Forumas "Pasipykim" :) (Archyvas iki 2015.05.07)

«1 190 370 375377 380 440 500 Kitas »

Juditel3

E 7 m. 10 mėn.

D 11 m. 8 mėn.

2015.04.23 23:03 (prieš 11 m.)

Mary.S parašė:
Aš irgi bet va užsikepiau plokščio pilvo ir su menku six pack'u, vat ir viskas sakiau trūks plyš, bet turėsiu, nes noriu. Į sporto klubą man neapsimoka. Tik p…

tai jua tiek padarius turi nebepaleist as namie nemoku. Bandziau joga, bandziau pilatesa ir bodyshaper, atsilenkimus ir aerobika. istvermes treniruotes ir youtubas buvo trenneris, bet nu niekaip. dar pirma savaite padarau, o paskui aj tai skauda raumenis, tai namus reik tvarkytis, ta jau pavargus einu gult ir nusiplaunu o cia tai pusvalandi einu iki sales, ten apie valanda sporto ir dar pusvalandis namo peskom , atsigaunu pasikraunu ir visaip kaip laiminga bunu, o ir issportuotu saziningai valanda ir neprailgsta laikas visai, dar jei ant kokio elipsinio ilgeliau kardio padarau tai net nugara slapia lasiniai bega

Juditel3

E 7 m. 10 mėn.

D 11 m. 8 mėn.

2015.04.23 23:04 (prieš 11 m.)

Dievas parašė:
Karocia mazink subine

bijau as veidrodziu mano subine niekad gyvenime dar tokia plati nebuvo.... nustojau zliumbt priesais spinta atsistojus, dabar deginu apimtis, velniop lasinius !!! noriu atgal i xs drabuzius tilpt !!!

2015.04.23 23:05 (prieš 11 m.)

Juditel3 parašė:
bijau as veidrodziu mano subine niekad gyvenime dar tokia plati nebuvo.... nustojau zliumbt priesais spinta atsistojus, dabar deginu apimtis, velniop lasinius !!…

dauk nori...

Juditel3

E 7 m. 10 mėn.

D 11 m. 8 mėn.

2015.04.23 23:06 (prieš 11 m.)

Dievas parašė:
dauk nori...

sako jei nori tai buna

2015.04.23 23:06 (prieš 11 m.)

Juditel3 parašė:
tai jua tiek padarius turi nebepaleist as namie nemoku. Bandziau joga, bandziau pilatesa ir bodyshaper, atsilenkimus ir aerobika. istvermes treniruotes ir youtub…

Ir man reiktu sporto, bet nezinau nuo ko pradet...valios trukumas.
2015.04.23 23:07 (prieš 11 m.)

Juditel3 parašė:
sako jei nori tai buna

Dievui pasimeslk ir bus

Sonata1127 parašė:
Ir man reiktu sporto, bet nezinau nuo ko pradet...valios trukumas.

O tu kiek zinau megsti moralizuot tai tau reikia kokios vriednos treneres....
2015.04.23 23:08 (prieš 11 m.)

Sonata1127 parašė:
Pagal ka sportuoji? Ar kokia programa susidariusi?

Aš tuos challenge'us peržiūrėjau, atsirinkau pagal grupes, ko man reikia ir ko aš noriu, ir dabar darau. Išsirinkau labiausiai patinkančius ir tinkančius ABS, rankoms ir kojoms, o prie viso šito dar ir pritūpimų challenge'as. Pirmą savaitę nepalipdavau laiptais, nes savo svorio neišlaikydavau normaliai, bet kai pieno rūgštys išsivaikšto, tai paskui labai greit pripranti Bet aš tokius žiauresnius ir pasiėmiau. Dar papildomai prisidėjau vietom, bet rezultatai jaučiasi jau pirmą savaitę. Iškart kietėja raumenys. O per savaitę nuo visur po porą centimetrų numečiau

1

Juditel3

E 7 m. 10 mėn.

D 11 m. 8 mėn.

2015.04.23 23:09 (prieš 11 m.)

Sonata1127 parašė:
Ir man reiktu sporto, bet nezinau nuo ko pradet...valios trukumas.

kalnieciu g. moteru klubas Figureja ir trenere faina, viska papasakos, viska patars - reklama, galit veleveliuot as su savo valios trukumu tai tik taip moku sportuot dar pries sita galvojau apie Fanka ir aerobikos treniruotes. Ten pasirinkimas didelis, o jei dar derinta su sokiu tai ir choreografija smagi, muzika, nenuobodu ir svoris krenta drauge zumba lanko, kazkur savanoriuos prie saules mokyklos. sako labai super.