EriCutea parašė:
Iš tiesų tai ir patys turbūt dar nelabai suvokiam, o ir tas periodas dar jautrusBet kažkaip labai ramiai jaučiuosi, net pačiai keista, ta didžiausia baimė gimdy…
Iš savo patirties galiu pasakyti, kad svorio nereikia bijoti
Aš priaugo pirmojo nėštumo metu 16 kg, o kai grįžau namo po gimdymo buvo -10, dar po dviejų savaitčių svėriau tiek pat kiek prieš gimdymą. Nieko nedariau, valgiau panašiai kaip visada, tik šiek tiek maitinau (nes mažai turėjau pienuko) ir viskas susitvarkė. O nėštumo metu vienintelis dalykas ką dariau - laikiausi įprasto valgymo režimo, jokių valgymų vėlai vakare ir porcijos tikrai ne kaip už du. kaip mėgtsa mamytės sakyti. O jau koks pilvukas mano buvo - didčkis. Galvojau bus nekas, atsiras strijos, pasikabins oda... bet nieko, viskas kaip anksčiau. Tad tikrai nebijokite nėštumo, saugokite ir auginkite savo mažiukus









