Hemorojus nėštumo metu (292)

Hemorojus nėštumo metu Hemorojus nėštumo metu. iStoc.com/Artfoliophoto

Hemorojus (išangės kanale esančių kraujagyslių pabrinkimas) nėštumo metu pasitaiko dažnai, tačiau netrukus po gimdymo paprastai praeina savaime.

Štai keletas patarimų, kaip sumažinti hemorojaus sukeliamą diskomfortą:

  • Valgyk daug augalinių skaidulų turintį maistą, gerk daug vandens (mažiausiai 8 stiklines per dieną) ir reguliariai sportuok.
  • Neužlaikyk. Kai tik pajusi, kad nori tuštintis, tuojau pat eik į tualetą. Pasistenk nesistanginti ir per ilgai nesėdėti ant klozeto.
  • Daryk Kėgelio pratimus. Jie suaktyvina kraujotaką tiesiosios žarnos srityje ir sustiprina išangės raumenis (o tai mažina hemorojaus tikimybę).
  • Venk ilgai sėdėti ar stovėti.
  • Pabandyk šiltas voneles. Pasėdėk šiltoje vonelėje 10–20 minučių kelis kartus per dieną.
  • Išmėgink šaldomuosius kompresus. Kai kurioms moterims padeda ledukų maišeliai ar šalti kompresai su hamameliu (vaistiniu augalu, liaudyje dar vadinamu „raganų šluotomis“ ar „netikru lazdynu“).
  • Šluostykis atsargiai. Naudok baltą, minkštą, be jokių kvapų tualetinį popierių arba drėgnas tualetines servetėles.;
  • Paprašyk, kad gydytojas pasiūlytų gydomąsias žvakutes arba saugius vietinio poveikio nuskausminamuosius vaistus.

Naujausi komentarai

  1. User has not uploaded an avatar
    Saisai prieš 2 sav.

    O gal zinote geru specialistu Kaune privaciai? Su tokiu skausmingu guzu nesulauksiu poliklinikoje eiles...

  2. Joana91
    Joana91 prieš 2 sav.

    Kas naudojote Posterisan zvakutes nestumo metu ar sunaudojote viena pakeli tik ir viskas ar jam pasibaigus pirkdavote kita ir taip pastoviai naudojote? Ar galima pastoviai naudoti? Iki termino liko 3 savaites ir nebezinau ka daryti.. vartojant zvakutes nors mazgeliai ir yra bet bent neskausmingi. Bijau, kad jei nustosiu vartoti gimdant is vis pabloges. 😩😔

  3. evee
    evee prieš 2 sav.

    Is patirties galiu pasakyti kad lb padeda tarkuotu bulviu kompresai, keisti kas 3-4 h, pora paru ir palengves. O nakciai issidrosti zvakute is bulves ir i vidu isidet.

  4. User has not uploaded an avatar
    Saisai prieš 2 sav.

    Pasiryzau ir uzsirasiau pas proktologa, po savaites. Vis del to man dar gimdymas pries akis, nenoriu kad pablogetu situacija. Nes jau nebeimanoma kentet. O iki to laiko gydysiuosi tepaliukais bulviu kompresiukais, gal kazkiek apramins....

  5. Lauksmė
    Lauksmė prieš 1 sav.

    Saisai parašė:
    Pasiryzau ir uzsirasiau pas proktologa, po savaites. Vis del to man dar gimdymas pries akis, nenoriu kad pablogetu situacija. Nes jau nebeimanoma kentet. O iki to l…

    Nestumo gale gali dar pabloget,nee kudikis spaudzia visa dubeni.Ir gimdant gali irgi pablogeti.