Bėgiojimas

101. 

     

     2012.03.09 16:38 (prieš 14 m.)

     siandien ir as ryte begau,nes toks grazus rytas atrode-saule sviete,pauksciukai ciulbejo,nu nerealiai po to dar gavau geros mankstos pagalius tampyt miske :DDD tai taip nusikaliau,bet vistiek varysiu vakare prabegt.
102. viilmmaa

     

     

     

     2012.03.09 16:39 (prieš 14 m.)

     Belinda parašė:
     siandien ir as ryte begau,nes toks grazus rytas atrode-saule sviete,pauksciukai ciulbejo,nu nerealiai po to dar gavau geros mankstos pagalius tampyt miske :DDD tai taip nusikaliau,bet vistiek varysiu vakare prabegt.

     nu saunuole,as galvoju pirmadieni pradet begiot
103. 

     

     2012.03.09 16:41 (prieš 14 m.)

     viilmmaa parašė:
     nu saunuole,as galvoju pirmadieni pradet begiot

     na jeigu is po pegaso busiu atsigavus jau, tada begsiu tai kelinta valanda pirmadieni stadione susitinkam
104. 

     

     2012.03.09 16:52 (prieš 14 m.)

     vilma tai atsimenu,kad del svorio metimo begs,o traske pamirsau irgi del to ? ar mityba tokia pat paliksit ar keisit ?
105. 

     

     2012.03.09 16:56 (prieš 14 m.)

     Belinda parašė:
     vilma tai atsimenu,kad del svorio metimo begs,o traske pamirsau irgi del to ? ar mityba tokia pat paliksit ar keisit ?

     del svorio ir as lakstysiu tiek tereik numest "tik" apie 15 kg su mityba man sunkaiai sekasi, atba turiu ant kokiu grikiu pusbadziu sedet, arba normaliai valgyt... nes pagal koki nors meniu man neiseina daugiau kaip kokias 3-4 dienas pratempt
106. 

     

     2012.03.09 17:13 (prieš 14 m.)

     tai man irgi "tik"15 uztektu :DDDDDD as tai irgi ne pagal visokius kitu meniu ,pagal savo ismastymus valgau arba nevalgau :DDD
107. viilmmaa

     

     

     

     2012.03.09 22:16 (prieš 14 m.)

     traske parašė:
     na jeigu is po pegaso busiu atsigavus jau, tada begsiu tai kelinta valanda pirmadieni stadione susitinkam

     sakai neatsigausi? nu manau 6valanda?
108. viilmmaa

     

     

     

     2012.03.09 22:18 (prieš 14 m.)

     Belinda parašė:
     tai man irgi "tik"15 uztektu :DDDDDD as tai irgi ne pagal visokius kitu meniu ,pagal savo ismastymus valgau arba nevalgau :DDD

     oi ,kaip mums sunkiai motriskom ,o ka vyram-jie valgo ir vargo nemato del svorio...
109. 

     

     2012.03.09 23:37 (prieš 14 m.)

     Belinda parašė:
     siandien ir as ryte begau,nes toks grazus rytas atrode-saule sviete,pauksciukai ciulbejo,nu nerealiai po to dar gavau geros mankstos pagalius tampyt miske :DDD tai taip nusikaliau,bet vistiek varysiu vakare prabegt.

     Saunuole oras tikrai fantastinis buvo ryte :), ir kaip, vakare dar isbegai?
     As tai niekad nesu begiojus, o ir su sportu ilgiausiai kokius 4 menesius treniruokliu salej istveriau, bet tik todel, kad savo esama vyra pakabint norejau Kazkaip bijau persitemt, kad nemesciau nepradejus normaliai
     Tiesa, diena isejau, su mazyle vezimuke, pasivaiksciot, tai 1,5h ejau tokiu sparciu tempu, tikrai buvo daug maloniau, nei begt tas 10 minuciu ryte
     Kazi, greitas ejimas padeda svorio metimui? Nes siaip kruvis vistik yra, nors virsutine kuno dalis nejuda palyginus su begimu...
110. 

     

     2012.03.10 15:57 (prieš 14 m.)

     vakare dar begau,bet jau grizau lavonas,nes nes tik koses grikiu buvau valgius,tai nors jau 20h buvo vistiek jogurto stikline suvartojau. o siandien tai jau tikrai blog buvo,tai ryte net negalvojau begt,pragulejau,pavalgiau beveik kaip zmogus ir atsigavau jau beveik. Buvau nusprendus,kad vakare nebus jegu begt,bet db kitaip atrodo. Tik susiplesiau kedus,tai vyras sake begt su kareiviskais batais toki pat atstuma kaip db begu,o kai jau sugebesiu tiek nubegt su tais batais,tai uzsidet 20kg svorio kuprine ir tada bandyt su kuprine iveikinet trasa :DDD siaip tikrai jau tada degtu gerai lasekai,bet as dar nepasiryzus . jam tai viskas juokai cia atrodo,nes as jam neatrodau stora(o jei ir atrodau-nesako).
     Bet per pusantros savaites minus 3 kg

     1

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!