Baigiu palūžti, viskas erzina... Gal reikia psichologo pagalbos?

«1 2 35 Kitas »

sz3maite

Adamas 3 m. 11 mėn.

2020.04.22 22:53 (prieš 5 m.)

Zivilekkk parašė:
Gal jums pades mano istorija - as iki nestumo buvau visiska karjeriste. Grizdavau namo tik issimaudyt ir permiegot. Dirbau iki 36 savaites, isejus i dekreta dirbau …

Ačiū už patarimą.

sz3maite

Adamas 3 m. 11 mėn.

2020.04.22 22:57 (prieš 5 m.)

Nateli parašė:
Man irgi teko patirti daug lūžių per šį laiką, kai auginu sūnų. Gimus vaikui tikrai viskas pasikeitė, pasijaučiau, kad esu užrakinta ir neturiu iki tol turėtos lais…

Gal tikrai tai depresija ir man. Nes atrodo esu užburtam rate. Parašėt gerų patarimų. Stengsiuosi kažką keisti, nes nebegaliu. Atrodo, gyvenimas tapo našta. O aš tikrai nenoriu, kad taip būtų. Ačiū už patarimus.

Nateli

3 m. 4 mėn.

7 m. 6 mėn.

2020.04.23 12:21 (prieš 5 m.)

sz3maite parašė:
Gal tikrai tai depresija ir man. Nes atrodo esu užburtam rate. Parašėt gerų patarimų. Stengsiuosi kažką keisti, nes nebegaliu. Atrodo, gyvenimas tapo našta. O aš ti…

Ko dar nepaminėjau vakar ir kas yra svarbu, būtinai po karantino nueikite pas šeimos gydytoją ir viską išsakykite. Aš nuėjau ir pasidariau visus įmanomus valstybės finansuojamus tyrimus ir dar kelis mokamus. Gavau siuntimą pas endokrinologę. Šie vizitai ir tyrimai man padėjo įsitikinti, kad nėra jokių fizinių pokyčių, netrūksta jokių vitaminų ir mikroelementų, tada žinojau, kad tai tikrai ne fizinės, o psichologinės problemos. Šiaip po gimdymo tikrai gali būti ir fizinių sutrikimų, pvz. susijaukia hormonų tvarka (labai nemoksliškai parašiau, bet aš ne medikė), o tai turi įtakos nemigai, irzlumui, nuotaikų kaitai, svorio didėjimui po gimdymo, etc.

Minne

Sunelis:))))) 10 m. 7 mėn.

2020.04.29 02:16 (prieš 5 m.)

Nateli parašė:
Man irgi teko patirti daug lūžių per šį laiką, kai auginu sūnų. Gimus vaikui tikrai viskas pasikeitė, pasijaučiau, kad esu užrakinta ir neturiu iki tol turėtos lais…

Oho kiek pas jus energijos!!!
Siaip pagarba

Nateli

3 m. 4 mėn.

7 m. 6 mėn.

2020.04.30 12:53 (prieš 5 m.)

Minne parašė:
Oho kiek pas jus energijos!!!
Siaip pagarba

Gal tik taip atrodo, kai viskas į vieną vietą surašyta. Mano vaikui birželio gale jau dveji sueis, todėl per tiek laiko tikrai galima daug daugiau nuveikti.
Jei suskaičiuočiau visas dienas, kada tiesiog laukiau grįžtančio vyro, nes neturėjau jėgų pilnavertiškai užsiimti su vaiku, išeitų keli mėnesiai gražaus gyvenimo. Todėl dabar ,,edukuoju" (jei tai tinkamas žodis) visas, kurios prašo pagalbos, nes niekam nelinkiu juodų dienų, kai šalia auga nuostabiausi pasaulio kūriniai - MŪSŲ VAIKAI 🥰.
Šiaip yra daug mamyčių kurios kenčia ir negali paprašyti pagalbos (buvo ir man toks etapas), gaila, bet joms padėti sunkiausia.

Mama_kvadratu

5 m. 9 mėn.

11 m. 4 mėn.

2020.05.09 15:13 (prieš 5 m.)

Nateli parašė:
Man irgi teko patirti daug lūžių per šį laiką, kai auginu sūnų. Gimus vaikui tikrai viskas pasikeitė, pasijaučiau, kad esu užrakinta ir neturiu iki tol turėtos lais…

Wau. Puikiai viska suraset gimus pirmam mazyliui irgi gavau soka. Negi viskas?! Dabar tik pampersai ir agugu... po 6 menesiu pradejau darbuotis is namu po kelias valandas. labai pradejau planuot laika ir irgi (kaip ir jus) susigalvojau kruva veiklu, kurios padeda "praskaidrinti" motinystes rutina ir netgi atrast laiko sau as visiskai neturedavau laiko, nes tiek visko veikdavau, bet tuo paciu ir kaifuodavau nuo to veikimo. Dabar turiu 7 savaiciu dukryte - i viska ziuriu paprasciau ir pakolkas tik megaujuos. Nezinau kas nutiko ( gal branda atejo), bet dziaugiuosi kiekviena akimirka, net kai nakti keliuos kartai nubraukiu asarele, kad kokia as laiminga. Manau svarbiausia atrast savo rutina, neklausyt primetimu kazkokiu ir neit pries savo prigimti ir butinai kreiptis pagalbos, jei reikia

Nateli

3 m. 4 mėn.

7 m. 6 mėn.

2020.05.09 19:47 (prieš 5 m.)

Sidzita parašė:
Wau. Puikiai viska suraset gimus pirmam mazyliui irgi gavau soka. Negi viskas?! Dabar tik pampersai ir agugu... po 6 menesiu pradejau darbuotis is namu po kelia…

Labai taikliai. Aš irgi manau, kad savęs klausymasis - be galo svarbus 😊

Rudaakytė

Nora 6 m. 8 mėn.

Jokubas 9 m. 7 mėn.

2020.08.22 12:16 (prieš 5 m.)

Paskaitykit mano tema "noriu išsipasakoti" mano blogą savijauta lygiai taip pačiai prasidėjo, kilo konfliktai su sutuoktinių, nes jis mano perdegima pradėjo laikyti tingynis te, išdrįsau pas daktarus nueiti tik po 3 metu beveik ir nustatė depresija.Prieš tai ėjau tyrimu, nes maniau, kad tai p gimimo kas bus issibalansave, bet buvau visiškai sveika, Pirmi žodžiai psichiatro buvo, ko gi Jūs tiek laiko laukete?
Užsirašykite pas psichologą, gal jūsų atveju ir nuovargis ir viskas praeis ir išsispręs, bet neduok dieve viskas pribres prie rimtesnių bedu

drugeliss

Lukrecija 3 m. 1 mėn.

Laurynas 11 m. 8 mėn.

arunas 15 m.

2022.06.18 15:36 (prieš 3 m.)

Ir kur gauti pagalbos kai žiūri į vieną tašką ir nieko nenori? Kai nenori sau padėti, kai galvoji kad geriau tavęs čia iš vis nebūtu

Nateli

3 m. 4 mėn.

7 m. 6 mėn.

2022.06.18 15:56 (prieš 3 m.)

drugeliss parašė:
Ir kur gauti pagalbos kai žiūri į vieną tašką ir nieko nenori? Kai nenori sau padėti, kai galvoji kad geriau tavęs čia iš vis nebūtu

Tai, kad rašote čia, jau yra pirmas žingsnis. Jei nėra artimųjų, kuriems galite paskambinti, parašyti, tada skambinkite į pagalbos linijas. Ten skambučių laukia tie, kurie tikrai nori padėti.