Rėmuo (padidėjęs skrandžio rūgštingumas) (81)

Rėmuo (padidėjęs skrandžio rūgštingumas) Padidėjęs skrandžio rūgštingumas. iStock.com/Wavebreakmedia

Nėštumo metu dėl hormonų poveikio atsipalaiduoja raumenys ir vožtuvas, kuris paprastai sulaiko skrandžio rūgštis nuo patekimo į stemplę, taip pat suglemba ir išsiplečia, rūgštys lengvai pakyla į ryklę ir sukelia rėmenį.

Be to, augantis vaikelis ir didėjanti gimda spaudžia skrandį, ir tai taip pat prisideda prie problemos.

Jei Jus vargina rėmuo (padidėjęs skrandžio rūgštingumas), išbandykite šiuos būdus diskomfortui sumažinti:

  • Rinkitės kuo didesnę pagalvę ir miegokite laikydama galvą kuo aukščiau.
  • Gerai sukramtykite maistą ir valgykite nedidelėmis porcijomis.
  • Venkite rėmenį skatinančio riebaus, aštraus, kepto, rūgštaus maisto.
  • Susilaikykite nuo šokolado ir karamelinių saldainių.
  • Venkite gazuotų gėrimų, kavos, juodosios arbatos, taip pat citrusinių vaisių sulčių.
  • Valgant geriau visai negerkite arba gerkite labai mažai.
  • Bent valandą po valgio nesigulkite.

Vaistai nuo rėmens

Jei aukščiau išvardinti metodai nepadeda, pasitarkite su gydytoju dėl vaistų nuo rėmens vartojimo.

Patys paprasčiausi vaistai tuo rėmens yra antacidai – vaistai, neutralizuojantys jau išsiskyrusias rūgštis. Jie gali būti pagaminti kalcio, magnio, sodos ar aliuminio pagrindu. Bene saugiausias variantas yra antcidai kalcio pagrindu, nors dažnas vartojimas gali sukelti vidurių užkietėjimą ir apsunkinti geležies įsisavinimą. 

Dauguma specialistų rekomenduoja vengti antacidų, pagamintų aliuminio pagrindu: nors neviršijant nustatytų dozių jie yra saugūs, didesnės aliuminio dozės yra toksiškos ir jų poveikis vaisiaus vystimuisi nėra ištirtas.

Kita vaistų grupė yra vaistai, slopinantys skrandžio sulčių išsiskyrimą (pavyzdžiui, ranitidinas). Tarp jų yra ir tokių, kurių sudėtije yra rūgštis neutralizuojančių medžiagų, tad jie veikia ilgiau.

Turėkite omenyje, kad ne visi vaistai nuo rėmens - net ir nereceptiniai - yra saugūs nėštumo metu. Daugelio jų poveikis nėštumui nėra žinomas arba duomenys apie tai dar tik renkami. Todėl geriausia būtų vaisto vartojimo už ir prieš bei galimas rizikas aptarti su savo gydytoju.

Naujausi komentarai

  1. User has not uploaded an avatar
    aule prieš 7 mėn.

    labuka mamytes niekur nerandu patarimu tikrai zinau kad daug yra mamu kurios jau beviltisko padeti naudojo kokius vaistus,as turiu refliuksa,isvarza,db trecias nestumas,iki nestumo be vaistu ne vienos dienos nu ir ka nestumo metu viskas paumeja pas mane 100kartu,esu beviltisko padeti iskankyta nusivemus be jegu per nestuma sugebejau priiaugti 6kg paskutiniu menesiu tik 1kg nes pastovei del ruksiu ir skausmu vemiu einumiegot pastovei alkana o maistas tik pasirinktas o laukiuosi taip atrodo noretusi ka skaniai,vienu zodziu isbandziau liaudiska mediija senoliu patarimus vaistus kaip malox,almagel,visas ciulbemas niu niekas,s antru nestumu padejo dar almagelis,o dabar niekas geriu semenis turbut visa nestuma,pati jauciu kad esu be jegu ir noro gyventi o namie vaikai kuriem reikia mamos kurie nori valgyt kuriuos reik isleis i mokslus vyras kuris sunkiai dirba kuriuo reik pasirupinti,esu labai kantri skausmui niekada nesiguodziu nes turejau sunku gyvenima ismokau rupintis ir kentet pati,bet dagiau jau nebegaliu,kai suzinojau kad laukiuosi pima mintis o ne ir vel kancios na ir taip ir dar baisiausios,taiva visos forumuos ieskojau kas gali padeti bet visos mamos pas mus sveikuoles tik smerke jai kokius vaistus vartoji,vakar neisketus nesuprantu kaip taip ilgai ir taip iskenciau isgeriau omeprozolio kapsule,tai patikekit kaip as skraidziau kaip ji man padejo net bulviu kepesi su rugpieni kaip norejau as ju kur iprastai to sa negalejau leisti nakti miegojau padorei kaip zmogus ir nereikejo sedeti,paiilsejau,visa diena valgiau is saldytuvo neislindau vyras net apakes buvo sako kas tau cia darosi nemates kad taip valgyciau,BET VA ESU TOKS ZMOGS DABAR LABAI GRAUZIUOSI PYKSTU ANT SAVES...................MAMOS AR YRA KAS SU TUO SUSIDURE,viso isamei nepapasakojau bet daug mas......

  2. User has not uploaded an avatar
    PetreikieneErminaite prieš 1 mėn.

    Sveikos reikia patarimo. Eda remuo praktiskai nuo pirmos bestumo savautes. Nesuprantu kaip taip anksti sitas "malonumas" prasidejo.pries tai du nestumus buvo tik ant galo kai jau pilvas ant nosies lipo. O iskur dabar taip anksti ????

  3. eziukas33
    eziukas33 prieš 1 mėn.

    Pades frutinas. Ji galima nesciosiom. Bet brangus zaraza

  4. sapniukee
    sapniukee prieš 1 mėn.

    Visa pirma nestuma iskentejau kad net zaizdos buvo rykleje kaip jau ir rase tikrai dinges gyvenimo dziaugsmas buvo
    Man dar Manti tuo momentu kartais suveikdavo bet tikrai labai laikinai

  5. -Mamute-
    -Mamute- prieš 1 sav.

    28 savaite. Oj pradejo kilti rugstys tiesiog bega I burna ir einu vemti. Net pabudus nespeju nei kavos isgert nei pavalgyt islipi is lovos pasilankstau ir vsio prasideda rugsties kilimas. Ka ismegint. Renne tik tam kartui kol suvalgau. Bandysiu kava atsisakyt.