Hemorojus nėštumo metu (183)

Hemorojus (išangės kanale esančių kraujagyslių pabrinkimas) nėštumo metu pasitaiko dažnai, tačiau netrukus po gimdymo paprastai praeina savaime.

Štai keletas patarimų, kaip sumažinti hemorojaus sukeliamą diskomfortą:

  • Valgyk daug augalinių skaidulų turintį maistą, gerk daug vandens (mažiausiai 8 stiklines per dieną) ir reguliariai sportuok.
  • Neužlaikyk. Kai tik pajusi, kad nori tuštintis, tuojau pat eik į tualetą. Pasistenk nesistanginti ir per ilgai nesėdėti ant klozeto.
  • Daryk Kėgelio pratimus. Jie suaktyvina kraujotaką tiesiosios žarnos srityje ir sustiprina išangės raumenis (o tai mažina hemorojaus tikimybę).
  • Venk ilgai sėdėti ar stovėti.
  • Pabandyk šiltas voneles. Pasėdėk šiltoje vonelėje 10–20 minučių kelis kartus per dieną.
  • Išmėgink šaldomuosius kompresus. Kai kurioms moterims padeda ledukų maišeliai ar šalti kompresai su hamameliu (vaistiniu augalu, liaudyje dar vadinamu „raganų šluotomis“ ar „netikru lazdynu“).
  • Šluostykis atsargiai. Naudok baltą, minkštą, be jokių kvapų tualetinį popierių arba drėgnas tualetines servetėles.;
  • Paprašyk, kad gydytojas pasiūlytų gydomąsias žvakutes arba saugius vietinio poveikio nuskausminamuosius vaistus.

Naujausi komentarai

  1. olgakond prieš 3 sav.

    marakuja parašė:
    Lidoposterin tepalas, jei sunkus atvejis. Aš turėjau, tai labai padėjo! Chirurgo rekomendacija, po gimdymo jau čia.

    Aciu:)vakar kazkoki kita pasiule paziuresim kaip bus

  2. Cionce
    Cionce prieš 3 sav.

    marakuja parašė:
    Lidoposterin tepalas, jei sunkus atvejis. Aš turėjau, tai labai padėjo! Chirurgo rekomendacija, po gimdymo jau čia.

    o ka reiski sunkus atvejis? jeigu tik islindes kaip spuogas ir nedingsta cia jau galima butu tepti?

  3. marakuja
    marakuja prieš 3 sav.

    Jeigu skauda, diskomfortas, tai taip. Mano atvejis buvo ypatingas pačia blogiausia prasme tokio atvejo... jeigu galite įsivaizduoti stambiažiedės tulpės žiedą, tai va... bet per dvi savaites su tuo tepalu viskas grįžo į normą.

  4. olgakond prieš 3 sav.

    Aciu

  5. laukiantii
    laukiantii prieš 2 d.

    Gal kuri zinote ar gali daryti lazerine ar paprasta vidiniu mazgu operacija nestumo metu? Ar tik po gimdymo jas daro?