Dukano dieta

1061. 

      

      2012.10.05 15:21 (prieš 13 m.)

      kuriai as ten rasiau apie kose mikrobangej ,tai zinok pamegink taip,katik pati pasigaminau ir lapnoju kad ausys linksta,nes mase grynai koses ir nera taip sausa,2kiausiniai,2saukstai lieso jogurto be jokiu priedu,1.5sauksto selenu avizu ir puse poko varskes liesos,kur yra ta vadinama "slapia " 180gr tai puse to,kakavos 2sausktus ir 2tabletikes saldiklio,ir kaitink mikrobangej 30sek,tada istrauk,pamaisyk ir vel 30sek ir vel istrauk pamaisyk ir vel 30sek,ir taip 2minutes,superine kose
1062. 

      

      2012.10.05 15:22 (prieš 13 m.)

      Dziaugiuosi,kad kazkam mano istorija padejo susimastyt ir dar stipriau siekti tikslo
      Vis uzbegsiu pasiskaitinet,kaip jums sekasi. Klauskit,jei kuo galesiu-pagelbesiu
1063. 

      

      2012.10.05 15:22 (prieš 13 m.)

      monicabeluccci nusaunumelis ania,busi gazele o man paskaiciavo jog norima svori pasieksiu 2012-12-24 per kucias nu blem mane tai uzvalde stimulas nerealus
1064. 

      

      2012.10.05 15:24 (prieš 13 m.)

      margaritarac parašė:
      Dziaugiuosi,kad kazkam mano istorija padejo susimastyt ir dar stipriau siekti tikslo
      Vis uzbegsiu pasiskaitinet,kaip jums sekasi. Klauskit,jei kuo galesiu-pagelbesiu

      aciuuu tu mums visoms didelis pavyzdys na as ir dvieju vaiku mama,bet nesinori but apkuniai,noris ir tai dvieju mamai but kudesniai,grazesnei ir labiau patikti sau o ne kitiems,nes jei patiksi sau,patiksi ir kitiems

      tu kaip senbuve pasakyk,kur rast tu kukuruzu krakmolo?
1065. 

      

      2012.10.05 15:27 (prieš 13 m.)

      Kristalija parašė:
      monicabeluccci nusaunumelis ania,busi gazele o man paskaiciavo jog norima svori pasieksiu 2012-12-24 per kucias nu blem mane tai uzvalde stimulas nerealus

      tavo kosei viska turiu tik varskes,saldiklio ir kakavos ner snd jau neisiu i parde,vistos turiu,bet va jei netycia tektu nulekti butinai pameginsiu sios koses.Noresiu tuno,lasisos dar prisikabinti,noriu idarytu kiausiniu.Mane stimulas irgi labai uzvalde noreciau greito rezultato,bet teks pakenteti.Kiek atakos dienu tau Dukanas pataria?kiek laikysies?siandien kolkas as ne nuklydimo,tik i kava cukraus dejausi sauksteli o jos jau pora puodu ikaliau pilvas issipute nuo kefyro,vandens,bet malonu sedeti issiputusiai,nes zinau kad valgau,geriu ir liekneju
1066. 

      

      2012.10.05 15:28 (prieš 13 m.)

      Kristalija parašė:
      aciuuu tu mums visoms didelis pavyzdys na as ir dvieju vaiku mama,bet nesinori but apkuniai,noris ir tai dvieju mamai but kudesniai,grazesnei ir labiau patikti sau o ne kitiems,nes jei patiksi sau,patiksi ir kitiems

      tu kaip senbuve pasakyk,kur rast tu kukuruzu krakmolo?

      arba kukuruzu miltu
1067. 

      

      2012.10.05 15:30 (prieš 13 m.)

      as pasiskaiciavau dabar tai,kai raso tai atakos reik 3dienu man atseit tureciau svert 67,20 toki svori tureciau pasiekti iki sausio 13 dienos nu ziuresime kaip cia kas gausis tik tiek nuliudino kad ale per tas 3dienas numesiu mazdaug 1,200 kg :/
1068. 

      

      2012.10.05 15:30 (prieš 13 m.)

      As gyvenu ne LT, tai to krakmolo LT neperku, bet tikrai zinau,kad jo didziosiose parduotuvese yra
1069. 

      

      2012.10.05 15:32 (prieš 13 m.)

      monicabeluccci parašė:
      arba kukuruzu miltu

      nu va miltu tai yra ,bet kad raso kukuruzu krakmola,kitur raso jog miltus tai painiava mausiu sunaus is darzelio jauciu pasigriebsiu as tu miltu ir vsio....

      monicabeluccci---man dukanas paskaiciavo 3atakos dienas,tai siandien as jau galejau valgyti BD,nes pradejau nuo antradienio atakuot,bet ziuriu gerai man einasi,tai siandien ir ryt dar baltymai,o jei nevemsiu kaip sakau nuo ju ,noriu isbut dar ir sekmadieni,tai pirmadieni kibciau i BD dienas jei bus lb sunku jau sekmadieni imsiuos darzoviu as ir siandien kolkas be nuklydimu,nu tik tie prakeikti obuoliai,jau du suritinau,tikios nebekisiu ju i burna
1070. 

      

      2012.10.05 15:34 (prieš 13 m.)

      ievutyte parašė:
      as pasiskaiciavau dabar tai,kai raso tai atakos reik 3dienu man atseit tureciau svert 67,20 toki svori tureciau pasiekti iki sausio 13 dienos nu ziuresime kaip cia kas gausis tik tiek nuliudino kad ale per tas 3dienas numesiu mazdaug 1,200 kg :/

      man irgi paskaiciavo kad per 3atakos dienas neteksiu 1.2kg,o as jau netekau 1.8kg

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!