Hemorojus nėštumo metu (263)

Hemorojus nėštumo metu Hemorojus nėštumo metu. iStoc.com/Artfoliophoto

Hemorojus (išangės kanale esančių kraujagyslių pabrinkimas) nėštumo metu pasitaiko dažnai, tačiau netrukus po gimdymo paprastai praeina savaime.

Štai keletas patarimų, kaip sumažinti hemorojaus sukeliamą diskomfortą:

  • Valgyk daug augalinių skaidulų turintį maistą, gerk daug vandens (mažiausiai 8 stiklines per dieną) ir reguliariai sportuok.
  • Neužlaikyk. Kai tik pajusi, kad nori tuštintis, tuojau pat eik į tualetą. Pasistenk nesistanginti ir per ilgai nesėdėti ant klozeto.
  • Daryk Kėgelio pratimus. Jie suaktyvina kraujotaką tiesiosios žarnos srityje ir sustiprina išangės raumenis (o tai mažina hemorojaus tikimybę).
  • Venk ilgai sėdėti ar stovėti.
  • Pabandyk šiltas voneles. Pasėdėk šiltoje vonelėje 10–20 minučių kelis kartus per dieną.
  • Išmėgink šaldomuosius kompresus. Kai kurioms moterims padeda ledukų maišeliai ar šalti kompresai su hamameliu (vaistiniu augalu, liaudyje dar vadinamu „raganų šluotomis“ ar „netikru lazdynu“).
  • Šluostykis atsargiai. Naudok baltą, minkštą, be jokių kvapų tualetinį popierių arba drėgnas tualetines servetėles.;
  • Paprašyk, kad gydytojas pasiūlytų gydomąsias žvakutes arba saugius vietinio poveikio nuskausminamuosius vaistus.

Naujausi komentarai

  1. User has not uploaded an avatar
    regina1 prieš 1 mėn.

    Awrytia parašė:
    Man taip pat šis gėris pasirodė, buvau pas gydytoja. Pirmas dalykas, kas turi būti, tai neužkieteje viduriai, pasukos, jogurtas, taip pat nėščiosioms galima LEPICOL…

    Pas mane viduriai neuzkieteje tai bent tai gerai...tepalas paprasta posterizan tai vaistininke minejo kad si galima tept..gal galit placiau parasyti apie tuos kompresus? Jus uzplikot arbata ir kai atsala vatele suvilginat ir pridedat?

  2. Awrytia
    Awrytia prieš 1 mėn.

    regina1 parašė:
    Pas mane viduriai neuzkieteje tai bent tai gerai...tepalas paprasta posterizan tai vaistininke minejo kad si galima tept..gal galit placiau parasyti apie tuos kompr…

    Pirkau vaistinėje yra ąžuolo žievės arbata. Maža žiupsnelį įberiu i verdanti vandenį, paverdu 15min, kai atvesta su vata suvilgau ir pridedu. Gydytoja sakė galima maišyt ir su ramunėlių arbata.

  3. User has not uploaded an avatar
    regina1 prieš 1 mėn.

    Awrytia parašė:
    Pirkau vaistinėje yra ąžuolo žievės arbata. Maža žiupsnelį įberiu i verdanti vandenį, paverdu 15min, kai atvesta su vata suvilgau ir pridedu. Gydytoja sakė galima m…

    Puiku aciu bandysiu😊

  4. Bianka
    Bianka prieš 1 mėn.

    regina1 parašė:
    Sveiki, man pries kelias dienas atsirado sis malonumas, naudoju posterizan tepaliuka, zvakutes bet rezultato nulis. Sakykit jis ir nepraeis iki gimdymo ar kaip supr…

    Pas mane buvo abu nėštumus ir po gimdymo dar metus, dabar kažkaip praėjo, bent jau jokių nemaonių pojūčių neliko, jau gal kokie metai

  5. User has not uploaded an avatar
    Kvapioji vanilė prieš 3 sav.

    Gal žinote, ar tepalą Mastu nuo hemarojaus galima naudoti pirmąjį trimestą?