Dukano dieta

1111. 

      

      2012.10.08 08:40 (prieš 13 m.)

      dar merginos klausimelis.O semenis atakos metu 1,5 sauksto abieju po tiek (avizu,kvieciu) ar bendrai sudejus 1,5 sauksto reikia?
1112. 

      

      2012.10.08 08:59 (prieš 13 m.)

      labas rytas,o as biski soke dadejus savaitgali darzoves prisiauginau 700gr ,nu ir dabar nusprendziau kasdien nesisverti,nes man sokas ir pradedu nervintis,matomai per darzoviu dienas nekris taip kg kaip per baltymu dabar sakiau sversiuos,pirmadieniais ir penktadieniais arba tik pirmadieniais,nes ziuriu viena diena numetu,per darzoves priaugu
      siandien pusryciams kava ir 2kiausiniai,pietums pengasiju file zuvis kepta garu puode,o seimynai kepsiu zuvies kotletus keptuvej,ir burokeliu salotos seimynai desiu aliejaus,svoguniuku,biski acto,o sau viskas taip pat tik be aliejaus ir su slakeliu citrinos
1113. 

      

      2012.10.08 09:08 (prieš 13 m.)

      Labas Kristalija baika tie 700gr palyginus su tiek kiek numesi veliau.Zinau kad buna jog priaugi svorio su darzovemis,geriausia iseitis tikrai nesisverk ir galvok kad krenta kg o ne auga as siandien pasisveriau tai irgi tas pats 70 viena diena keli simtai gr nukrenta kita vel grizta,nesuprantu bet ir nesigilinu,visos su sia dieta numeta numesim ir mes,reikia kantrybes ir gelezines valios

      kiek pametei jau kg? kiek atakos dienu turejai?syriai isbuvai jas?
1114. 

      

      2012.10.08 09:11 (prieš 13 m.)

      monicabeluccci parašė:
      Labas Kristalija baika tie 700gr palyginus su tiek kiek numesi veliau.Zinau kad buna jog priaugi svorio su darzovemis,geriausia iseitis tikrai nesisverk ir galvok kad krenta kg o ne auga as siandien pasisveriau tai irgi tas pats 70 viena diena keli simtai gr nukrenta kita vel grizta,nesuprantu bet ir nesigilinu,visos su sia dieta numeta numesim ir mes,reikia kantrybes ir gelezines valios

      kiek pametei jau kg? kiek atakos dienu turejai?syriai isbuvai jas?

      atakavau 4dienas,sestadieni ejo penktoji ,bet neistveriau ir prisikimsau darzoviu,troskini gaminausi tai taip sotu po jo,o per ataka vis paklysdavau su obuoliais o seip daugiau nieko,buvau numetus per 4dienas 2.2kg,o dabar viso yra tik -1.7,nu nieko vsio ,svarstykles uzkeltos ant spintos ir tikrai nbelipsiu ant ju, kaip tau ?ka valgai skanaus?
1115. 

      

      2012.10.08 09:31 (prieš 13 m.)

      Kristalija parašė:
      atakavau 4dienas,sestadieni ejo penktoji ,bet neistveriau ir prisikimsau darzoviu,troskini gaminausi tai taip sotu po jo,o per ataka vis paklysdavau su obuoliais o seip daugiau nieko,buvau numetus per 4dienas 2.2kg,o dabar viso yra tik -1.7,nu nieko vsio ,svarstykles uzkeltos ant spintos ir tikrai nbelipsiu ant ju, kaip tau ?ka valgai skanaus?

      bet va 1,7 kg pametei ir tikiuosi negriztamai.As valgau virta vista,folijoj zuvi,tuna,jogurtas,selenos,varske,kefyras.Bet va savaitgali uzvartojau darzoviu su liesu jogurtu,issikepiau duonele,tai zinok koks geris duona as su broileriu desra valgau,tik atvirai pasakius galvoju ar tikrai galima,ji vistienos,bet kazinau
      o kg kolkas vietoj stovi.Gal todel kad memes ant nosies,kaip tik sia nakti sulaukiau,tai vat galvoju kaip bus po jus visad tokia gera sav man po ju buna,galiu nevalgyti,nes apetito visai nebuna
1116. 

      

      2012.10.08 09:39 (prieš 13 m.)

      vakar vyras parveze man 16 daliu puodus nupirkes kokia laiminga esu,bet va galvoju ar is ju cia yra garpuodis ir kaip juo naudotis,kokia tupa pasirodysiu bet tikrai nzn pas mus dazniausiai virtas,keptas keptuveje,orkaiteje maistas

      

      Hoffner elegance- va toks rinkinys.
1117. 

      

      2012.10.08 09:43 (prieš 13 m.)

      o sakyk kokia ta broileriu desra? cia jau pirktine ar pati gaminies ja?
1118. 

      

      2012.10.08 09:49 (prieš 13 m.)

      Kristalija parašė:
      o sakyk kokia ta broileriu desra? cia jau pirktine ar pati gaminies ja?

      pirktine "kaisiadoriu virta kumpine desra"

      

      .Kokia skani man ji vaikis mano irgi kaip lapnoja,o su dukaniska duonele kaip skanu bet va galvoju ar tikrai ja galima
1119. 

      

      2012.10.08 09:52 (prieš 13 m.)

      zinau ta desra,mano manymu jos negalima,nes ten prideta vistiek visokiu....kazi kiek en tos broileriu mesos yra,gal delto tau ir nekrenta kg,jau geriau valgyt rukyta kulsele be odos nei sia desra,o sunki ta duonele?mesk receptuka?
1120. 

      

      2012.10.08 10:15 (prieš 13 m.)

      Kristalija parašė:
      zinau ta desra,mano manymu jos negalima,nes ten prideta vistiek visokiu....kazi kiek en tos broileriu mesos yra,gal delto tau ir nekrenta kg,jau geriau valgyt rukyta kulsele be odos nei sia desra,o sunki ta duonele?mesk receptuka?

      gali buti kad to nekrenta,bet va zesim kaip toliau bus,pasiryzau dabar 4 dienas atakos laikytis.Duona isvis nesunku issikepti,viska dariau pagal si recepta dukanodieta.ismegink.lt/dukano-duona/ idomus skonis,bet atsalusi isvis liuks,dabar va dar puse kepaliuko turim,tai ir vyras lapnoja ir vaikis atsikanda sumustinuko

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!