Hemorojus nėštumo metu (282)

Hemorojus nėštumo metu Hemorojus nėštumo metu. iStoc.com/Artfoliophoto

Hemorojus (išangės kanale esančių kraujagyslių pabrinkimas) nėštumo metu pasitaiko dažnai, tačiau netrukus po gimdymo paprastai praeina savaime.

Štai keletas patarimų, kaip sumažinti hemorojaus sukeliamą diskomfortą:

  • Valgyk daug augalinių skaidulų turintį maistą, gerk daug vandens (mažiausiai 8 stiklines per dieną) ir reguliariai sportuok.
  • Neužlaikyk. Kai tik pajusi, kad nori tuštintis, tuojau pat eik į tualetą. Pasistenk nesistanginti ir per ilgai nesėdėti ant klozeto.
  • Daryk Kėgelio pratimus. Jie suaktyvina kraujotaką tiesiosios žarnos srityje ir sustiprina išangės raumenis (o tai mažina hemorojaus tikimybę).
  • Venk ilgai sėdėti ar stovėti.
  • Pabandyk šiltas voneles. Pasėdėk šiltoje vonelėje 10–20 minučių kelis kartus per dieną.
  • Išmėgink šaldomuosius kompresus. Kai kurioms moterims padeda ledukų maišeliai ar šalti kompresai su hamameliu (vaistiniu augalu, liaudyje dar vadinamu „raganų šluotomis“ ar „netikru lazdynu“).
  • Šluostykis atsargiai. Naudok baltą, minkštą, be jokių kvapų tualetinį popierių arba drėgnas tualetines servetėles.;
  • Paprašyk, kad gydytojas pasiūlytų gydomąsias žvakutes arba saugius vietinio poveikio nuskausminamuosius vaistus.

Naujausi komentarai

  1. marakuja
    marakuja prieš 7 mėn.

    atenera parašė:
    Pamėginau ir aš Lidoposterin tepalą, skausmą išties nuima,tiesa, trumpam. Bet kiti bandyti tepalai jokio efekto neduoda. Ryt bandysiu pas ginekologe pakliūti, išsig…

    Pirmą gimdžiau, tikrai leidžia...

  2. TiesiogAS
    TiesiogAS prieš 1 mėn.

    Gal kuri susidūrėte su himarojumi nėštumo metu? Ką naudojate? Kas gelpsi? Nes pati žadu vykti pas proktologa... Labai jau uzketejo viduriai. 😑

  3. User has not uploaded an avatar
    Margo777 prieš 1 mėn.

    Obuoliai, džiovintos slyvas užmirkykit nakčiai, arbatėlės, kurios padeda nuo užkietėjimo, avižų kruopos košės padėjo man.

  4. evee
    evee prieš 1 mėn.

    TiesiogAS parašė:
    Gal kuri susidūrėte su himarojumi nėštumo metu? Ką naudojate? Kas gelpsi? Nes pati žadu vykti pas proktologa... Labai jau uzketejo viduriai. 😑

    Forlax tinka tiek nestumo tiek zindymo laikotarpiu!

  5. TiesiogAS
    TiesiogAS prieš 1 mėn.

    Margo777 parašė:
    Obuoliai, džiovintos slyvas užmirkykit nakčiai, arbatėlės, kurios padeda nuo užkietėjimo, avižų kruopos košės padėjo man.

    Šitie dalykai man neveiksmingi visai... Niekas nepadeda.




Skelbimai

3,00 €
30 | 18,9 cm
15,00 €
5,00 €
24 | 14,9 cm