eivina parašė:
Pas mane tokia pati istorijanezinau ka reik daryti,net i veidrodi ziureti nesinori
![]()
Na va...
o ar tikrai taip blogai, kaip ir man?
eivina parašė:
Pas mane tokia pati istorijanezinau ka reik daryti,net i veidrodi ziureti nesinori
![]()
Na va...
o ar tikrai taip blogai, kaip ir man?
Upsiuke parašė:
Na va...o ar tikrai taip blogai, kaip ir man?
![]()
Na gerai kad ugis dar didelis,,tai esu didele ir stora,bet liktai po piski pradejo trauktis,pilvas isvagotas giliom strijom
ir dar vienas sonas labiau nukares,nes mano pupa ten praleido paskutini menesi,tai vaizdelis ziaurus
raja parašė:
upsiuke o tu po gimdymo nennesiojai jokio gorseto sytraukti pilvukui,na as ir daug svorio priaugau,bet pilvas susitvarke po cp man teko numest svori ir sportuot ant pilvuko ir viskas buvo gerai.nezinau kaip daba po antro vaiko bus,gal ir nukarso jus galvojat kad turi itakos cezaris ir naturalus gimdymas juk ir po gimdymo pilvukas nukimba zemyn
![]()
CP turi itakos, kiek pazystu su CP, visom nors kazkiek nukare pilvai, nes tipo per pjuvius nesusitraukia pilvas, dar priklauso kaip randas sugijes. Dariausi pries kelis metus bandazini masaza, 10 kursu praejau, tai pilvelis buvo grazesnis, bet jei nori toki islaikyti, reikia toki masaza kiekvienais metais daryti, na ir aisku nepakenktu sportas. Nors man asmeniskai nuo sporto pilvas nesitraukia - visur pradeda augti raumenys, o su pilvu nieko gero.
na nebutinai po CP nukares.. taip, del pjuvio sunkiau svoris krenta nuo pilvo, nes ten gi nervukai supjaustyti visi
dar reikia ziureti, ar nera kokiu stuburo problemu. man atsirado. tai lankau mankstas poliklinikoj, kaip nebutu keista, net labai patinka (priklauso aisku, nuo kinezeterapeuto, vienas ten fantastiskas). tai ismoksti tuos tempimo pratimus, ir darai kas diena.. ir dar pjuvi reikia masazuoti. paciai. lengvai ir kaip galima dazniau..
del atsilenkimu, tai man sake pamirsti, kad juos galite daryti
tai darau kitus pratimus. pvz. dviratuka..
zosyte parašė:
na nebutinai po CP nukares.. taip, del pjuvio sunkiau svoris krenta nuo pilvo, nes ten gi nervukai supjaustyti visidar reikia ziureti, ar nera kokiu stuburo problemu. man atsirado. tai lankau mankstas poliklinikoj, kaip nebutu keista, net labai patinka (priklauso aisku, nuo kinezeterapeuto, vienas ten fantastiskas). tai ismoksti tuos tempimo pratimus, ir darai kas diena.. ir dar pjuvi reikia masazuoti. paciai. lengvai ir kaip galima dazniau..
del atsilenkimu, tai man sake pamirsti, kad juos galite darytitai darau kitus pratimus. pvz. dviratuka..
o taip idomu paliko,o kas gali nutikti jei darysi atsilenkimus po cp?nes as jau dariau po 2 men ir nieko
Sveikos mamytes!!!
nenusiminkit taip , niekada greitai neatgausit puikios formos, as po pirmo gimdymo atgavau forma tik po 2 metu. turejau visa uzpakali nusieta strijom, bet po truputi uzsiemiau sportu, ir siek tiek sustiprinau savo raumenukus, aisku strijos liko, bet jos tapo ne tokios ryskios.
turiu drauge, kuri negimde niekada , o turi visa kuna nusieta strijomis, tai kad cia viskas priklauso nuo genu.
eivina parašė:
o taip idomu paliko,o kas gali nutikti jei darysi atsilenkimus po cp?nes as jau dariau po 2 men ir nieko![]()
gali skirtis siule
ir pas mane rado isvarza, tai kategoriskai uzdraude atsilenkimus, tokius, kokius mes darom normaliai (kaip per fizini..) tik 30 laipsniu kampu galva keli ir pedas uzlenki kiek imanoma i virsu, link keliu
(nezinau, ar suprantamai pasakiau)
manau be isvarzos, tai gal ir nieko tokio.. man po didesnio kruvio, eme vel jaustis randas. bet as darau po pusvalandi jau menesi kazkur
Upsiuke parašė:
SveikosSakykit, ar imanoma kaip nors atsikratyti to nukarusio pilvo? Nestumo metu uzauges buvo ziauriai didelis pilvukas, milijonas striju....ziuriu i veidrodi ir slyksciuosi savimi, geda pries vyra... Ir kalbu ne apie siaip pilvuka subliuskusi, o apie grynai nutysusia skura
![]()
man po cp labai padejo is topshopo vibruojantis dirzas, ji naudot galima 3 menesiia po operacijos, o tau kaip matau jau visi 6. zinoma malonumas ne pigus, bet man uzteko kazkur apie pora menesiu su juo pazaist kiekviena diena. striju taip pat buvo atsirade, bet nedaug. po to dirziuko panaudojimo, jos zinoma neisnyko, bet spalva pakeite. pradzioj buvo tokios kaip violetines, o paskui pradejo svieseti. dabar beveik nebesimato ju
panicka parašė:
man po cp labai padejo is topshopo vibruojantis dirzas, ji naudot galima 3 menesiia po operacijos, o tau kaip matau jau visi 6. zinoma malonumas ne pigus, bet man uzteko kazkur apie pora menesiu su juo pazaist kiekviena diena. striju taip pat buvo atsirade, bet nedaug. po to dirziuko panaudojimo, jos zinoma neisnyko, bet spalva pakeite. pradzioj buvo tokios kaip violetines, o paskui pradejo svieseti. dabar beveik nebesimato ju![]()
zinoma nebus efektas toks kaip rodo reklamoj, bet vaizda tikrai patvarko
12 testuotojų vertinimai
18 testuotojų vertinimai
14 testuotojų vertinimai