Iškrovos dienos

31. 

    

    2013.02.19 09:30 (prieš 13 m.)

    belindaa parašė:
    iskrovos diena 250gramu varskes 2 sauskstai medaus ir graikisku riesutu 9-10 vnt, valgyti visa diena ta varske ir dienos metu 3 litrai vandens,vakare suvalgyti 2-3 obuolius.

    ir kaip sis metodas?kaip jautiesi po jos?ir ar sis metodas padeda numesti kakziek kg? bandau sau rasti tinkama iskrovos metoda
32. 

    

    2013.02.19 11:05 (prieš 13 m.)

    as zinokit vietoj vandens pasirinkau zalia arbata,nu negaliu gert vandens man jis neskanus
33. 

    

    2013.02.19 11:16 (prieš 13 m.)

    varskes iskrovos dieta labai gerai veiki zarnyna, tai yra neleidi 100% badauti, bet valgydama varske apvalai zarnyna. Vandeni reikai gera gerti, is krano tikiu kad neskanu as nusiperku parduotuveje vandenuko evian, brangu, bet ten kiek kalcio magnio naturalaus, 2 litrai vandens man per geru 2 val isgaruoja reikia galvoti ne kas neskanu, o kas sveika, gal tada prisiversi, zalai arbata gerai gal 1 puodelis ir tik kokybiskos.
34. 

    

    2013.02.19 11:29 (prieš 13 m.)

    belindaa parašė:
    varskes iskrovos dieta labai gerai veiki zarnyna, tai yra neleidi 100% badauti, bet valgydama varske apvalai zarnyna. Vandeni reikai gera gerti, is krano tikiu kad neskanu as nusiperku parduotuveje vandenuko evian, brangu, bet ten kiek kalcio magnio naturalaus, 2 litrai vandens man per geru 2 val isgaruoja reikia galvoti ne kas neskanu, o kas sveika, gal tada prisiversi, zalai arbata gerai gal 1 puodelis ir tik kokybiskos.

    as isgeriu per diena 3 puodelius zalios arbatos
35. santaute

    

    

    Broliukas 13 m. 10 mėn.

    

    2013.02.19 13:15 (prieš 13 m.)

    salele2 parašė:
    as zinokit vietoj vandens pasirinkau zalia arbata,nu negaliu gert vandens man jis neskanus

    O geriant tik zalia arbata ar nepermusa sirdies, bet kokiu atveju ji tonizuojanti, o kai skrandis turi mazesne apkrova, sirdis daugiau dirba. As vandenuka susipilstau po 0,5 l ir vienu ypu isgeriu. Isena 8 kartai. Jei viskas ok tai ir arbata gerai.
36. 

    

    2013.02.19 13:30 (prieš 13 m.)

    santaute parašė:
    O geriant tik zalia arbata ar nepermusa sirdies, bet kokiu atveju ji tonizuojanti, o kai skrandis turi mazesne apkrova, sirdis daugiau dirba. As vandenuka susipilstau po 0,5 l ir vienu ypu isgeriu. Isena 8 kartai. Jei viskas ok tai ir arbata gerai.

    kad niekas man nesidaro,viskas gerai,ai vakar dar pasidariau tarkuotu morku su citrina ,skaiciau kad labai gerai pries valgi arba kaip laikaisi iskrovos dienos
37. kikika

    

    

    Aja 6 m. 4 mėn.

    Eva 14 m. 2 mėn.

    

    2013.02.19 15:31 (prieš 13 m.)

    na siaip iskrova yra daroma is vieno maisto produkto pvz tik grikiu, tik obuoliu, tik varskes ir t.t. nemaisant ju su kitais nes jei sumaisai tai nesiskaito iskrova. ;)
38. 

    

    2013.02.19 16:02 (prieš 13 m.)

    kikika parašė:
    na siaip iskrova yra daroma is vieno maisto produkto pvz tik grikiu, tik obuoliu, tik varskes ir t.t. nemaisant ju su kitais nes jei sumaisai tai nesiskaito iskrova. ;)

    ne visai taip.dietologe Gaveliene leidzia mais\yti produktus, bet jie turi buti mazo kaloringumo ir riebumo procento.
39. 

    

    2013.02.19 16:43 (prieš 13 m.)

    BET kokiu atveju, man iskrovos diena asociojuojasi su vandens gerimu ir daugiau nieko

    3
40. 

    

    2013.02.22 00:34 (prieš 13 m.)

    pries iskrovos diena pvz is vakaro reik isgerti 8stiklines vandens aisku neiskarto,o va iskrovos dienai koki kokteili gerkite visa diena

    1kivis
    2griezineliai citrinos
    4lapukai metu
    100mml vandens
    1 saukstukas medaus

    viska sutrinti ir gerti (cia viena porcija)

    as irgi gersiu tik be medaus.(sitrinos nulupti nereik)

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!