Hemorojus nėštumo metu (254)

Hemorojus nėštumo metu. iStoc.com/Artfoliophoto

Hemorojus (išangės kanale esančių kraujagyslių pabrinkimas) nėštumo metu pasitaiko dažnai, tačiau netrukus po gimdymo paprastai praeina savaime.

Štai keletas patarimų, kaip sumažinti hemorojaus sukeliamą diskomfortą:

  • Valgyk daug augalinių skaidulų turintį maistą, gerk daug vandens (mažiausiai 8 stiklines per dieną) ir reguliariai sportuok.
  • Neužlaikyk. Kai tik pajusi, kad nori tuštintis, tuojau pat eik į tualetą. Pasistenk nesistanginti ir per ilgai nesėdėti ant klozeto.
  • Daryk Kėgelio pratimus. Jie suaktyvina kraujotaką tiesiosios žarnos srityje ir sustiprina išangės raumenis (o tai mažina hemorojaus tikimybę).
  • Venk ilgai sėdėti ar stovėti.
  • Pabandyk šiltas voneles. Pasėdėk šiltoje vonelėje 10–20 minučių kelis kartus per dieną.
  • Išmėgink šaldomuosius kompresus. Kai kurioms moterims padeda ledukų maišeliai ar šalti kompresai su hamameliu (vaistiniu augalu, liaudyje dar vadinamu „raganų šluotomis“ ar „netikru lazdynu“).
  • Šluostykis atsargiai. Naudok baltą, minkštą, be jokių kvapų tualetinį popierių arba drėgnas tualetines servetėles.;
  • Paprašyk, kad gydytojas pasiūlytų gydomąsias žvakutes arba saugius vietinio poveikio nuskausminamuosius vaistus.

Naujausi komentarai

  1. jolačka06
    jolačka06 prieš 2 mėn.

    panos kaip laikotės? atsinaujino man hemarojus, ši karta dar skaudesnis guzelis atsirado, vel bandysiu žvakutem apraminti

  2. jolačka06
    jolačka06 prieš 2 mėn.

    Jus-tea parašė:
    Neisvengiau ir as sito "dziaugsmo".
    Jau pries nestuma buvo, bet nedidukas - nieki nejausdavau. O dabar - vakar - po tu…

    sakykit ar išgydėte ta negerovę ?

  3. User has not uploaded an avatar
    Sokolasas prieš 1 mėn.

    Man taip pat atsirado šis "gėris" o gimdymo terminas ant nosies. Kokias žvakutės naudojat, nes jau taip nemalonų...

  4. jolačka06
    jolačka06 prieš 1 mėn.

    naudoju posterizan, gizelio nepanaikina bet nors nemalonius pojūčius panaikina laikinai

  5. gelelė23
    gelelė23 prieš 4 sav.

    Labas gal yra kurios i anglijos daktarus kreipesi del sios bedeles? Man po pirno vaiko atsirado hemorojus nors pries tai nesu turejus bet kazkaip laikui begant dingo kartais tik pasijausdavo o dabar besilaukiant dar vienas guzelis atsirado ir labai skauda net i tualeta bijau eiti