Pogimdyvinė depresija

1811. modern_juliet

      

      

      9 mėn. 2 d.

      1 m. 6 mėn.

      

      2026.02.12 12:21 (prieš 7 mėn.)

      Sveikos, ar kas vartojote zoloftą ir maitinote krūtimi?
1812. modern_juliet

      

      

      9 mėn. 2 d.

      1 m. 6 mėn.

      

      2026.02.28 13:53 (prieš 7 mėn.)

      Neseniai mačiau Jennifer Lawrence interviu apie pogimdyminę depresiją ir nerimą, ir ji minėjo vaistą Zurzuvae (veiklioji medžiaga zuranolonas), kurio užtenka pavartoti 14 dienų, kad susitvarkytų smegenys. Po gimdymo staigiai sumažėja hormono progesterono ir jo skilimo produkto alopregnanolono kiekis, o šios medžiagos ramina smegenis per GABA receptorius (pagrindinė „stabdžių“ sistema smegenyse). Zurzuvae atkuria tą raminantį poveikį.Vartojimo metu negalima žindyti, bet būtų įmanoma pieną tiesiog išpilti.
      ES pernai pativrtino šitą vaistą. Labai įdomu kada atsiras Lietuvoje.
1813. Paukščiukas

      

      

      Augustė 1 m. 1 mėn.

      Vincentas 4 m. 10 mėn.

      

      2026.02.28 21:17 (prieš 7 mėn.)

      modern_juliet parašė:
      Neseniai mačiau Jennifer Lawrence interviu apie pogimdyminę depresiją ir nerimą, ir ji minėjo vaistą Zurzuvae (veiklioji medžiaga zuranolonas), kurio užtenka pavart…

      Labai idomu! Nesidomejot ar imanoma gydytis juo LT? O jus irgi susiduriat su problema sia?
1814. Rutuliukasss

      

      

      ❤️ 3 mėn. 2 sav.

      ❤️ 6 m. 4 mėn.

      ❤️ 8 m. 4 mėn.

      

      2026.02.28 22:21 (prieš 7 mėn.)

      Paukščiukas parašė:
      Labai idomu! Nesidomejot ar imanoma gydytis juo LT? O jus irgi susiduriat su problema sia?

      o jus sakete radote priezasti - skydliaukes sutrikima. depresija vis tiek nesitraukia?
1815. Rutuliukasss

      

      

      ❤️ 3 mėn. 2 sav.

      ❤️ 6 m. 4 mėn.

      ❤️ 8 m. 4 mėn.

      

      2026.02.28 22:26 (prieš 7 mėn.)

      modern_juliet parašė:
      Neseniai mačiau Jennifer Lawrence interviu apie pogimdyminę depresiją ir nerimą, ir ji minėjo vaistą Zurzuvae (veiklioji medžiaga zuranolonas), kurio užtenka pavart…

      gal jau gali buti tiekiamas uzsienio pakuote, manau esant realiam poreikiui vaista imanoma gauti
1816. modern_juliet

      

      

      9 mėn. 2 d.

      1 m. 6 mėn.

      

      2026.03.01 10:14 (prieš 7 mėn.)

      Paukščiukas parašė:
      Labai idomu! Nesidomejot ar imanoma gydytis juo LT? O jus irgi susiduriat su problema sia?

      Deja taip. Lankau terapija. Paklausiu savo gydytojos ar žinomas šis zurzuvae vaistas. Man ji siūlė gydymą sertralinu, jeigu nesuveiks terapija.
1817. Aurora223

      

      

      

      2026.08.31 09:08 (prieš 1 mėn.)

      Sveikos. Kaip jūs įveikėt depresiją? Pasakykit, kad įmanoma iš to išlipti. Turiu nuotabų sveiką vaikutį, ne per toliausiai antrasis gimtadienis, turiu nuostabų vyrą, palaikantį ir padedantį, o jaučiu, kad kuo toliau, tuo labiau nieko nebenoriu. Esu perdegusi, pervargusi, neišeina pailsėti ir atsigauti, net kai duodamas laisvas laikas, neišeina atsijungti. Labai gedžiu buvusio gyvenimo, to kas "galėjo būti, jei ne ...", jaučiuosi dabar visiškai bevertė, turiu labai daug neigiamų jausmų sau, labai nepatinku sau tokia, kokia dabar esu - tiek išvaizda, tiek energija, tiek mintimis, tiek vidumi. Jaučiu, tarsi viskas prarasta, niekada nebebus nieko gero ir gražaus, niekada nebeišsimiegosiu, niekada nebeatgausiu savęs, nieko nebepasieksiu ir nebepadarysiu. Esu ketvirtoje dešimtyje ir atrodo, kad viskas, geriausi metai praeity, dabar lieka tik trupiniai, ir krūva vargo bei atsakomybių, ir jokio džiaugsmo gyvenime, tik "reikia". Labai pavargau nuo šitos būsenos.

      2
1818. PalaimintaMAMA

      

      

      3 m. 1 mėn.

      

      2026.08.31 10:03 (prieš 1 mėn.)

      Aurora223 parašė:
      Sveikos. Kaip jūs įveikėt depresiją? Pasakykit, kad įmanoma iš to išlipti. Turiu nuotabų sveiką vaikutį, ne per toliausiai antrasis gimtadienis, turiu nuostabų vyrą…

      Sveika! Žinau, tą jausmą! Gal tik man trumpiau jis buvo. Grįžo, kai išleidau į darželį ir prasidėjo ligų kalnai. Bet labiausiai ataigavau link trejų metų. Kai vaikas labai daug kalba, galima susitarti, pasikalbėti. Viskas pasidarė daug įdomiau. Grįžo noras puoštis, dažytis, rūpintis savimi. Būna slogių minčių, kai būnu ypač pavargusi. Bet tada praeina ir gailiuosi. Žiauriai ilgėjausi seno gyvenimo, buvo sunku paleisti. Bet dabar jau nenorėčiau gyvenimo be vaikų. Tiek patyrėm naujų dalykų, kad ohoho! Be dukros nebūčiau turėjusi tiek naujų patirčių, naujų pažinčių. Kuo vaikas didesnis, tuo labiau jaučiasi visa to prasmė! Kai tampa jau vis daugiau žmogučiu: juokauja, kartoja, kaip labai myli ir t.t. Tada pajauti, kokia svarbi yra motinystė. Tik kartą gali pajausti, koks esi reikalingas: kol jie dar tokie maži

      5
1819. modern_juliet

      

      

      9 mėn. 2 d.

      1 m. 6 mėn.

      

      2026.08.31 10:51 (prieš 1 mėn.)

      Aurora223 parašė:
      Sveikos. Kaip jūs įveikėt depresiją? Pasakykit, kad įmanoma iš to išlipti. Turiu nuotabų sveiką vaikutį, ne per toliausiai antrasis gimtadienis, turiu nuostabų vyrą…

      Labai užjaučiu dėl to ką išgyvenat🤍Kai baterija visiškai nusekusi, smegenys natūraliai pradeda kurti pačius juodžiausius scenarijus, kad viskas prarasta ir pati esi „bevertė“. Tai netiesa! Motinystės tapatybės krizė - gedėti ankstesnio gyvenimo, laisvės ir profesinio identiteto yra,mano nuomone, visiškai normalus etapas. Aišku, žiūrint į tobulas instagramo mamytes, to nesimato 😀Mano patarimas bandyti terapiją ir dirbti su įsitikinimų keitimu, nes kartais negatyvios mintys kyla automatiškai ir galima išmokti jas pastebėti ir nesureikšminti. Dar siūlau pasekti Krizinio Neštumo Centrą (ten teikiama individuali pagalba, o kartais organizuoja grupes). Taip pat pasidarytkit ir kraujo tyrimus - geležį, vitaminą D, skydliaukę. Dažnai fizinis resursų deficitas po gimdymo ir bemiegių naktų sukuria tokią pačią juodą depresyvią savijautą, kuriai vien poilsio nebeužtenka.
      Mane įkvėpė viena mintis: vaikas neatėjo tam, kad atimtų mano gyvenimą. Jis yra atskiras, naujas žmogus, kuris eina šalia, o aš esu jo palydovė. Tu nepraradai savęs – tiesiog esi perdegusi ir dar mokaisi sutalpinti motinystę šalia to, kas jau esi. Kai kūnas pailsės ir gausi pagalbos, tas juodulys praeis🦋🤍☺️

      Dėl nepasitenkinimo išvaizda tave labai suprantu taip pat...Mane pačią kartais liūdina ir sugadina nuotaiką kai pamatau sausus ir neataugusius plaukus (po gimdymo išretėjo ties smilkiniais 🥺), paakiai pavargę, krūtinė suglebus ir t.t. Kas padėjo, tai įsigijau spec. priemonių ir tepu, kartais nueinu į kobido. Rezultatas nėra stulbinantis, bet rūpestis savimi kažkiek motyvuoja☺️Pradėjau nueit į gym'ą - neišeina reguliariai, bet vis kažkas dėl savęs☺️

      2
1820. PalaimintaMAMA

      

      

      3 m. 1 mėn.

      

      2026.08.31 10:53 (prieš 1 mėn.)

      modern_juliet parašė:
      Labai užjaučiu dėl to ką išgyvenat🤍Kai baterija visiškai nusekusi, smegenys natūraliai pradeda kurti pačius juodžiausius scenarijus, kad viskas prarasta ir pati esi…

      Aš tai net pradėjau galvoti: pavargusi ir be daug make up mama: gera mama, kuri skiria savo laiką ne blakstienoms, o vaikui Mane tas guodžia Nesakau visiškai apsileisti, bet, kiek matau puikių mamų, visos su surištais plaukais, juodais paakiais O tų su plaukais, nagais, blakstienom ir t.t. vaikai vieni žaidžia kažkur kampe, o jos plepa ir net į vaikus akių neužmeta

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!