dezire222 parašė:
as tai va laikausi laimos vaikules dietos![]()
mano tai sunkiaisia yra![]()
nes 3-ryziai virti
3-virta vistienos krutinele
3-vien obuoliai![]()
jokiu drusku ir cukraus,tai pat gerti daug vandens ir skysciu![]()
![]()
bet ryziai tai labai vidurius kietina
dezire222 parašė:
as tai va laikausi laimos vaikules dietos![]()
mano tai sunkiaisia yra![]()
nes 3-ryziai virti
3-virta vistienos krutinele
3-vien obuoliai![]()
jokiu drusku ir cukraus,tai pat gerti daug vandens ir skysciu![]()
![]()
bet ryziai tai labai vidurius kietina
dezire222 parašė:
as tai va laikausi laimos vaikules dietos![]()
mano tai sunkiaisia yra![]()
nes 3-ryziai virti
3-virta vistienos krutinele
3-vien obuoliai![]()
jokiu drusku ir cukraus,tai pat gerti daug vandens ir skysciu![]()
![]()
As ir apie ja galvojau,bet gal ne,neisversiu,kaskada grikiu dietos laikiausi,tai per 7 dienas tik 2 kg tenukrito,po to metus grikiu nebevlgiau
mano ketvirtoji diena arteja i pabaiga. siandien pasisveriau pas teta, kazkur 3 kg nera. kelnes tapo siek tiek laisvokos, pilvas maziau issikises...bet kas geriausia ir nuostabiausia. kad SUPRATAU, jog galiu istverti ir be sausainiu kiekviena diena, o juos pailikti tik sveciams arba sventems. kad saldumynai neturi buti mano maistas, bandeles ir t.t. turbut man tam ir reikejo dietos, kad suoprasciau, jog reikia maitintis kitaip, apsieiti be keptu, riebalais pritvinkusiu patiekalu...
Aciu Dievui, as ta pagaliau suvokiau.
Dziaugiuosi. ir tikiuosi mano entuziazmas truks ilgai ir laimingai.
bugibuu parašė:
as galvoju ta japoniska nuo ryt pradet
as va irgi ja noreciau, bet galvoju, kad kavos negeriu, zuvies nevalgau, kazi ar man iseis
KitokiaAs parašė:
mano ketvirtoji diena arteja i pabaiga. siandien pasisveriau pas teta, kazkur 3 kg nera. kelnes tapo siek tiek laisvokos, pilvas maziau issikises...bet kas geriausia ir nuostabiausia. kad SUPRATAU, jog galiu istverti ir be sausainiu kiekviena diena, o juos pailikti tik sveciams arba sventems. kad saldumynai neturi buti mano maistas, bandeles ir t.t. turbut man tam ir reikejo dietos, kad suoprasciau, jog reikia maitintis kitaip, apsieiti be keptu, riebalais pritvinkusiu patiekalu...
Aciu Dievui, as ta pagaliau suvokiau.
Dziaugiuosi. ir tikiuosi mano entuziazmas truks ilgai ir laimingai.
Kokia tu saunuole.
Noreciau sumazinti valgymu skaiciu ir porcioju dydi
Ar imanoma idomu
KitokiaAs parašė:
mano ketvirtoji diena arteja i pabaiga. siandien pasisveriau pas teta, kazkur 3 kg nera. kelnes tapo siek tiek laisvokos, pilvas maziau issikises...bet kas geriausia ir nuostabiausia. kad SUPRATAU, jog galiu istverti ir be sausainiu kiekviena diena, o juos pailikti tik sveciams arba sventems. kad saldumynai neturi buti mano maistas, bandeles ir t.t. turbut man tam ir reikejo dietos, kad suoprasciau, jog reikia maitintis kitaip, apsieiti be keptu, riebalais pritvinkusiu patiekalu...
Aciu Dievui, as ta pagaliau suvokiau.
Dziaugiuosi. ir tikiuosi mano entuziazmas truks ilgai ir laimingai.
nu tikra saunuole
sveikinu tave!!!!!
zinai kaip sakoma,jai yra didelis noras tai viska gali padaryti
ir atsispirti
man atrodo sunkiausiai butu atsisakyti lovos reikalu nei patiekalu
kvietkelis mazas parašė:
Kokia tu saunuole.![]()
Noreciau sumazinti valgymu skaiciu ir porcioju dydiAr imanoma idomu
![]()
pirmiausia reikia tureti valios
be jos bus sunku
10 testuotojų vertinimai
3 testuotojų vertinimai
3 testuotojų vertinimai