Dukano dieta

951. 

     

     2012.10.03 18:43 (prieš 13 m.)

     namiseda parašė:
     kodel man sustojo svoris kristi,gal kad artinasi mmm., ir ka daryti,kad wc ant manes supykes ,gal dukanas turi kokiu sriubu ar panasaus,nes dar niekur neradau o siaip ne nenuklystu per ataka tik sestadieni o nuo pirmadienio vel is naujo ir tik tie patys 3kg

     gal kefyras pramustu vidurius?man greitai suveikia kefyriukas 1% galima manau arbatu liekninanciu tu pagerti,jos man irgi padedavo pasitustinti(atsiprasant)
952. ritene

     

     

     karina 26 m. 2 mėn.

     

     2012.10.03 18:48 (prieš 13 m.)

     nu reiks pabandyti
953. 

     

     2012.10.03 18:56 (prieš 13 m.)

     namiseda parašė:
     kodel man sustojo svoris kristi,gal kad artinasi mmm., ir ka daryti,kad wc ant manes supykes ,gal dukanas turi kokiu sriubu ar panasaus,nes dar niekur neradau o siaip ne nenuklystu per ataka tik sestadieni o nuo pirmadienio vel is naujo ir tik tie patys 3kg

     Dukanas rašo jei sustojo svoris vadinasi kažka darot netaip.Pirmas Variantas valgot be nuklydimu bet perdaug.
     2.geriat mazai skysciu
     3.valgot kazko neleistino
     Dėl tuliko man ir taaaip buvo išbandžiau ir coca-cola ir Kava su pienu ir kefyrai manęs tai neveikė geriausias dalykas buvo :Reikia paimt Litra vandens ir pasisūdit ir išspaust cirinos ir visa tai išgerti per valanda ant tusčio skrandžio.(PERSPĖJU:to daryti dažnai negalima) Man pakako išgerti 330ml stikline ir iškart suveikė.
954. ritene

     

     

     karina 26 m. 2 mėn.

     

     2012.10.03 19:20 (prieš 13 m.)

     o ar butinai ant tuscio skrandzio
955. ritene

     

     

     karina 26 m. 2 mėn.

     

     2012.10.03 19:27 (prieš 13 m.)

     Atrodo,kad kaip tik per mazai,as manau,kad cia artejancios dienos taip daro valgau gal tik viena kart dienoje,pvz siandien issikepiau viena zuvi pagauta vandenyne tik su citina ir pipiriuku,nu nezinau kaip ji vadinas,gavosi sausoka nu valgiau visa diena,vandens geriau gal kokius 4didelius puodus,poto vandeni su citrina tai net nezinau kiek as myliu citrina ,gal jau pereiti i antra etapa
956. 

     

     2012.10.03 20:28 (prieš 13 m.)

     namiseda parašė:
     Atrodo,kad kaip tik per mazai,as manau,kad cia artejancios dienos taip daro valgau gal tik viena kart dienoje,pvz siandien issikepiau viena zuvi pagauta vandenyne tik su citina ir pipiriuku,nu nezinau kaip ji vadinas,gavosi sausoka nu valgiau visa diena,vandens geriau gal kokius 4didelius puodus,poto vandeni su citrina tai net nezinau kiek as myliu citrina ,gal jau pereiti i antra etapa

     as irgi laukiu dabar mmm todel pilvas puciasi valandomis atrodo

     man apie arbatas niekas neatsake visas galima gerti?
957. ritene

     

     

     karina 26 m. 2 mėn.

     

     2012.10.03 22:20 (prieš 13 m.)

     as taip pat galvoju,kad galima,nes tai kaip ir zalioji arbata, nu skrandi syvakar gelia,kaip nors ryt atlaikysiu ataka ir i antra kopsiu, sekmes visoms ryt
958. 

     

     2012.10.03 22:24 (prieš 13 m.)

     as nusidejau...
959. 

     

     2012.10.04 09:19 (prieš 13 m.)

     NU KA MAN PRAEJO 2ATAKOS DIENOS,PER JAS NETEKAU 1.2KG ga gerai,dziaugiuos kolkas,biski vakar nuklydau,bet lb nedaug,uzsitepiau ant duonos varskes ir uzsidejau cesnako,tai va ta riekele duonos bet nieko,nemetu varau toliau,siandien 3atakos diena,kai dukryte ismiegos eisim i miesta,pirksiu varskes,be jos negaliu nei dienosnes darausi koses su selenom mikrobangej ir uztepeles,ir kefyra geriu,bei dar reiks papirkti rukytu slaunu kokias dvi o db einu virti kiausiniu,dar tik kavos tegeriau,bet nenoriu i miesta iseit nevalgius
960. 

     

     2012.10.04 11:05 (prieš 13 m.)

     as vakar sokoladinio pyragelio gabaliuka suvalgiau... siandien apelsina na bet daugiau siandien blogo nevalgysiu nieko

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!