Tėvų Darželis
Nėštukių: 994 Mamų: 29.266 Narių: 68.430
Tėvų Darželis » Grožio oazė » Dietos, kilogramai, kalorijos, lieknėjimas » Dietų rūšys ir mitybos planai

Dukano dieta

Stebėti51
1101518
2025180342
Komentuoti
  1. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.14 19:39 (prieš 14 m.)

    nea nekepiau..man kaskaip duonos netruksta...man labai truksta saldumynu

  2. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.14 19:40 (prieš 14 m.)

    Ar kepet varskes apkepa? kaip isejo?

  3. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.14 19:41 (prieš 14 m.)

    Na as silkes labai skanios radau, tai tik duonos truksta dabar

  4. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.14 19:42 (prieš 14 m.)

    sveikutes ar priimsit ir mane i savo rateli Domeda as jau cia sendien man pirmoji dienele kol kas jauciuosi gerai tik truputi skauda galvele bet nieko praeis pradinis svoris 75 noriu sverti 65 tikiuosi eisi puikiai kaip jums sekai kiek kg numetet ? kiek ilgai laikotes sitos dietos , vakar su viena susirasinejau tai ji numete 20 kg po gimdymo su sita dieta

  5. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.14 19:43 (prieš 14 m.)

    Oria parašė:
    Na as silkes labai skanios radau, tai tik duonos truksta dabar

    as katik rukytos skumbres prikapojau..net darzoviu nereikejo pastebejau kad skrandis susitrauke labai..pora kasniu ir soti...kur anksciau kiauras atrodydavo

  6. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.14 19:44 (prieš 14 m.)

    Gretuliuk sveika papildzius grazuoliu mergyciu buri

  7. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.14 19:49 (prieš 14 m.)

    domeda parašė:
    Gretuliuk sveika papildzius grazuoliu mergyciu buri

    bus linksmiau visoms

  8. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.14 19:50 (prieš 14 m.)

    gretuliukas parašė:
    bus linksmiau visoms

    ziurek Domeda man reik numest 10 kg tai kiek laiko as turiu laikytis sitos dietos antro etapo ? tu jau zinove joje

  9. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.14 20:00 (prieš 14 m.)

    nu nu zinove... paziurek 1 puslapiuke ten yra parasyta

  10. Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.14 20:05 (prieš 14 m.)

    as tai net nzn kiek laikysiuos..kaskaip kai nusistatai data tai sunku manau..nes vis galvoji ..ohooooooooooooooooooooo kiek man dar liko negalvok epie tai..kai prades kg tirpt,paciai bus upas laikytis,kol pasieksi norima svori tiek ir laikysies

Žinutės parašytos:
1101518
2025180342

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
RELIZEMA raminamasis purškalas SPRAY & GO (atsiliepimai)
RELIZEMA raminamasis purškalas SPRAY & GO (atsiliepimai)
4.8 16 testuotojų vertinimai
15 apžvalgos - 18 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Priemonė patogi naudoti, bekvapė, greitai susigerianti.
Kanapių produktai „cannuLAB“ (atsiliepimai)
Kanapių produktai „cannuLAB“ (atsiliepimai)
4.5 16 testuotojų vertinimai
14 apžvalgos - 18 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Pajutau, kad tikrai lengviau uzmigti , bei rytais atsikelti problemu nera
Vandenį šarminanti DYLN gertuvė (atsiliepimai)
Vandenį šarminanti DYLN gertuvė (atsiliepimai)
5 2 testuotojų vertinimai
2 apžvalgos - 3 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Broliui daviau paragauti, jis sakė labai skanus vanduo, kaip sula. Labai tyras.
Vaiko sveikata

Niežai: kaip atpažinti ir gydyti? (153)

Vitaminai ir maisto papildai vaikams: kaip išsirinkti?

Geležies trūkumas vaikams – kaip jį pastebėti laiku?

Karščiavimo sukelti traukuliai: ką daryti, jei jie ištinka vaiką? (71)

Laringitas – užkimimas ir „lojantis“ kosulys (339)

Kūdikio ir vaiko priežiūra

Kūdikio drabužėlių žodynėlis, arba kuo skiriasi smėlinukas nuo siaustinuko?

Vaikų slaugymas ligoninėje: kodėl taip svarbu, kad šalia būtų tėvai? Projekto „Niekieno vaikai“ patirtis (2)

Kas didina kūdikio odelės iššutimų riziką ir ką daryti iššutimams jau atsiradus?

Kūdikio plaukai: skusti ar ne?

Kūdikio odos priežiūra šaltuoju metų laiku: į ką atkreipti dėmesį?

Skiepų kalendorius
Išmokos vaikams ir tėvams

Parama gausioms šeimoms: kas priklauso? (1)

Sutrumpinta darbo savaitė valstybės tarnautojams (22)

Tėvystės atostogos ir išmokos 2026 metais (738)

Nemokamas maitinimas visiems priešmokyklinukams, pirmokams, antrokams

Išmokos nėščiosioms ir vaikus auginantiems tėvams (suvestinė) (564)
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Tavo akys

Akiniai nuo saulės vaikams: ar jie tikrai reikalingi? (4)

Akių mankšta vaikams

Konjunktyvitas kūdikiams ir vaikams: kaip jį gydyti? (256)

Vaikų akis būtina saugoti ir žiemą

Vaikų toliaregystė (43)

Antibiotikai ir žarnyno sveikata

Vaikui skauda pilvą: kodėl ir ką daryti?

Noro virusas - žiemos vėmimų liga (50)

Ką daryti, jei kūdikiui užkietėjo viduriai? (218)

Enterobiozė – spalinių sukelta parazitinė infekcija (6)

Vaikų žarnyno mikrobiotos ir imuniteto ryšys

Pasiruošimas nėštumui

Svarbiausi vyrų hormonų tyrimai vaisingumui ištirti

Kokia reali tikimybė pastoti mėnesinių metu? (68)

Pagalbinės priemonės planuojant kūdikį

Nėštumo planavimas: dažniausi klausimai (984)

Berniukas ar mergaitė: ar įmanoma suplanuoti vaiko lytį?

Moters sveikata

Anticeliulitinis masažas medumi

Namuose – naujagimis: kaip pasirūpinti savo fizine ir emocine gerove?

Gimdos kaklelio tyrimai: PAP testas ir skystosios terpės metodas (211)

Gimdos kaklelio vėžys: kodėl tikrintis nuolat yra labai svarbu (1038)

Endometriozė: simptomai, gydymas, komplikacijos (1425)

Pagalbinis apvaisinimas

Embrionų donorystė: svarbiausia informacija ir įstatyminė bazė Lietuvoje

Vyrų nevaisingumas: kada ir kaip išsitirti? (105)

Gydytoja atsako į pagrindinius klausimus apie nevaisingumą: statistika ir pagrindiniai faktai

Pagalbinis apvaisinimas ir nevaisingumo gydymas (227)

Antrinis nevaisingumas (29)

Nėštumo požymiai

Rytinis pykinimas nėštumo metu (477)

Nėštumo simptomai, kurių neišvengs nė viena būsima mama

Nuotaikų kaita nėštumo metu (169)

Implantacinis kraujavimas (2078)

Geriate daug vandens? Nėštumo testas gali būti netikslus

Vaikų dantų dygimas
Nėštumo eiga ir priežiūra

Neinvazinis prenatalinis genetinis tyrimas (NIPT) (2654)

Ramzio teorija: ankstyvas vaiko lyties nustatymas (148)

Nėštumo komplikacijos (91)

Echoskopija nėštumo metu (208)

Virkštelės apsisukimas aplink kaklą: ar tai pavojinga? (37)

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Koronavirusas (COVID-19) nėštumo metu (1393)

Vėjaraupiai nėštumo metu (192)

Peršalimas nėštumo metu (671)

Placentos pirmeiga (816)

Infekcijos nėštumo metu (205)

Vaikų vardai

Populiariausi mergaičių vardai iš G raidės

Populiariausi berniukų vardai iš U raidės

Populiariausi mergaičių vardai iš U raidės

Populiariausi 2023 metų vaikų vardai: stabilūs topai ir beveik 200 naujų vardų!

Populiariausi berniukų vardai iš V raidės

Kūdikių pasaulis

Dažniausios kūdikio migdymo klaidos

Čiulptukų gidas: kaip išrinkti čiulptuką kūdikiui?

Kada reikėtų kreiptis į logopedą?

Kūdikis nemėgsta maudytis: ką daryti? (53)

Kūdikio masažas namuose

Vaiko maitinimas ir mityba

Nusitrauktas motinos pienas: laikymas ir naudojimas

Tyrelės su obuoliais kūdikiams (receptai)

Kaip ugdyti vaiko sveikos mitybos įpročius?

Kada ir kokius produktus įvesti į kūdikių mitybą? (32)

Vaikas nevalgo normalaus maisto: ką daryti?

Raudonasis kalendorius
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Nuo kada vaikas turi daryti į puoduką? (428)

Antibiotikai vaikui: kaip saugiai juos vartoti ir kodėl jie ypač pavojingi ankstyvame amžiuje?

Vaikų šlapinimasis į lovą (enurezė) (75)

Ant puoduko: naujagimių mokymo metodas (115)

Kaip apsaugoti kūdikių ir vaikų odą nuo nušalimų žvarbią dieną?

Fizinė ir motorinė vaiko raida

Kaip išmokyti vaiką vaikščioti?

8–12 mėn. kūdikis: judėjimo ir smulkiosios motorikos lavinimas (1)

Vaikų sąnarių hipermobilumas: ar jį reikia gydyti?

8–12 mėn. kūdikis: regėjimo, uoslės, lytėjimo lavinimas

Kūdikio rega: ką mato kūdikis? (5)

Vaiko auklėjimas

Vaiko auklėjimas: mokyklinis amžius (5–13 metų)

Koronavirusas (COVID-19): kaip ir ką papasakoti vaikams?

Ką daryti, kad vaikas nepasimestų viešose vietose?

Kaip ugdyti vaiko skoningumą drabužiams? (114)

10 vertingiausių pamokymų vaikams

Vaiko ugdymas

Privati ar valstybinė mokykla: kurią rinktis?

Ugdome savarankišką žmogų: kuo unikali Montessori pedagogika?

Metas į darželį! 10 naudingų patarimų tėvams (3)

Valstybinis ar privatus darželis: kuriame mano vaikas jaustųsi geriau?

Vaiko ugdymas per judesį ir muziką: kuo tai svarbu ugdant asmenybę?

Laisvalaikis su vaiku

Lavinamieji ir pažintiniai eksperimentai vaikams

Kaip apsaugoti vaiką nuo perkaitimo ir nudegimų saulėje? (10)

Keliaujame su vaikais: kokių užkandžių pasiimti ir kaip išvengti nemalonių netikėtumų?

MAMOS ISTORIJA. Pirmoji kelionė su kūdikiu, arba kaip mes atsivežėme pusę savo namų

Skrydžiai lėktuvu su kūdikiais ir mažais vaikais (18)

Virtuvė ir receptai

Jautiena korėjietiškai: greita ir skanu

Bulvių ir šoninės „Roželės“

Obuolių pyragas su kondensuotu pienu

Pikantiškos salotos „Tulpė“

Vienos skardos blynas visai šeimai

Būstas ir buitis

Drėgmės surinktuvai: kuo jie skiriasi ir kaip išsirinkti?

Pasidaryk pati: druska voniai

Elektros sąskaitų mažinimas: kaip sutaupyti, sunaudojant kuo mažiau elektros energijos?

Tvarkomės vaikų spintą ir formuojame vadinamąją kapsulę: efektyvūs patarimai pavasarinei revizijai

Kūdikio drabužėlių skalbimas (21)

Horoskopai

Vaiko charakteris pagal Zodiako ženklą: Žuvys (vasario 20 d.–kovo 20 d.)

Mamos charakteris pagal Zodiako ženklą: Vandenis (sausio 21 d.–vasario 19 d.)

Zodiako ženklai ir mamos charakteris

Mamos charakteris pagal Zodiako ženklą: Skorpionas (spalio 24 d.–lapkričio 22 d.)

Ištikimybė pagal Zodiako ženklą

Augu sąmoningai

Telefonai, sėdėjimas ir vaikų laikysena: kodėl specialistai jau skambina pavojaus varpais?

Perdegę dar vaikystėje: kodėl šiandien vaikai nebeatlaiko spaudimo?

Kibernetinės patyčios: smurtas, kurio tėvai dažniausiai nepastebi

Cukrus, emocijos ir vaikų elgesys: ryšys, kurio tėvai dažnai neįvertina

Dopamino spąstai: kaip ekranai keičia vaikų gebėjimą susikaupti?

Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Vaisingų dienų skaičiuoklė
Vaikų vardai ir reikšmės
Nėštumo skaičiuoklė
Kūdikio gebėjimų raida
Ūgio skaičiuoklė Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
User has not uploaded an avatar Reda34 prieš 1 val.
2027 m. vasarinukai🐣
Kiek laiko jums?
User has not uploaded an avatar saulesaulyte prieš 1 val.
Gimdymas Telšių apskrities ligoninėje
Yra palatos kur kartu gali miegot ir vyras,tik jam teks už naktį susimokėt 10 eur. Vonios nėra,bet yra dušai. Dėl gydytojų tai pas ką papulsit,p…
User has not uploaded an avatar Ameli29 prieš 2 val.
Nėštumo testo „vaiduokliai“
Sveikos. Su vakariniu. Iki mm 6 dienos. Ką manot?
Pocahontas_ prieš 2 val.
Na ir ką skanaus gaminame?
ODievai šis desertas...!!! 🤤🤤
Anelle prieš 2 val.
Nėštumas po pagalbinio apvaisinimo
Sveiki, ar dar turite?
User has not uploaded an avatar andziukas prieš 2 val.
2026 m. Balandinukai
Nu va o pas mus atvirkščiai , anksčiau lengviau užmigdyt ir ilgesni miegeliai buvo . O kaip naktį miega? Mano max 2val pamiega ir keliasi…

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas