2011.09.18 19:09 (prieš 14 m.)
*strijų išsivystymo tikimybė ir jų ryškumas iš dalies priklauso nuo to, kaip stipriai ir kaip greitai auga moters svoris. 22 kilogramų svorio padidėjimas odą temps labiau nei 11 kg priaugimas, o 11 kg priaugimas per visus tris trimestrus suteiks odai galimybę temptis tolygiau ir mažiau trūkinėjant nei to paties svorio priaugimas per paskutinį nėštumo mėnesį.
*Kitas kontroliuojamas rizikos veiksnys yra mityba. Sveika mityba gali sumažinti strijų ryškumą. Labiausiai rekomenduojama vartoti daug vandens bei maisto produktų, kuriuose esama daug silicio, vitaminų A, C ir E, sveikų baltymų ir cinko, kurie didina odos elastingumą. O nesaikingas kofeino vartojimas atvirkščiai, odos elastingumą mažina.
* Losjonai nuramina odą. Visavertė mityba nėštumo metu gerina mamos ir kūdikio sveikatą. Lėtas, saikingas svorio augimas kūną veikia ne taip stipriai, kaip greitas ir didžiulis priaugimas. Deja, tai gali ir neapsaugoti nuo strijų. Jei jūsų oda nepakankamai elastinga, tikriausiai viena kita įtrūkimo juostelė vis vien atsiras.
*Siais laikais didziausias mitas "valgyti uz du".
(neisprotejusi del savo figuros,o ir nestumo metu norinti graziai moteris ir tiek. yra tokiu dabar labai dauk mamyciu net atskira tema sukurta apie sworio priziurejimus ir tt.; visi populiariausi dietologai bei mitybos specilistai rekomenduoja mamai ziureti ka walgai,nes "kimsimas" i save visko dar nereiskia kad labai sweikai darot,nei sau nei waikui. Niekas dietu nesilaiko,as walgau pilnawerti nesciajai skirta maista,dauk waikstau ,o ne kemsu bandeles ir guliu. Galima rinktis ka daryti,o kas neturi walios tai gali puikiai tik NUTEISTI.)Mane vyras palaiko pilnai,gimine draugai ir giria,nes sako oho nestuke gali gerai atrodyti,nes wisi prate matyti tik bambuskas sutinuses nuo snikeriu ir lasiniu kepintu aliejuje... kekviena renkasi sawo kelia ir tiek.jejgu tema yra apie strijas apie jas ir kalbama. Strijos is oro neatsiranda........kiek zinau mamu ir nesciuju,tai striju turi kad dirzo nenesiojo,kremo netepe ir walge kaip uz tris. (isskirtiniai atwejai kaj norisi walgyti),o jejgui kemsama :"nes reikia",tai jau ner ka sneketi. motteris sawe gerbti turi,tiek sawe tiek vyra esanti salia,tai sawo busimus waikus.o jejgu viskas vienodai,(matau is tu kas cia uzsipuole grazziai... 
tai nera ka ir komentuoti tai tiek mamytes ;) )
nu jau,jei ne as tai vyras tikrai i uzpakaliuka ziuri mano 
be to nepakontroliuosi to - man ant pilvo striju neatsirado, bent jau kol kas nera, taciau ant krutines atsirado,nes padidejo dviem dydziais su trupuciu - pienas kaupiasi - tai kaip su tuo pakovosi? - tai valgyk nevalges ''uz du'' ar ''uz viena'' 
svoris pas mane auga kaip ir priklauso - papuolu i vidurki, taciau vis tiek striju yra 
Dabar tai atrodo baisiai, bet esu pries tai buvusi susidurusi su strijomis, tai zinau, jog su laiku jos taps daug blyskesnes 
