SOS! Nerimo sutrikimas grįžo sužinojus apie nėštumą

«13 5 8 Kitas »

Astra

7 m. 4 mėn.

2019.03.09 15:16 (prieš 7 m.)

Laikykitės, nėštumas toks dalykas, kad nerimauja net ir tos, kurios iki tol tokių problemų neturėjo.
Jei turite savo psichiatrę, gal galite sutarti dėl konsultacijų telefonu ar per kokį Skype? Juk gyvename tokiais moderniais laikais. Ar gal ji galėtų kokį kolegą parekomenduoti, kuris sutiktų.

Smalleasy

Markas 6 m. 10 mėn.

2019.03.09 15:36 (prieš 7 m.)

Astra parašė:
Laikykitės, nėštumas toks dalykas, kad nerimauja net ir tos, kurios iki tol tokių problemų neturėjo.

Su psichiatre kalbejau, ji vaistu nerekomenduoja tai belieka siuo metu psichoterapija. Bandysim per Skype bendrauti. Oh kaip sunku... zinot pradedu galvot kad geriau jau buciau nepastojus

Astra

7 m. 4 mėn.

2019.03.09 15:41 (prieš 7 m.)

Smalleasy parašė:
Su psichiatre kalbejau, ji vaistu nerekomenduoja tai belieka siuo metu psichoterapija. Bandysim per Skype bendrauti. Oh kaip sunku... zinot pradedu galvot kad geria…

Kiek jums dabar savaičių? Savijauta skirtingais trimestrais skiriasi, reikia tikėtis, kad jums pagerės :uzjauciu:

Smalleasy

Markas 6 m. 10 mėn.

2019.03.09 15:43 (prieš 7 m.)

Astra parašė:
Kiek jums dabar savaičių? Savijauta skirtingais trimestrais skiriasi, reikia tikėtis, kad jums pagerės

7 savaite. Ta pati gydytoja sake. Sako sunkiausia pradzia ir pabaiga

Astra

7 m. 4 mėn.

2019.03.09 15:55 (prieš 7 m.)

Smalleasy parašė:
7 savaite. Ta pati gydytoja sake. Sako sunkiausia pradzia ir pabaiga

Pirmas trimestras daugeliui sunkus dėl skirtingų priežasčių. Man, pvz., teko 3 savaites lovoje pragulėti, tai irgi vos neišprotėjau. Bet paskui viskas ėjosi neblogai. Svarbiausia ieškoti pagalbos, tikiuosi konsultacijos jums padės

Smalleasy

Markas 6 m. 10 mėn.

2019.03.09 16:10 (prieš 7 m.)

Gal veliau viskas liks tik kaip blogas prisiminimas

Marycious

Anna 7 m. 9 mėn.

Sofija 10 m. 10 mėn.

2019.03.10 05:42 (prieš 7 m.)

Pas mane gal kiek kitaip biski. Bet irgi lb daznai uzeina nerimas, buna prabundu su nenormaliai gretai plakancia sirdimi, kaip issigandusi. Uzeina buna lengvos panikos atakos. Mane nestumo metu gelbejo valerijonas. Ir po nestumo irgi

Ebruozyte

Ainė 7 m.

Marija 12 m. 2 mėn.

2019.03.15 14:13 (prieš 7 m.)

jus tikrai ne viena. esu tikra, kad kas antra nėštukė nuverkia gerai, bet neįvardija to kaip depresijos ar nerimo priepuolio. O aš įvardiju. Man kaip tik TIK nėštumai iššaukia depresiją ir labai sunkius panikos priepuolius. Dėl jų netekau dviejų užsimezgusių gyvybių, ir dabar vėl laukiuosi. ir išaušta tiesiog ta bloga diena, kai matau kad šakės. ir verkiu visą dieną. iki dusulio, iki negalėjimo kvėpuoti. O labiausiai man kenkia tai, kad mano vyras negali, nemoka, neįstengia su manim kalbėtis apie rimtesnius dalykus. jei man ašara sublizga - vyras trenkia durim, nes nlaiko jam nervai. Deja, man irgi. Fizinė veikla dabar, kai aš leisgyvė, nualina mane ir būna tik blogiau. Mama, sesuo, draugės.. jau gėda joms ir pasakyti, kad man vėl blogai, nes nu kam tada vėl pastojau nuo to vyro, kai patirtis tokia liūdna. vaikštau pas psichologę, bet...

mano palaikymas ir supratimas. jei bus noro, rašykit man asmeniškai. man taip pat labai trūksta atviro bendravimo.

Pupa01

Kukutis2 7 m. 2 mėn.

2019.03.15 18:46 (prieš 7 m.)

Eina sau...maniau as nenormali... taip žinojau, kad man cia nerimas, bet tikrai galvojau, kad man cia vienai. Man buna blogai kai gyvenime vyksta kazkas laaabai didelio. Pirkom nama tada maniau, kad tuoj mirsiu nes sustos širdis(tada ėjau pas psichologą). Tokia būsena tęsėsi kol viskas stojo i savas vietas(namas buvo nupirktas,ji susitvarkem ir stojom ant kojų su pinigais). Buvau pamiršusi viska ir gyvenau laimingai. O dabar laukiuosi ir bam!!! Dabar galvoj sukasi viena mintis: mirsiu per gimdyma!!! Nukraujuosiu(o tai dar labiau paskatina atsiminimas po pirmagimes gimdymo akušerės klausimas: ar neturit bedu su kraujo krešėjimu). Tai kaip suprantu ir jums tokiu priepuoliu buna? Jezus kaip gera tai skaityti.

2019.03.16 02:27 (prieš 7 m.)

Sveika. Mane nerimas +- lydėjo nuo vaikystės. Pirmasis panikis priepuolis įvyko jau paauglystėje. Tuomet nesupratau kad tai buvo panika nes apie tai nelabai buvo žinoma. Tačiau prieš pat nėštumą mane ištiko labau stiprus panikos priepuolis. Tai pasekmė nerimo. Atsidūriau santariškėse su aukštu kraujospūdžiu dusimu ir manymu kad tuoj mirsiu. Padėjo tik raminamieji subinėn. Tuomet netikėtai pastojau. O vaikyti kiek aš kartu važiavau į santariškes nuo 7 sav jau laukiau preemklapsijos baisiai bijojau visko kad nepagimdysiu mirsiu ir pan na ir ką ir pagimdžiau ir priepuoliai apsiramino. Dabar per zirzaliukę neturiu net kada galvot apie ikyrias mintis. Nėštumo metu save ramindavau knygomis. Tik jų dėka kažkiek nusiramindavau. Bet kiekviena diena man buvo košmariška... todėl tu ne viena kai lensa ikyrios mintys įkvėpk pvz 3 sec iškvėpk dvigubai trigubai ilgesnį laiką nei įkvėpei. Mane taip pat gelbėjo levandų aliejus . Gelbėja iki šiol. Taip pat labai pastebėjau nerimui turi įtakos cukrus ir kofeinas. Būtina sveikiau stengtis valgyti ir kasdien pėdint kuo daugiau gryname ore. O užėjus mintims sakyt sau kad tai tik mintys ir nieko nenutiks. Kad viskas yra gerai. Nes viskas yra ir bus gerai!