Žemas feritinas: kaip jį pakėlėte, kada pagerėjo?

«1 10 1416 20 29 Kitas »

Shaltupe

Ainius 11 mėn. 2 sav.

Vytautė 7 m. 1 mėn.

2025.08.11 16:07 (prieš 1 m.)

forgetmenot123 parašė:
Laba diena. Norėjau pasiteirauti. Mano feritinas 22,9. Hemoglobinas 135. Ar reikia gerti geležies papildus, jei taip, kokius rekomenduojate? Ačiū

Būtina pradėti kelti geležį. 30 ir mažesnis feritinas laikomas kritine geležies stoka, kai organizmas maksimaliai gausiai siunčia stokos signalus. Reikia bent 50, bet jeigu gerai kelsis, nesustokit, kelkit iki 75-100. Gydymas laikomas efektyviu, jeigu feritinas per mėnesį pakyla 10 mikrogramų.

Lietuvoje registruoti ir lietuviškomis dozėmis patvirtinti papildai mažai efektyvūs. Pvz Ecosh iš foto. Tai geležies bisglicinatas. Visumoj preparatas geras. Jo parai reiktų apie 100 mg, bet pas mus registruoti gamintojai suteikia parai 27-30 mg kaip Ecosh arba iki 60 mg kaip Bertil's. Ar saugu savarankiškai didintis dozes - neaišku 🤷🏻‍♀️ Pabandykit kokius tris mėnesius va tokį Ecosh ar Bertil's, bet ne ilgiau. Nuo dabar ką turit - jeigu per tris mėnesius nepasieksit bent 50, organizuokitės lašinimą (Monofer 5 amp.). Jeigu papildu pasikelsit kokia 10-15 mikrogramų, tai čia tas pats kas nieko. Tokiais tempais metus laiko geležį kelsitės. O kad jūs žinotumėt, koks kaifas kai atsistato geležis...

forgetmenot123

2025.08.11 19:27 (prieš 1 m.)

Shaltupe parašė:
Būtina pradėti kelti geležį. 30 ir mažesnis feritinas laikomas kritine geležies stoka, kai organizmas maksimaliai gausiai siunčia stokos signalus. Reikia bent 50, b…

Ačiū Jums labai už tokį išsamų paaiškinimą. Dabar prastai jaučiuosi, kaip ufonautė vaikštau, slenka plaukai... tai Ecosh 1 kapsulę gerti, ar taip supratau?

Shaltupe

Ainius 11 mėn. 2 sav.

Vytautė 7 m. 1 mėn.

2025.08.11 19:44 (prieš 1 m.)

forgetmenot123 parašė:
Ačiū Jums labai už tokį išsamų paaiškinimą. Dabar prastai jaučiuosi, kaip ufonautė vaikštau, slenka plaukai... tai Ecosh 1 kapsulę gerti, ar taip supratau?…

Plaukai pradeda slinkti, kai feritinas mažiau kaip 100. Tai pasikelti yra kas veikt...

O savijauta tai taikliai apibūdinot. Aš su tokia savijauta nuo vaikystės kariavau. Atsimenu viena mokytoja net pradėjo klausinėti, kodėl per pirmą pamoką aš esu kažkur kitam pasauly 😅 galvojo, kad kokių problemų šeimoje yra. O aš taip daug metų vaikščiojau kaip daužta. Per kūno kultūrą 1 km nenubėgdavau. Mai pradėjau rinčiau domėtis, tirtis, susikėliau geležį - visai kitas žmogus. Pradėjau rimčiau sportuoti (per du metus išsitreniravau 10 km bėgimą). Kažkada labai padėjo vaistas Ferrola, bet paskui jį nustojo gaminti. Ir geriau nebeatradau. Tyriausi pas hematologus, kitus organus ištyrinėjau. Kiek kokių preparatų bandžiau, niekas nepadeda. Galiausiai ryžausi susilašinti Monofer. Pirmo karto efektas šokiravo. Negalvojau, kad per savaitę galima tiesiog atgimti. Reguliariai tenka kartoti vaistą, bet dabar jau tiek nenustebina efektas, kaio ten sako - prie gero greit priprantama 😅 po lašelkų geriu Ecosh Fe pastoviai, bet nepasakyčiau, kad padėtų užsilaikyti geležiai (netenku labai daug per mėnesines). Labiau save raminu, kad nors kažką darau

forgetmenot123

2025.08.11 20:08 (prieš 1 m.)

Shaltupe parašė:
Plaukai pradeda slinkti, kai feritinas mažiau kaip 100. Tai pasikelti yra kas veikt...

O svarbiausia, kad gydytoja sako, jog viskas gerai ir neprisigalvoti nesąmonių, ta prasme, feritinas geras. Tai apie lašelinę teks pamiršti.

Svaja1234

9 mėn. 4 sav.

2025.08.11 21:45 (prieš 1 m.)

Čia tu daktaru nesuprasi nes vieni sako kad svarbu pats hemoglobinas yra geras, o tas feritinas pirmą reikia išsiaiškinti nuo ko jis nukrito...pas mane problemos su skrandžiu ir žarnynu tai nei lašinamos nepadėjo jo pakelti...gėriau papildus tai tik skrandį sudirginau ir palikau taip kaip yra

Migla_la

Kamilė 11 mėn. 2 d.

Smiltė 3 m. 1 sav.

2025.08.12 01:12 (prieš 1 m.)

forgetmenot123 parašė:
O svarbiausia, kad gydytoja sako, jog viskas gerai ir neprisigalvoti nesąmonių, ta prasme, feritinas geras. Tai apie lašelinę teks pamiršti.

Pastojau su feritinu 30, hemoglobinas normose buvo jau nepamenu. Savijauta buvo puiki, hemoglobinas normose iki siol, o feritino nesidariau atskirai papildomai. Tai matyt reiktu ziuret ir pagal savijauta, jei energijos uztenka, tai matyt viskas gerai.

forgetmenot123

2025.08.12 07:58 (prieš 1 m.)

Migla_la parašė:
Pastojau su feritinu 30, hemoglobinas normose buvo jau nepamenu. Savijauta buvo puiki, hemoglobinas normose iki siol, o feritino nesidariau atskirai papildomai. Tai…

Tame ir bėda, kad neužtenka energijos. Na, bandysiu pagerti Ecosh geležį, gal kiek pagerės 🙂
forgetmenot123

2025.08.12 08:06 (prieš 1 m.)

forgetmenot123 parašė:
Tame ir bėda, kad neužtenka energijos. Na, bandysiu pagerti Ecosh geležį, gal kiek pagerės 🙂

Suprantu, kad tai labai individualu, bet visgi, po kiek laiko gali būti juntamas nors šioks toks pagerėjimas vartojant geležies papildus? 🤔

rožine

A. 7 m. 2 mėn.

D. 12 m. 8 mėn.

2025.08.12 10:15 (prieš 1 m.)

forgetmenot123 parašė:
Tame ir bėda, kad neužtenka energijos. Na, bandysiu pagerti Ecosh geležį, gal kiek pagerės 🙂

su tokiu feritinu ir ecoch papildais nepasikelsite, reikia vartoti tada po 2-3kapsules bent per dieną kai jau pasikelsite ją tada kaip palaikomą dozę galima vartoti po 1 kapsulę.

mano feritinas 51 ir tai datare sakė labai žemas, bandau visais būdais pasikelti, https://www.kainos.lt/gelezis/smart-hit-iv-ferrum-strong-60-kapsuliu-v3911277?keyword_id=15175391 šiuos geriu po 2-3kapsules, bent nėra šalutinio poveikio :roll:
jei jums jėgų trūkumas tai dar ir vis D išsitirkite dar ir dėl jo trūkumo gali taip būti.

forgetmenot123

2025.08.12 10:48 (prieš 1 m.)

rožine parašė:
su tokiu feritinu ir ecoch papildais nepasikelsite, reikia vartoti tada po 2-3kapsules bent per dieną kai jau pasikelsite ją tada kaip palaikomą dozę galima vart…

Vitaminas d normos ribose. Be to, kasdien jo geriu po 4000 TV. Tik va tas feritinas galvos skausmas. Vaistinėje siūlė fercelan, ten sakė 66 geležies. Kažin kaip tas fercelan?