepritarė

Vaikas nenori tvarkytis namuose: paaiškino, kiek darbų galima iš jo reikalauti

Vaikas neklauso ir dažnai pyksta? Naujas tyrimas atskleidė, koks tėvų elgesys tai sustiprina

„Mama, aš negraži“: vienas sakinys, kurio vaikui geriau neatsakyti

Vaikas surengė isteriją lifte – mama nenusileido: jos reakcija surinko 1,4 mln. patiktukų

Vaiko ugdymas

Mokinių rudens atostogos jau netrukus: kiek dienų vaikai ilsėsis ir kada vėl grįš į mokyklas?

Darželiai vaikams nuo 1,5 metų? Seimas priėmė sprendimą

Ką padovanoti Mokytojų dienos proga? 15 idėjų, kurios pradžiugins

Po ligos vaikas nebenori grįžti į darželį: kodėl adaptacija gali prasidėti iš naujo?

Ryte į darželį – su ašaromis, vakare nenori išeiti: kodėl vaikai taip elgiasi?

Laisvalaikis su vaiku

Darbeliai iš kaštonų vaikams: 7 smagios rudens idėjos

Ežiukas iš rudeninių lapų – paprastas darbelis, kurį vaikai norės pakartoti

Kelionė automobiliu su vaikais: 10 naudingų patarimų

10 gyvūnų ūkių Lietuvoje, kuriuos verta aplankyti su vaikais

Batutai vaikams: kodėl jie laikomi viena pavojingiausių vasaros pramogų?

Virtuvė ir receptai

Kreminis čija sėklų pudingas – vos 5 minutės darbo, o ryte laukia gardūs pusryčiai

Sodrūs šokoladiniai sausainiai su cukraus plutele – atrodo lyg iš kepyklėlės, o pagaminti paprasta

Greitas trupininis obuolių pyragas – vos keli paprasti žingsniai, o skonis tiesiog pasakiškas

Marmurinis varškės pyragas – vienas paprastas triukas suteikia jam ypatingą išvaizdą

Drėgnas aguonų pyragas su citrininiu glaistu – ypatingą skonį suteikia vienas priedas

Būstas ir buitis

Pelės namuose gali platinti pavojingas ligas: NVSC įspėja apie vieną jų, ypač aktualią vaikams

Rytais rasoja langai? Štai ką tai gali išduoti apie jūsų namus

Mažos musytės vis sukasi aplink: 5 vietos virtuvėje, kur jos gali veistis

Šių 7 daiktų geriau nelaikyti vonios kambaryje, nors daugelis taip darome

Nuo šiandien Lietuvoje oficialiai prasideda šildymo sezonas: ką tai iš tiesų reiškia gyventojams?

Horoskopai

Spalio 22-osios horoskopas: šiandien geriau neignoruoti vieno vidinio signalo

Spalio 21-osios horoskopas: kai kuriems Zodiako ženklams šiandien gali atsiverti akys

Spalio 20-osios horoskopas: žvaigždės pataria vieno dalyko šiandien nedaryti

Spalio 19-osios horoskopas: vieniems – malonios staigmenos, kitiems teks priimti svarbų sprendimą

Koks jūsų vaikas pagal Zodiako ženklą? 12 ženklų charakterio ypatybės

Skelbimai
dzinsai
dzinsai
5,00 €
Suknelė
Suknelė
7,00 €
Suknelė
Suknelė
10,00 €
74 | 6-9 mėn.
Parduodamos 2 lietaus striukės
Parduodamos 2 lietaus striukės
10,00 €
Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Vaisingų dienų skaičiuoklė
Nėštumo kalendorius
Kūdikio kraitelis
Nėščiųjų masažas
Kūdikio raidos kalendorius Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
ievusiokas Ievusiokas prieš 6 min.
Po gimdymo atsiradęs didelis prakaitavimas
Jo paskaičiavo endokrinologas privačiai ėjau,bet reikės kartoti,o pas gydytoją tik gavau lapkričio 25d,o namų gydytojas tik gliukozės tyrimą dar…
aguona2023 Aguona2023 prieš 9 min.
2023 m. Lapkričio širdelės 💕🐝
Kaip planuojat švesti savo lapkritinukų gimtadienius?
pineapple23 Pineapple23 prieš 22 min.
Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliaciją
Iprastai kaip pries menesines, gal labiau kiausides dar maudzia siek tiek durenciai. Bet siaip nieko kitko nei pries menesines. 🤷‍♀️
akveja akveja prieš 27 min.
Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliaciją
O jei maziau, vadinasi kazkas jau negerai?
akveja akveja prieš 27 min.
Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliaciją
Sveikinimai!! 🚀🤍🍒 kokius simtomus jauciate be hcg rezultatu?
florencia Florencia prieš 27 min.
Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliaciją
Jei hcg diena hcg daugiau nei 60, kartot jau nebereikia☺️

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas