Prieskoniai nėštumo metu

Didžioji dalis prieskonių nėštumo metu nėra pavojingi dėl to, kad jų suvartojama labai nedideliais kiekiais.

Kokių prieskonių negalima vartoti nėštumo metu?

Nėštumo metu nereikėtų vartoti šių prieskonių:

• Rozmarino: jis gali apskatinti nevalingus gimdos susitraukimus.
• Šafrano: 10 g prieskonio gali sukelti persileidimą.

Kokius prieskonius nėštumo metu vartoti atsargiai?

Nėštumo metu ribotai reikėtų vartoti šiuos prieskonius:

• Cinamoną;
• Imbierą: dėl galimos kraujavimo rizikos imbiero arbatos reikėtų nevartoti paskutinėmis nėštumo savaitėmis.
• Kardamoną;
• Gvazdikėlius.

Visi jie pasižymi šildomuoju poveikiu, stimuliuoja kraujotaką, taip pat ir gimdos srityje, tad gali sukelti gimdos susitraukimus.

Pavyzdžiui, viena kita bandelė su cinamonu tikrai nepakenks, tačiau 3–5 puodeliai arbatos su šviežiu imbieru jau gali būti ir kenksminga dozė.