Dukano dieta

821. 

     

     2012.09.12 11:43 (prieš 13 m.)

     Na kai nieko geriau nevalgai pripranti. As daznai naudoju selenus vietoj dziuveseliu. Kai niekas nezino ka valgo tai skanu buna :))) As pusryciams kava tik geriu dazniausiai paskui tik pietauju 12h. Gali issikepti pora blynu pagal dukana ir sumustini su lasisa pasidaryti. Yra omletu receptu taip pat.
     cia gali pasiskaiciuoti kiek laiko uztruks dieta: www.dukandiet.co.uk/
822. 

     

     2012.09.16 08:47 (prieš 13 m.)

     Labas merginos
     prisiduodu jog valios trukumas mane isdave ir pradejau tik maziau valgyti o dietos nesilaikau,penktadieni su mazuoju grizom is ligonines,tad nelabai galimybes buvo maitintis vien baltymais

     SABINE kaip tau su dieta?kiek jau pametei kg?
823. 

     

     2012.09.16 18:53 (prieš 13 m.)

     Buvau praradus entuziazma su sia dieta, nes visiskai sustojas krist svoris buvo per baltymu+darzoviu dienas. Todel siek tiek nuklydau nuo valgiarascio. Bet svorio nepriaugau, vel toliau tesiu. Dabar 4 kg numeciau.
824. 

     

     2012.09.17 08:37 (prieš 13 m.)

     Sabine parašė:
     Buvau praradus entuziazma su sia dieta, nes visiskai sustojas krist svoris buvo per baltymu+darzoviu dienas. Todel siek tiek nuklydau nuo valgiarascio. Bet svorio nepriaugau, vel toliau tesiu. Dabar 4 kg numeciau.

     kokia saunuole,o kiek dienu baltymini maista valgei?jauciasi paciai tie 4 kg?
     siandien bandysiu iskrovos diena daryti,nors jau su kavos puodeliu sedziu bet toliau dienos eigoje stengsiuos arbatos,vanduo iki ryt o ryt jau baltimai.Bent jau pasistengsiu
825. 

     

     2012.09.17 13:50 (prieš 13 m.)

     "Atakos" laikiausi 4 dienas. 5 dienas darzoviu+baltymu, ir t.t. Sunku, bet jau priprantau prie beskonio maisto.
     Su seima netycia nuklydom i greito maisto restorana, tai nuo riebaus maisto skrandis sustojo...
     Jo jauciasi, kelnes smukt pradejo :)) O ir siaip geriau jauciuosi.
826. 

     

     2012.09.17 14:02 (prieš 13 m.)

     Sabine parašė:
     "Atakos" laikiausi 4 dienas. 5 dienas darzoviu+baltymu, ir t.t. Sunku, bet jau priprantau prie beskonio maisto.
     Su seima netycia nuklydom i greito maisto restorana, tai nuo riebaus maisto skrandis sustojo...
     Jo jauciasi, kelnes smukt pradejo :)) O ir siaip geriau jauciuosi.

     labai labai dziaugiuosi kad istverei tas dieneles o man sunkiai sunkiai su maistu.
     Arbatas,kava su cukrum geri?
827. 

     

     2012.09.18 07:54 (prieš 13 m.)

     nea, su saldikliu. Siaip jau seniai negeriu su cukrum gerimu. Su maistu ir man ne kas. Kad ir kaip gaminciausi kazka visvien be skonio gaunasi. o ir is leidziamu produktu nelabai ka valgau.
828. 

     

     2012.09.18 08:13 (prieš 13 m.)

     Sabine parašė:
     nea, su saldikliu. Siaip jau seniai negeriu su cukrum gerimu. Su maistu ir man ne kas. Kad ir kaip gaminciausi kazka visvien be skonio gaunasi. o ir is leidziamu produktu nelabai ka valgau.

     o ka valgei per pirmaji etapa?
829. 

     

     2012.09.19 07:45 (prieš 13 m.)

     Kumpi neriebu vistienos, vistiena, krevetes, lasisa... Nelabai apetita turiu paskutiniu metu, tai ir valgyt aug nereikia.
830. 

     

     2012.09.19 08:06 (prieš 13 m.)

     Sabine parašė:
     Kumpi neriebu vistienos, vistiena, krevetes, lasisa... Nelabai apetita turiu paskutiniu metu, tai ir valgyt aug nereikia.

     nu tikrai saunuole as pradejau maziau valgyti,tai jau svarstykles maziau rodo bet vos kelis simtus gr taciau ir tai sirdi glosto

     1

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!