Spalvų terapija nėštumo metu

Tiesą sakant, taip jiems ir reikia – užteks kaišioti nosį ten, kur jų niekas neprašo. Juo labiau, kad ir jūs pati dabar, kai viduje jaučiate spurdant naują gyvybę, turėtumėte labiau įsigilinti į save – be pašalinės nuomonės brukimo. Ypač jei ta nuomonė – tik iš piršto laužti pramanai.

Tačiau jei vis dėlto nėštumo metu ypatingai pamėgote vieną ar kitą spalvą – būkite tikra, tai šį bei tą reiškia. Tik ne būsimo kūdikio lytį, o jūsų vidinius išgyvenimus, būsenas ir... galbūt šiek tiek – gimsiančio vaikelio charakterį. Ir tai – nebe prasimanymas, o moksliškai įrodytas faktas, pagrįstas spalvų terapijos tiesomis.

Jūsų sielos gelmių vaivorykštė

Jei norite išsiaiškinti tai, ką jaučiate, psichologai rekomenduoja čiupti į rankas baltą popieriaus lapą ir pieštukus ar flomasterius. Ir teprasiskleidžia jūsų fantazija!

Baltas lapas – tai jūsų „žemė“. Įsivaizduokite, kad pasodinote į ją nepaprasto grožio gėlę. Ji pamažu auga: prasikala stiebelis, iš jo išauga lapai, galiausiai prasiskleidžia įstabus neregėtas žiedas, apgaubtas švelnios šviesos.

Veikiausiai jūsų nupieštas žiedas – jūsų šiuo metu itin mėgstamos spalvos? O gal savo spalva nupiešėte stiebelį ir lapus? Pažvelkite, kokia spalva jūsų piešinyje dominuoja, kuri jums pačiai artimiausia ir mieliausia?

Geltona

Tai dvasingumo ir tuo pačiu pavojaus spalva. Jei jūsų piešinyje dominuoja geltona – veikiausiai jaučiatės išsivadavusi nuo visų problemų. Nėštumas jums – įstabus atradimų laikas. Jūs džiaugiatės savo padėtimi ir aplinkui save sėjate optimizmą.

Tikėtina, kad jūsų būsimasis kūdikis bus svajotojas, fantazuotojas, pasakorius ir pokštininkas. Jis mėgs žaisti vienas, rinksis abstrakčius žaisliukus – akmenėlius, šakeles, skudurėlius – ir atgaivins juos savo vaizduotėje. Jam būtina svajoti, kažko tikėtis, laukti. Tiesa, jei laiku nesiimsite tinkamų pedagoginių gudrybių, jis išaugs nepraktiškas, vengiantis atsakomybės.

Raudona

Kraujo, aistros, valdingumo ir energijos spalva. Jei jums ji prie širdies – greičiausiai esate atvira naujiems įspūdžiams ir patirčiai, aktyvi, veikli. Nėštumas jums – ne priežastis pasirinkti ramesnį gyvenimo būdą. Jaučiatės bebaimė ir net į gydytojų perspėjimus neretai numojate ranka – juk jūs pati geriau žinote, kaip viską reikia daryti. Esate linkusi rizikuoti, tačiau nesėkmės atveju greitai apkaltinate visus kitus – jokiu būdu ne save.

Jūsų dabartinė būsena jau kloja būsimojo vaikučio charakterio pamatus. Gali būti, kad pagimdysite tikrą nenuoramą – atkaklų ir judrų, viskuo besidomintį ir nenustygstantį vietoje. Tiesa, tikriausiai susidursite ir su tokia bėda, kaip vaikučio egoizmas, taigi jau dabar pasidomėkite, kaip reikės šį bruožą išgyvendinti ar bent jau prislopinti.

Oranžinė

Būsimosios mamos, kurių piešiniuose dominuoja susiliejusi raudona ir geltona, paprastai savyje apjungia gerąsias „geltonųjų“ ir „raudonųjų“ moterų savybes. Jos atkaklios ir energingos, nestokojančios gyvenimo džiaugsmo ir optimizmo.

Jų vaikučiai – jautrūs ir imlūs naujovėms. Tiesa, neretai mėgstantys siausti tiesiog be priežasties – smagus kūdikis dažnai šypsosis, krykštaus, šūkaus , o ūgtelėjęs... gali prikrėsti aibę smagių šunybių. Smagių, be abejo, tik jam pačiam – ne jums.

Mėlyna

Visiška priešingybė raudonai spalvai ir ją mėgstančioms būsimosioms mamoms. Jei nėštumo metu žvilgsnis vis krypsta į intensyvų mėlį, jūs arba esate visiškai rami, arba visomis išgalėmis siekiate ramybės, taigi ir jus nuraminsiančios spalvos.

Vaikutis, kuriam mama įkvėpė savo „mėlynąją nuotaiką“ – ramus, santūrus, mėgsta viską daryti neskubėdamas. Ūgtelėjęs mielai leis laiką ant sofos su įdomia knyga, mąstys ir analizuos. Jam priimtiniausia nuoširdi ir artima draugystė, mat jis bus pasirengęs daugiau duoti, o ne imti.

Violetinė

Tai tamsos, nakties ir mistikos spalva. Nėštumas jums suteikia pačių netikėčiausių atradimų, mistinių pojūčių, skatina domėtis paslaptimis, slypinčiomis anapus kasdienybės. Jūs ne itin pasitikite gydytojais ir esate labiau linkusi vadovautis savo pačios pojūčiais ir įsitikinimais. Šiuo metu jums labai reikia žmogaus, kuris jus palaikytų, būtų šalia, išklausytų ir paremtų jūsų sprendimus.

Jei paspėliotumėt, koks bus jūsų kūdikis, tikriausia nesunkiai nujaustumėt, kad tai bus neeilinė asmenybė su itin turtingu vidiniu pasauliu. Jis jautrus, labai norintis padaryti gerą įspūdį ir šiek tiek infantilus. Tiesa, pastaroji savybė, jei ir trukdys – tai tik gerokai vėliau.

{mospagebreak}

Melsvai žalia

Nesvarbu, koks jos intensyvumas – ar tai mėlynai žalia jūros spalva, ar išties akį rėžianti elektrinė – bet kuriuo atveju ji yra svarbus jūsų nervų sistemos indikatorius. O jūsų nervai įtempti, net kibirkščiuoja. Galbūt čia kaltas jūsų charakteris, o gal – dabartinė padėtis. Telieka patarti: nusiraminkite, liaukitės visko bijojusi ir būkite tikra, kad elgiatės taip, kaip manote esant geriausia.

Kai gims jūsų mažylis, jam veikiausiai reikės suteikti daugiau laisvės, gali tekti skatinti jo iniciatyvą ir... šiek tiek nuleisti jam keliamų reikalavimų kartelę. Mat mamos perduotas nervingumas gali ilgam sutrikdyti jo vidinę pusiausvyrą.

Žalia

Jei ši spalva jūsų piešinyje – svarbiausia, ko gero, esate labai „teisinga“. Jūs įsiklausote į visas gydytojų rekomendacijas ir preciziškai jų laikotės. Maža to, jūs skaitote specialią literatūrą, rūpinatės savimi ir... galbūt net visiem 9 mėnesiam virstate ligoniu.

Atsargiai! Pernelyg susikoncentravusi į savo vidines baimes ir itin sureikšminusi taisykles galite pagimdyti vaikutį, kuris, nepaisant jūsų rūpesčio ir globos, jausis apleistas ir nereikalingas. Kad jis neužaugtų itin susikaustęs, konservatyvus ir bijantis permainų, verčiau laiku pasirūpinkite jo meniniu ugdymu, saviraiška ir pomėgiais.

Juoda

Itin netikėtas nėštukės pasirinkimas. Tiesą sakant, ji nėščiosioms apskritai nerekomenduotina. Laimė, tik nedaugelio būsimų mamų piešiniuose juoda pasirenkama kaip dominantė. Tačiau jei vis dėlto jūs renkatės juodą – tai gali reikšti, kad baiminatės artėjančių permainų arba paniškai bijote paties gimdymo. Nėštumas jums – stiprus stresas, apvertęs aukštyn kojomis jūsų pasaulį ir jūsų iliuzijas.

Jei „juodasis periodas“ nepraeis, būsimojo vaikučio charakteris gali būti itin sudėtingas. Jį kamuos vidiniai prieštaravimas bei norams visiems aplinkiniams, o visų pirma – mamai, įrodyti, kad yra reikalingas.

Pilka

Pilka spalva norom nenorom asocijuojasi su nuoboduliu, rutina, skurdu ir... visais kitais, nors ir nestipriais, bet tikrai nedžiuginančiais jausmais, kurie busimajai mamai turėtų būti svetimi. Galbūt iki šiol gyvenote labai aktyvų gyvenimą, o dabar esate priversta pažaboti savo judrumą ir tapti sėslesne? O gal ką tik palikote savo mėgstamą darbą ir išėjote motinystės atostogų? Kuo greičiau atraskite bent menkučių gyvenimo džiaugsmų, palepinkite save ir pasimėgaukite ypatinga padėtim – ne tik savo, bet ir būsimojo vaikučio labui.

Jei pilka spalva jūsų sąmonėje dominuos viso nėštumo metu, kūdikiui gali įsiskiepyti tokios savybės, kaip tylumas, baugštumas, nedrąsumas ir uždarumas.

Ruda

Trečioji nepageidautina spalva nėščiosios paletėje. Veikiausiai esate sudirgusi ir pavargusi, jaučiate diskomfortą ir nėštumas jums teikia daugiau neigiamų, nei teigiamų emocijų. Taip nutikti gali dėl daugelio priežasčių – pablogėjusios sveikatos, nepalankios psichologinės ar finansinės padėties šeimoje.

„Rudąjį“ periodą išgyvenęs kūdikis labiau nei jo bendraamžiai jaus poreikį susikurti savo pasaulį – patikimą ir uždarą, kuriame jis jausis saugus.

Žydra, rausva, alyvinė

Visos šios 3 spalvos – tipiški vaikiški tonai. Nenuostabu, kad jie ūmai pradeda patikti daugeliui nėščiųjų – juk nori nenori šiuo metu jūs turite tapti ne tik suaugusia, bet ir šiek tiek vaiku. Žydra spalva – tai laisvė, saugumas ir noras pakeisti savo aplinką. Ji dažniausiai patinka nepriklausomoms, savimi pasitikinčioms moterims. Rausvą mieliau renkasi ramios ir moteriškos prigimties būsimosios mamos. O jei jūsų favorite tapo alyvinė – gali būti, kad jaučiatės silpna, vieniša, trokštate pagalbos, tačiau tuo pačiu esate linkusi nugrimzti į savo vidinį pasaulį bei ne itin noriai įsileidžiate ten kitus, net ir pačius artimiausius žmones.

„Pasteliniai vaikučiai“ paprastai gimsta mieli, trapūs ir jautrūs. Jie labai priklausomi nuo aplinkinių, nepaprastai meilūs, reikalaujantys dėmesio ir palaikymo.

Na, o dabar pabaikite savo piešinį – aplinkui gėlę nupieškite mėlyną dangų, geltoną saulę, debesėlius. Tai – rūpestis, kuriuo apgaubsite savo mažylį. Psichologai ir spalvų terapijos specialistai tikina, kad tokia piešimo pamoka daugeliui nėščiųjų padeda išlaisvinti tramdomus jausmus, leidžia įsigilinti į savo pojūčius ir išgyvenimus, atsikratyti vidinės įtampos. Paprastas piešinėlis padės atsikratyti baimės ir atgauti vidinę pusiausvyrą.