shventoji parašė:
saltas vanduo sutraukia oda ,o as manau kad norint kad gerai susigertu viskas i ja reiikia ja atpalaiduot ir suminkstintnu bet man tik taip atrodo
as krutine tept pradejau tik nuo trecio menesio kazkur ...
![]()
Šaltas vanduo sutraukia odoje esančias kraujagysles, kurios prieš tai nuo šilto vandens būna išsiplėtusios, taip gerėja kraujotaka, odos aprūpinimas reikiamomis medžiagomis, tuo pačiu odos elastingumas. Po apsiliejimo šaltu vandeniu jaučiu kaip staiga užplūsta šiluma, nes kraujagyslės vėl išsiplečia, o oda parausta, tepu kremuką. Oda po poros mėn. praktikos tapo lygesnė, sumažėjo celiulitas, strijos likusios nuo paauglystės tapo dar mažiau matomos. Dabar kai priaugau jau 15 kg, celiulitas vėl lenda lauk
, bet ir toliau apsipylinėsiu šaltu vandeniu, nes man tai veikia.
Ko tik mes moterys neišbandom dėl grožio, smagu kai ir kitos pasidalina savo patirtimi, tuo labiau kai matosi geri rezultatai. Aš tik už tai








