SOS! Nerimo sutrikimas grįžo sužinojus apie nėštumą

«1 5 68 Kitas »

mamoja

6 m. 2 mėn.

2019.05.29 14:25 (prieš 6 m.)

Ebruozyte parašė:
Pirmadieniais, 17:30 Vilniuje, Paco g. vyksta nėščiųjų savitarpio pagalbos užsiėmimai. Nemokami, anonimiški, nereikia registruotis dėl lankymo. Tiesiog susirenkam i…

Domintų

2019.11.01 23:44 (prieš 6 m.)

Smalleasy parašė:
Gal yra jūsų tarpe moterų kurios kovojate su nerimu ir jo sukeltais psichosomatiniais simptomais? Viskas pas mane buvo nurimę iki kol nesužinojau kad laukiuosi v…

Labas, sena tema, bet ar pavyko nėštumo metu sutramdyti gryzusi nerimą?
Labadienis

2020.03.13 17:31 (prieš 6 m.)

Sveiki,prisijungsiu ir aš.Man nerimo sutrikimas,vaistų pakolkas nevartoju jokių,bet atrodo jog gyvenimas būtų sunkus,nors realiai suprantu jog toks nėra ir kad tai mano galvoje....Sunku kontroliuoti tai,būna ir ašarų ir blogų minčių,jaučiuosi lyg našta man artimiems žmonėms...Labai daug nutikę mano gyvenime,tokiomis pakopomis sekė viskas....Norisi dažnai išsipasakoti,pasiguosti,sulaukti kokio nors patarimo,palaikymo,įkvepiančių minčių bet vėlgi baimė apkrauti kitą žmogų.Sakau sau,kad rytoj bus kitaip ir taip kiekvieną naują rytojų....

2
Meshka

2020.03.13 18:41 (prieš 6 m.)

Labadienis parašė:
Sveiki,prisijungsiu ir aš.Man nerimo sutrikimas,vaistų pakolkas nevartoju jokių,bet atrodo jog gyvenimas būtų sunkus,nors realiai suprantu jog toks nėra ir kad tai …

Galbut praverstu konsultacijos su psichologu? As nestumo metu pradejau online konsultuotis su psichologe, kas 1-2 men pabendrauju iki siol (vaikui jau beveik 3m), kai buna sunku. Ir patogu, niekur nereikia vykti, is namu prisijungiu online ir bendrauju. Stiprybes ir dvasios ramybes jums

2
Labadienis

2020.03.13 18:57 (prieš 6 m.)

Meshka parašė:
Galbut praverstu konsultacijos su psichologu? As nestumo metu pradejau online konsultuotis su psichologe, kas 1-2 men pabendrauju iki siol (vaikui jau beveik 3m), k…

Pradėjau lankytis pas psichologę(vizitai buvo 2),vizitai nebūna malonūs,bent pati pradžia kadangi turiu papasakoti savo visą gyvenimą-nuo vaikystės iki šiandien dienos...daug išgyvenau ir tas labai stiprei mane paliečia kai tenka prisiminti ir gilintis į tuos nutikimus.Galėčiau parašyti knygą visos istorijos kuria nešiojuosi nuo vaikystės,bet žinau,kad visada gali būti blogiau ir blogiau kažkam jau yra,bet psichologiškai išgyventi baimes ir nerimą sunku taipat.Labai labai Jums ačiū,už nuoširdų palinkėjimą.
Meshka

2020.03.13 19:07 (prieš 6 m.)

Labadienis parašė:
Pradėjau lankytis pas psichologę(vizitai buvo 2),vizitai nebūna malonūs,bent pati pradžia kadangi turiu papasakoti savo visą gyvenimą-nuo vaikystės iki šiandien die…

Kai buvau nescia, as irgi pirma vizita turejau pas psichologe, kur irgi teko pasigilinti praeityje, ir isejau tikrai ne pacios geriausios bukles, sukilo spaudimas, gimda pradejo spazmuoti. Tai pagalvojau kad man nestumo metu to nereikia, labiau norisi palaikymo, teigiamesnio poziurio. Ir tada online pradejus konsultuotis su kita psichologe ji man patiko, nes ne tiek praeities isgyvenimus analizuojame, kiek sprendimus esamoms situacijoms, aptariame budus kaip reaguoti i uzeinanti nerima, kaip su juo tvarkytis.

3
Labadienis

2020.03.14 07:51 (prieš 6 m.)

Meshka parašė:
Kai buvau nescia, as irgi pirma vizita turejau pas psichologe, kur irgi teko pasigilinti praeityje, ir isejau tikrai ne pacios geriausios bukles, sukilo spaudimas, …

Labai džiugu girdėti,kad atradote savo specialistą,man pakolkas vizitai irgi nebūna malonūs kadangi atrodo kažkokių būdų neieškome kaip su tuo kovoti...vien pokalbiai per kuriuos jau nesinori netgi kažką pasakoti nes atrodo taspats per tapatį,net įsitempusi jaučiuosi kai su ja kalbu,neatrodo jog norėčiau pilnai jai atsiverti.Imu manyti jog dar ne tas specialistas kuriam galėčiau atsiverti ir papasakoti viską nuo A iki Ž.Nejaučiu to tokio ryšio bendraujant ar norint iš jos pagalbos,atrodo lyg ne taip turėtų vykti pagalba man,nors nepavadinčiau to pagalba.Galbūt reikia keisti psichologę.

Garbanėlė92

Kasparas 14 m. 3 mėn.

2021.03.25 09:44 (prieš 5 m.)

prieš 1 sek.
Laba diena.
Daug ieškojau apie tai informacijos, bet norisi išgirsti jau iš tai patyrusių. Nežinau kas tai, ar eiti pas psichologą ar ieškoti kitų ligų. Ar tai gali būti panikos ataka?
Jau ruošiausi miegoti, tik pradėjus snausti, pripudau, toks jausmas, kad užmiegant pamirštu kvėpuoti, lyg būčiau panėrus ir greitai išnerčiau įkvėpti oro, jau pradėjau pergyventi, bijojau užmigti, galų gale, pradėjo labai smarkiai plakti širdis, ėmė tirpti visas kūnas, temti akyse, atsirado didelė baimė, kad nualpsiu arba dar baisiau nesulauksiu ryto, nuėjau pasimatuoti spaudimo, 140/120 pulsas 99, apėmė drebulys, toks lyg didžiausiam alkoholikui, negavus rytinės porcijos, vaistų namis jokių neradau, nuo spaudimo ar lašų nuo širdies, grįžau į lovą, toliau vargino drebulys, bet staigiai viskas baigėsi ir nepajutau kaip užmigau. 🙁

M. V.

Sūnelis 6 m. 4 mėn.

Dukrytė 11 m. 11 mėn.

2021.03.25 14:31 (prieš 5 m.)

O naktimis neknarkiate? Lyg panašu į mirgo apnėją.. Bet žinoma stebėkite save ar kartosis. Aišku išsigandot tokios būsenos. Gali būti ir stiprus nerimo proveržis.

Garbanėlė92

Kasparas 14 m. 3 mėn.

2021.03.25 15:19 (prieš 5 m.)

M. V. parašė:
O naktimis neknarkiate? Lyg panašu į mirgo apnėją.. Bet žinoma stebėkite save ar kartosis. Aišku išsigandot tokios būsenos. Gali būti ir stiprus nerimo proveržis.…

Pirmą kartą gyvenime kažkas tokio vyksta, skambinau šeimos gydytojai, išvardijau simptomus, iškart pasakė, kad panikos/nerimo atakos. 🙁🙁 Man pirma mintis dėl miego apnėjos atėjo, bet kai atsirado, širdies plakimas, iki tokio lygio, kad atrodė viskas ji tuoj sustos, baimė, kad mirštu tai suabejojau.