Tėvų Darželis
Nėštukių: 871 Mamų: 27.890 Narių: 65.299
Tėvų Darželis » Grožio oazė » Sportas, sporto klubai, joga

BodyFlexas

Stebėti10
1102023
253031
Komentuoti
  1. Neegzistuojantis vartotojas
    2013.03.29 11:00 (prieš 13 m.)

    Mistikute parašė:
    N mano apimtys irgi asikeite, bet tik nezymiai nuo 1-2 cm norisi daugiau

    sportuok kiekviena diena,pridek pratimu

  2. Lukrecija 12 m. 6 mėn.
    Raigardukas 15 m. 1 mėn.

    2013.03.29 11:10 (prieš 13 m.)

    Pilvui darau kaip iš to lankstinuko presui tą ir žirkles, bet ir kitus darant juk pilvas kažkiek dirba. na pilvas ir arnkos man problemišiausios vietos, tai teks atrodo pakariauti

  3. sesute ☺ 10 m.
    Mamos džiaugsmas :) 13 m. 11 mėn.

    2013.03.29 11:18 (prieš 13 m.)

    o as niekaip neprakvepuoju dar
    o taip norejau jau sportuot...teks laukt kol pasveiksiu ir kibt i darba

  4. Neegzistuojantis vartotojas
    2013.03.29 11:30 (prieš 13 m.)

    man kazkiek yra irgi slogos pirmi pratimai sunkiau kvepuojasi bet veliau isivaziuoju.siandiena jau atlikta

  5. sesute ☺ 10 m.
    Mamos džiaugsmas :) 13 m. 11 mėn.

    2013.04.02 08:04 (prieš 13 m.)

    Labas rytas
    as jau kimbu i darba
    pasveikau ir reik pradet is naujo.
    Kaip jusu rezultatai?

  6. Neegzistuojantis vartotojas
    2013.04.02 10:17 (prieš 13 m.)

    Laba ryta
    sportuoju, sekasi gerai dar nesimatavau penktadieni ta padarysiu..nors nuo liemens -2cm ir 3kg pameciau

    3
  7. Neegzistuojantis vartotojas
    2013.04.02 11:12 (prieš 13 m.)

    Nati parašė:
    Labas rytas
    as jau kimbu i darba
    …

    pasikeitem rolem db as sloguoju, bet vakar vistiek dariau pratimus, vaistu prisilasinus, siandien jau nelabai padeda, bet vistiek bent kojas pakilnosiu, jei prakvepuot nepavyks

  8. Neegzistuojantis vartotojas
    2013.04.02 12:42 (prieš 13 m.)

    sveikos,as jau padariau kazkaip lankstesne pasidariau

  9. Neegzistuojantis vartotojas
    2013.04.02 12:44 (prieš 13 m.)

    kas del lankstumo tai as irgi pastebejau jau kiti pratimai lengvai darosi tuoj spagatus galesim daryti

  10. Neegzistuojantis vartotojas
    2013.04.02 12:48 (prieš 13 m.)

    sveikos.
    o as truputi susilaikiau nes su mazium gulejom ligonineje tai nebuvo kaip sportuoti, bet jau name tai po dienos kitos vel pradedu.

Žinutės parašytos:
1102023
253031

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
Naujieji „Libresse Extra Protection“ įklotai (atsiliepimai)
Naujieji „Libresse Extra Protection“ įklotai (atsiliepimai)
4.9 10 testuotojų vertinimai
9 apžvalgos - 12 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Išbandžiau įklotus prieš prasidedant menstruacijomis. Įklotais esu patenkinta nes:
Maisto papildas „Urinal® Nefro“
Maisto papildas „Urinal® Nefro“
4.9 10 testuotojų vertinimai
10 apžvalgos - 10 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Patogus dozavimas, reikia išgerti tik 1 tabletę į dieną.
Nosies lašai kūdikiams „QUIXX® baby“ (atsiliepimai)
Nosies lašai kūdikiams „QUIXX® baby“ (atsiliepimai)
4.6 11 testuotojų vertinimai
10 apžvalgos - 10 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Naudojau lašiukas savo 4 mėnesių kūdikeliui. Labai patiko, kad greitai ir lengvai galėdavau pašalinti susikaupusį sekretą.
Vaiko sveikata

Vaikas viduriuoja ar vemia – nuo spalio 1-osios poliklinikose svarbus pokytis tėvams

Vaikas šlapinasi į lovą: kada verta kreiptis į gydytoją?

Vitaminai vaikams rudenį: ar jų tikrai reikia?

Vaikų skiepų kalendorius 2026: kada ir nuo ko skiepijama pagal amžių?

ADHD mergaitėms: kodėl jis gali likti nepastebėtas?

Kūdikio ir vaiko priežiūra

Valote vaikui ausis krapštukais? Gydytoja įspėja apie dažną tėvų klaidą

Viešinate vaikų nuotraukas internete? Rizikos šiandien jau visai kitokios

Įspėja dėl vaikų pamėgtų „squishy“ žaislų: gali kelti pavojų

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Pirmoji kūdikio sloga išgąsdina ne vienus tėvus: ką daryti, o ko geriau vengti

Seksualinis smurtas prieš vaiką: kokius ženklus pastebėti?

Skiepų kalendorius
Kūdikių pasaulis

Lietaus uždangalas ant vežimėlio: ką tėvai dažnai daro ne taip?

Kūdikis nenori miegoti vežime: ką daryti?

Kūdikio dantenų masažas: kaip jį atlikti tinkamai?

Silikoniniai indai kūdikiui: kaip juos plauti ir prižiūrėti?

Silikoniniai indai kūdikiui: kaip išsirinkti saugiausius?
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Išmokos vaikams ir tėvams

Mamadieniai ir vyresnių vaikų tėvams - ar šįkart Seimas priims teigiamą sprendimą?

Alimentų nemokantiems tėvams - 2 metai kalėjimo

Išmoka vaiko priežiūrai neturint darbo stažo nuo 2026 m. birželio 1 d. (3)

Išmoka gimus vienu metu daugiau kaip vienam vaikui

Išmoka privalomosios pradinės karo tarnybos kario vaikui

Tavo akys

Vaikų trumparegystė (49)

Vaikų toliaregystė (43)

Akių miežis: priežastys ir gydymas (3)

Akiniai nuo saulės vaikams: ar jie tikrai reikalingi? (4)

Vaikų akis būtina saugoti ir žiemą

Antibiotikai ir žarnyno sveikata

Roto virusas ar noro virusas: kaip atskirti?

Roto virusas: ką galima valgyti?

Noro virusas - žiemos vėmimų liga (50)

Kūdikis vemia: ar tai rimta?

Enterobiozė – spalinių sukelta parazitinė infekcija (6)

Augu sąmoningai

Pornografija vaikų telefonuose: ekspertas įspėja, ką tėvai dažnai pastebi per vėlai

Emocinis saugumas šeimoje: kaip tėvų emocijos, stresas ir reakcijos veikia vaiką?

Kritinis mąstymas: kaip išmokyti vaiką atpažinti melagingą informaciją?

TESTAS: Kas slegia jūsų vaiką?

Vaikas negali susikaupti: ar kalta jo mityba?

Sveikas žarnynas

5 požymiai, kad žarnyno siunčiamų signalų jau nereikėtų ignoruoti: kada verta suklusti?

Kodėl pučia pilvą, jei mityba nepasikeitė? 7 galimos priežastys

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Stresas „atsiliepia“ žarnynui: ką daryti, kai pilvas tampa jautresnis?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Tas pats maistas, bet skirtinga žarnyno reakcija: kodėl taip nutinka?

Stresas ir žarnynas: kodėl nuo įtampos ima „streikuoti“ pilvas?

Virškinimo balansas

Kelionės, stresas ar sėdimas darbas: kodėl netikėtai sutrinka virškinimas?

5 dažniausi mitai apie vidurių užkietėjimą: kada iš tiesų verta sunerimti?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

7 kasdieniai įpročiai, kurie gali sutrikdyti žarnyno veiklą: ar atpažįstate save?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Kodėl žarnynas ima „tinginiauti“? 5 dažniausios priežastys

Ką daryti, jei kūdikiui užkietėjo viduriai? (218)

Pasiruošimas nėštumui

Nežinojo, kad laukiasi: į ligoninę vyko dėl inkstų akmenų, o grįžo trijų kūdikių mama

Folio rūgštis planuojant nėštumą: kada pradėti? (1)

Ką valgyti planuojant nėštumą? Šiuos produktus verta rinktis dažniau

Kodėl kai kurios moterys ilgai nesijaučia pasiruošusios motinystei?

42-ejų pagimdžiusi mama: „Vyresnė nėštumą išnešiojau lengviau“

Moters sveikata

Pagalbinis apvaisinimas vienišoms moterims – kol kas „ne“: siūlymui nepritarta

Nėščią moterį paliko dėl prastos savijautos: „Pasakė – tu ne lavonas, kad nieko negali daryti“

Žindymas ilgiau nei dvejus metus: kada verta tęsti, o kada metas nujunkyti?

Nėštumas po 40-ies: kokių komplikacijų rizika iš tiesų padidėja?

Mėnesinių kalendorius: ką jis gali pasakyti apie moters vaisingumą?

Pagalbinis apvaisinimas

74-erių moteris pagimdė dvynukes: šios akimirkos laukė 57 metus

57-erių moteris pagimdė sveiką sūnų: jos istorija stebina

Pirmasis IVF vizitas: kaip jam pasiruošti ir ko tikėtis?

Siūloma pagalbinį apvaisinimą kompensuoti ir nesusituokusiems, ir vienišoms moterims (10)

Svarbiausi moterų hormonų tyrimai vaisingumui ištirti (1356)

Nėštumo požymiai

Po kiek laiko galima sužinoti, kad pastojote? Nėštumo testą galima atlikti ir per anksti

Pirmieji nėštumo požymiai: ką moterys gali pajusti dar iki vėluojančių mėnesinių?

Mėnesinės vėlavo 5 dienas, o tada prasidėjo neįprastas kraujavimas: nėštumo testas moterį dar labiau suglumino

Vos matoma antra juostelė nėštumo teste: kada tai nėštumas, o kada – „vaiduoklis“?

Geriate daug vandens? Nėštumo testas gali būti netikslus

Vaikų dantų dygimas
Nėštumo eiga ir priežiūra

Nėštumo metu viską pamirštate? Mokslininkai rado galimą „nėščiųjų smegenų“ paaiškinimą

„Mama pasakė, kad daugiau nekels kojos į mūsų namus“: 38-erių moters nėštumo žinia šeimoje sukėlė audrą

47-erių laukiasi trečio vaiko – sūnaus susilaukė vos prieš metus

40-metė netikėtai sužinojo, kad laukiasi: „Gal jau per vėlu? Einu juodai iš proto“

„Kasdien verkiu ir labai stresuoju“: ar stiprus stresas gali sukelti persileidimą?

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Parvovirusas nėštumo metu: ar jis pavojingas?

Smegenų rūkas – nėštumo metu ir po gimdymo dažnai pasireiškianti būklė

Folio rūgštis ar folatai: kas geriau?

Respiracinio sincitinio viruso (RSV) skiepai nėštumo metu

Viduriavimas nėštumo metu: ar tai pavojinga? (102)

Vaikų vardai

Kai populiariausi vardai nevilioja: 30 gražių variantų mergaitėms ir berniukams

Trumpi vaikų vardai: 30 gražių variantų iš vos 3–4 raidžių

Mokytoja atskleidė, kurių vaikų vardų nemėgsta labiausiai: sąraše – ir lietuvių pamėgtas

Šiuos vaikų vardus tėvai renkasi vis dažniau: kai kurie į populiariausiųjų viršūnę šovė tik dabar

Rugsėjį gimsiantiems mažyliams: 20 vardų, kurie šiuo metu yra tarp tėvų favoritų

Vaiko maitinimas ir mityba

Vien morkų ir agurkų neužtenka: kodėl vaiko lėkštėje turėtų būti daugiau spalvų

Vaikas nevalgo mėsos: kada tai normalu, o kada reikėtų sunerimti?

15 produktų ir produktų grupių, naudingiausių vaikų mitybai

Vaikas valgo tik kelis produktus? Nedarykite šios dažnos klaidos

10 produktų, kuriuos verta visada turėti namuose, jei auginate mažą vaiką

Raudonasis kalendorius
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Mokymas ant puoduko per vieną dieną. Ar tai įmanoma? (23)

Vaiko mokymas ant puoduko: metodas „kada vaikas panorės“ (254)

Apie kūdikio kakutį (su nuotraukomis) (4131)

Vaiko nakties miegas be sauskelnių: kada ir kaip?

Kuo skiriasi mergaičių ir berniukų pratinimas prie puoduko?

Fizinė ir motorinė vaiko raida

7 mėnesių kūdikis dar nesėdi: atsako kineziterapeutė

Vaikas tą patį filmuką žiūri vėl ir vėl? Tam yra įdomi priežastis

Vaikas kalba mažiau nei bendraamžiai? Šie požymiai gali išduoti kalbos raidos sutrikimą

Kada vaikas save atpažįsta veidrodyje? Šis momentas daug pasako apie jo raidą

ADHD požymiai vaikams: kada verta kreiptis pagalbos?

Vaiko auklėjimas

Kuo daugiau ekranų – tuo daugiau sunkumų vaikui: milžiniškas tyrimas apėmė 2,8 mln. vaikų

Vaikas pradėjo keiktis: ignoruoti, drausti ar klausti, kur išgirdo?

Kada vaikui duoti namų raktą? Amžius nėra vienintelis kriterijus

Kada vaikui pirkti pirmąjį išmanųjį telefoną? Naujas tyrimas privertė suklusti tėvus

Vaikas sako „su manimi niekas nedraugauja“: ko tėvams geriau neatsakyti?

Vaiko ugdymas

Ką padovanoti Mokytojų dienos proga? 15 idėjų, kurios pradžiugins

Po ligos vaikas nebenori grįžti į darželį: kodėl adaptacija gali prasidėti iš naujo?

Ryte į darželį – su ašaromis, vakare nenori išeiti: kodėl vaikai taip elgiasi?

Vaikas nebenori eiti į darželį: kodėl sunkumai prasideda vėliau?

Tėvų pokalbių grupės tampa streso šaltiniu: kas trečias skundžiasi žinučių lavina (16)

Laisvalaikis su vaiku

Kelionė automobiliu su vaikais: 10 naudingų patarimų

10 gyvūnų ūkių Lietuvoje, kuriuos verta aplankyti su vaikais

Batutai vaikams: kodėl jie laikomi viena pavojingiausių vasaros pramogų?

TOP 10 pramogų parkų Lietuvoje, kuriuose su vaikais galima praleisti visą dieną

Ką veikti per Jonines su vaikais? 7 smagios idėjos

Virtuvė ir receptai

Varškės kukuliai kaip vaikystėje – senas geras receptas, kurį verta prisiminti

Amerikietiškas obuolių pyragas – obuolių daug, o sviestinė tešla tiesiog tirpsta burnoje

Lietiniai su varške ir obuoliais – sotūs pusryčiai visai šeimai

Ryžių apkepas su obuoliais – senas geras receptas, kurį verta prisiminti

Purūs mieliniai blynai su obuoliais – skonis kaip vaikystėje

Būstas ir buitis

Mažos musytės vis sukasi aplink: 5 vietos virtuvėje, kur jos gali veistis

Šių 7 daiktų geriau nelaikyti vonios kambaryje, nors daugelis taip darome

Nuo šiandien Lietuvoje oficialiai prasideda šildymo sezonas: ką tai iš tiesų reiškia gyventojams?

Iš skalbyklės ištraukti drabužiai nemalonaus kvapo? Patikrinkite šią vietą

Soda, indų ploviklis ir ūkinis muilas: 9 panaudojimo būdai

Horoskopai

Koks jūsų vaikas pagal Zodiako ženklą? 12 ženklų charakterio ypatybės

Koks jūsų vaikas pagal Zodiako ženklą? 12 ženklų

2025 m. horoskopas: ką žada Žalioji medinė gyvatė?

Laimės spalvos pagal Zodiako ženklą

Kaip bučiuojasi skirtingų Zodiako ženklų atstovai?

Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Nėštumo kalendorius
Nėštukės svorio skaičiuoklė
Nėščiųjų masažas
Kūdikio raidos kalendorius
Kūdikio gebėjimų raida Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
her997 Her997 prieš 30 min.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Ech.. kantrybes jums.. testuokites iki pirmadienio, stebekit.. linkiu viso ko geriausio 🤞
Eistee prieš 36 min.
Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliaciją
Šiandien pirma ciklo diena, prasinešiau daktarei sms kaip tarėmės ,bet matyt po darbo valandų, tai atsakymą, kada pradėt stimuliaciją, manau, ga…
User has not uploaded an avatar Ženev prieš 1 val.
2026 m. Spalinukai
Na aš pirma diena daugiau kraujavau,dabar mažiau,bet vistiek visais gausumais tik pamperi rinkčiausi,bet kiekvienai skirtingai,nes man aš ir šiai…
User has not uploaded an avatar Gruodis24 prieš 1 val.
NIPT - neinvazinis prenatalinis genetinis tyrimas
O pas generikus nebuvot? Tiesiog patys norit? Tiesiog klausimas ar ne geriau vvt vietoj nipt, jei netikslu.
ania5-1 Ania5 prieš 1 val.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Tada belieka darytis testą ir žiūrėti koks pokytis ten
User has not uploaded an avatar 9months prieš 2 val.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Si labarotija atlieka ten pat tyrimus tai sake,kad bus siandien jau. O del paskambinimo - pirma emocijos, tada blaivus protas ir jau baiges ju d…

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas