Staigus ar laipsniškas žindymo nutraukimas: kuris būdas geresnis?

Žindymo pabaiga – dar vienas svarbus etapas tiek mamai, tiek vaikui. Vienos mamos nusprendžia žindymą nutraukti palaipsniui, kitos susiduria su situacijomis, kai tenka tai padaryti staiga. Abu būdai galimi, tačiau jų poveikis organizmui ir vaiko savijautai gali skirtis.

Ką verta žinoti prieš priimant sprendimą?

Kodėl dažniausiai rekomenduojama žindymą nutraukti palaipsniui?

Jei nėra medicininių priežasčių žindymą baigti nedelsiant, daugeliu atvejų patariama tai daryti palaipsniui.

Lėtai mažinant maitinimų skaičių:

• organizmas spėja prisitaikyti prie mažėjančios pieno gamybos;
• sumažėja krūtų persipildymo ir skausmo rizika;
• rečiau užsikemša pieno latakai;
• mažesnė pieno sąstovio ar krūtų uždegimo (mastito) tikimybė;
• vaikui lengviau priprasti prie pokyčių.

Dažniausiai rekomenduojama kas kelias dienas ar savaitę atsisakyti vieno maitinimo, pirmiausia to, kuris vaikui mažiausiai svarbus.

Kada gali tekti žindymą nutraukti staiga?

Kartais aplinkybės susiklosto taip, kad žindymą tenka baigti nedelsiant.

Taip gali nutikti:

• dėl tam tikrų sveikatos problemų;
• pradėjus vartoti su žindymu nesuderinamus vaistus;
• dėl skubios operacijos ar gydymo;
• kitais išskirtiniais atvejais, kai taip rekomenduoja gydytojas.

Tokiose situacijose svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, kaip saugiai sumažinti pieno gamybą ir prižiūrėti krūtis.

Kas vyksta organizme nutraukus žindymą?

Nesvarbu, kokiu būdu baigiamas žindymas, organizmui reikia laiko prisitaikyti.

Mama gali pastebėti:

• pilnumo ar tempimo jausmą krūtyse;
• pieno pratekėjimą;
• padidėjusį jautrumą;
• emocinius svyravimus.

Tai susiję ne tik su pieno gamybos pokyčiais, bet ir su hormonų kaita. Dalis mamų jaučia palengvėjimą, kitos – liūdesį ar nostalgiją. Visos šios emocijos yra normalios.

Kaip palengvinti pereinamąjį laikotarpį?

Nutraukiant žindymą gali padėti keli paprasti dalykai:

• dėvėti patogią, bet nespaudžiančią liemenėlę;
• jei krūtys labai prisipildo, nutraukti tik tiek pieno, kad sumažėtų diskomfortas;
• vengti visiškai ištuštinti krūtis, nes tai gali skatinti pieno gamybą;
• stebėti savo savijautą.

Jei atsiranda stiprus skausmas, aukšta temperatūra, krūtis parausta ar tampa labai jautri, reikėtų kreiptis į gydytoją.

O kaip jaučiasi vaikas?

Vaikui žindymas dažnai reiškia ne tik maistą, bet ir artumą, nusiraminimą, saugumą.

Todėl nutraukiant žindymą verta:

• daugiau skirti laiko apsikabinimams ir artumui;
• pasiūlyti kitų nusiraminimo būdų;
• laikytis įprastos dienotvarkės;
• pokyčius įvesti ramiai, be spaudimo.

Kiekvienas vaikas prisitaiko skirtingai – vieniems tam prireikia kelių dienų, kitiems kelių savaičių.

Vieno teisingo būdo nėra

Jei tik yra galimybė, daugeliu atvejų švelnus ir laipsniškas žindymo nutraukimas yra lengvesnis tiek mamai, tiek vaikui. Vis dėlto kiekvienos šeimos situacija skirtinga, todėl svarbiausia pasirinkti sprendimą, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius ir, prireikus, pasitarti su gydytoju ar žindymo konsultantu.