Skaičiuokime kalorijas kartu!

181. 

     

     2011.10.27 22:23 (prieš 14 m.)

     Kasharas parašė:
     jaunoms matomai daugiau reikia kam tada jas skaiciuot, kur cia tiek ir besunaudosi o dar jei vaikas neramus, tai visai kapiec, reikia varyt i makdonalda pasistiprint

     paziurek kiek raso mesainis kcal turi :DDD
182. astukijus

     

     

     

     2011.10.27 22:24 (prieš 14 m.)

     Zirza parašė:
     paziurek kiek raso mesainis kcal turi :DDD

     kiek?
183. pelytexs

     

     

     dukryte 15 m. 4 mėn.

     sunelis 25 m. 1 mėn.

     

     2011.10.28 01:41 (prieš 14 m.)

     nu apie mcdonalda tai cia man patiko viskas per puse parasyta ocia tai pipec
184. pelytexs

     

     

     dukryte 15 m. 4 mėn.

     sunelis 25 m. 1 mėn.

     

     2011.10.28 01:43 (prieš 14 m.)

     tai jei reikia koloriju , na pagal ta skaiciuokle 2000 tai kiek bigmaku gali prilest

     nesamone totali
185. 

     

     2011.10.28 08:32 (prieš 14 m.)

     Zirza parašė:
     kuo didesni svori irasau tuo daugiau kaloriju kieki raso

     taip kuo didesnis svoris tuo daugiau kaloriju nes kiek vienam kilogramui reikia bent 22 kaloriju tai va.
186. 

     

     2011.10.28 09:19 (prieš 14 m.)

     nu jus cia ir priraset si skaiciuokle gal ir nera tobula, bet juk ir nesakiau, kad topine
     Svoris: 95
     Ūgis: 172
     Amžius: 30 + mazas fizinis aktyvumas - nors ir su vaiku, bet juk ne laukus ariu, ir sporto saleje visa diena nesitreniruoju.
     Jūsų dienos kalorijų kiekis: 2335
     tiek kkal man dabar reikia, kad parupinciau savo organizma reikiama energija, jei as noriu mazinti svori - turiu mazinti kkal skaiciu, tai pradziai bent jau iki 2100, kiek veliau, iki 1900, 1700, kuo maziau riebalu, angliavandeniu
     pries nestuma mano valgis buvo pusryciams - pora saukstu Dali, berods taip vadinasi, pora saukstu miusli, pora saukstu semenu, uzpildavau kefyru, tai per nakti isbrinkdavo - pagal kkal - labai mazai, pagal poveiki - valo organizma, jauciausi soti, kai uzsinoredavau valgyti - stikline vandens - permusdavo apetita, bet kai jau tikrai praalkdavau - tai valgydavau, arba sriuba, arba dar kazka. buvau atsisakiusi duonos ir bulviu - visiskai, bet nepuoliau ir i darzoves bei vaisius - finansai neleido. tiesiog valgiau kruopas, bet viska sverdavau ir uzsirasydavau - kiek sveria, kiek kaloriju - uzknisantis zaidimas, bet tik pirma savaite, kol zinosiu visu vartojamu produktu verte
187. 

     

     2011.10.28 09:57 (prieš 14 m.)

     aniuta07 parašė:
     nu jus cia ir priraset si skaiciuokle gal ir nera tobula, bet juk ir nesakiau, kad topine
     Svoris: 95
     Ūgis: 172
     Amžius: 30 + mazas fizinis aktyvumas - nors ir su vaiku, bet juk ne laukus ariu, ir sporto saleje visa diena nesitreniruoju.
     Jūsų dienos kalorijų kiekis: 2335
     tiek kkal man dabar reikia, kad parupinciau savo organizma reikiama energija, jei as noriu mazinti svori - turiu mazinti kkal skaiciu, tai pradziai bent jau iki 2100, kiek veliau, iki 1900, 1700, kuo maziau riebalu, angliavandeniu
     pries nestuma mano valgis buvo pusryciams - pora saukstu Dali, berods taip vadinasi, pora saukstu miusli, pora saukstu semenu, uzpildavau kefyru, tai per nakti isbrinkdavo - pagal kkal - labai mazai, pagal poveiki - valo organizma, jauciausi soti, kai uzsinoredavau valgyti - stikline vandens - permusdavo apetita, bet kai jau tikrai praalkdavau - tai valgydavau, arba sriuba, arba dar kazka. buvau atsisakiusi duonos ir bulviu - visiskai, bet nepuoliau ir i darzoves bei vaisius - finansai neleido. tiesiog valgiau kruopas, bet viska sverdavau ir uzsirasydavau - kiek sveria, kiek kaloriju - uzknisantis zaidimas, bet tik pirma savaite, kol zinosiu visu vartojamu produktu verte

     taip ir as viska sveriu
188. 

     

     2011.10.28 10:47 (prieš 14 m.)

     as nemoku jus kaiciuot o svert nzn neturiu su kuo ir isipa kiekvien aprodukta svert lb uzsizaisciau
189. 

     

     2011.10.28 10:55 (prieš 14 m.)

     Zirza parašė:
     as nemoku jus kaiciuot o svert nzn neturiu su kuo ir isipa kiekvien aprodukta svert lb uzsizaisciau

     kai pripranti visai normalu
190. 

     

     2011.10.28 10:57 (prieš 14 m.)

     JURGA5 parašė:
     kai pripranti visai normalu

     taiva reikia priprast ir jau daug maz ismoks kiek kas koloriju turi, nes db padaryk kad gudras namini maista, tai ne kiek darysi valgyt, kiek sversi ir matuosi : na bet jus saunuoles

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!