2023 m. Lapkričio širdelės 💕🐝

2291. smile_iuke

      

      

      2 m. 9 mėn.

      

      2025.05.14 14:51 (prieš 1 m.)

      Man svoris grizo i pries nestumini per 3 sav po gimdymo. O paskui dar nukrito 5 kg. Taip ir laikaus ant tu paciu.
      Po 2 savaiciu skrendam vel atostogu. Sikart pasirinkau Tunisa. Turetu but silta bet ne karsta. Labai nemegstu pliaziniu atostogu, bet nu nors vaikui smagu turetu but.

      1
2292. Cavy

      

      

      2 m. 10 mėn.

      17 m. 8 mėn.

      

      2025.05.14 18:26 (prieš 1 m.)

      Kadushke parašė:
      Užsiminėt apie svorį. Kaip tik norėjau pasidomėti, kaip kitoms mamos sekasi šiuo klausimu. Vis tik jau praėjo 1.5 m - ar jau grįžot į savo ankstesnes formas? O gal …

      Po gimdymo per pirmą sav minus5kg. Paskui sustojo pusmetį su tuo gimdymo pilvu vaikščiojau, jau buvo įgrisę. Tai prisilaikiau tik tiek, kad neužkandziavau naktimis prieš miegą. Tai sugrįžau į vėžias ir dar porą daugiau numečiau. Dabar grįžo, nes grįžo ir įprotis mažei užmigus eit kimšti 🤣
2293. Wider

      

      

      3 mėn. 1 sav.

      2 m. 8 mėn.

      15 m. 10 mėn.

      

      2025.05.14 18:43 (prieš 1 m.)

      Kadushke parašė:
      Užsiminėt apie svorį. Kaip tik norėjau pasidomėti, kaip kitoms mamos sekasi šiuo klausimu. Vis tik jau praėjo 1.5 m - ar jau grįžot į savo ankstesnes formas? O gal …

      Su svoriu liūdesys :/ laikausi protarpinio jau porą mėnesių, taip pat ir dirbu jau tiek laiko. Nukrito porą kg ir stovi.. Dar viltis yra nuo kitos savaitės 7 km pesciomis eiti namo. Anksčiau vasaromis del to būdavau geros formos. Jei ne- ryšiuosi 2 men keto dietai.. Bet kažkaip sunkiai tikrai.. Dar niekad nebuvo kad taip svoris nekristų..
2294. ieva6891

      

      

      Taru 2 m. 9 mėn.

      Bian 9 m.

      Ion 12 m. 4 mėn.

      

      2025.05.14 21:24 (prieš 1 m.)

      Kadushke parašė:
      Pradėjom pasiruošimą mano grįžimui į darbą - nuo šio pirmadienio keliames anksčiau, tai pirmas dvi dienas nieko, vaikas atsikėlė lengvai. Aišku, dieną greičiau pava…

      Kaip būtų faina, kad mano mama galėtų prižiūrėti manąją ☺️
      

      Kadushke parašė:
      Užsiminėt apie svorį. Kaip tik norėjau pasidomėti, kaip kitoms mamos sekasi šiuo klausimu. Vis tik jau praėjo 1.5 m - ar jau grįžot į savo ankstesnes formas? O gal …

      Manau, kad grįžus į darbą sotuacija turėtų kažkiek keistis, nes darbe šaldytuvas už nugaros nestovi 🤭 Na, bent jau mano atveju, tai aš nuolat užkanfžiauju ir man ypač norisi miltų, cukraus, kavos. Galiu normalių pietų nevalgyt, o kelis sumuštinius vietoj to. Nu ir šūds gaunasi. Aš buvau sugrįžus į savo pradinį svorį praietą vasarą, tačiau atėjus šaltiems orams ir užsisėdėjus namuose rezultatas +8 kg, tai bligai tikrai dėl to jaučiuosi. Ir puikiai suprantu, kad čia ne amžius ir ne motinystė kalta, o mano pačios apsileidimas. Tai po truputį ramiai vėl bandau susiimti ir, kaip ir praeitą pavasarį. -daugiau judesio, ilginti tarpus tarp valgymų ir BŪTINAI šviežių daržovių kalnas su dviem pagrindiniais valgymais. Ir jokio užkandžio po 20 val.(kas man jau kaip meditacija būdavo - vaikai sugula, aš atsisėdu ant sovos nu ir einu mintimis per spinteles, ko skanaus turiu) . Tai kol kas sunku pilnai plano laikytis, bet stengiuos 🤭
      

      smile_iuke parašė:
      Man svoris grizo i pries nestumini per 3 sav po gimdymo. O paskui dar nukrito 5 kg. Taip ir laikaus ant tu paciu.

      Geri genai šiuo klausimu.
2295. gretmanas

      

      

      Hektoras 2 m. 8 mėn.

      

      2025.05.14 22:30 (prieš 1 m.)

      Kadushke parašė:
      Noriu grįžti prie batų temos - nu blemba, ar aš viena taip vargstu su tinkamų batų nupirkimu vaikui? Vakar draugė atidavė Crocs guminius batukus. Nu tokie faini, ir…

      Zapatoferoz.es 🙂
2296. Šiaurėsbanga

      

      

      2 m. 9 mėn.

      

      2025.05.14 22:43 (prieš 1 m.)

      Kadushke parašė:
      Noriu grįžti prie batų temos - nu blemba, ar aš viena taip vargstu su tinkamų batų nupirkimu vaikui? Vakar draugė atidavė Crocs guminius batukus. Nu tokie faini, ir…

      Pirkau tokias esu labai patenkinta, funkcionalios ir patogios.

      
2297. Gimle

      

      

      Augusta 2 m. 9 mėn.

      Daujotas 4 m. 10 mėn.

      

      2025.05.15 09:29 (prieš 1 m.)

      Oksana, kažkada rašiau, bet pati jau nebeprisimenu ką. Iš atminties bandau sudėliot trumpai:
      - kuprinėlė daiktams;
      - gertuvė;
      - silikoninis seilinukas;
      - basutės arba šlepetės patogiu stabiliu padu (su lipniais užsegimais, kad vaikai patys mokytųsi apsiauti/ nusiauti);
      - lietaus kelnės ir sniego kelnės (jeigu šaltajam sezonui ne ištisinis kombinezonas);
      - guminiai;
      - kepuraitė nuo saulės;
      - apsauginis kremas nuo saulės;
      - apsauginis kremas nuo šalčio;
      - pižama (vasarinis ir šiltesnis variantai);
      - kuprinėlėj visada turi būti šukos ir atskiras set'as ar du rūbelių (maikė, džempas, kelnės, kojinės, vėliau ir apatiniai), nes kol mokosi valgyt, žaidžia lauke ar užsiima sensomotorinėm veiklom, dažnai išsitepa, apsipila);
      - visi daiktai turi būti pažymėti vardiniu lipduku arba kitokiu būdu (pvz. iš www.lipdis.lt);
      - jeigu vaikas daro į sauskelnes pradėdamas lankyti darželį - sauskelnės, drėgnos ir sausos servetėlės.

      Lyg šie dalykai pagrindiniai buvo.
2298. Gimle

      

      

      Augusta 2 m. 9 mėn.

      Daujotas 4 m. 10 mėn.

      

      2025.05.15 09:33 (prieš 1 m.)

      Kalbant apie grįžimą į savo svorį, man vien tik sportas niekada nepadėjo. Padėjo ketogeninė mityba, derinama su protarpiniu badavimu, tik ta mityba labiau orientuota ne į gyvulinės kilmės riebalus, o juos reikėtų derinti su augaliniais (taip nerizikuojant užsikelti blogojo cholesterolio kiekio kraujyje).
2299. ieva6891

      

      

      Taru 2 m. 9 mėn.

      Bian 9 m.

      Ion 12 m. 4 mėn.

      

      2025.05.15 12:07 (prieš 1 m.)

      Kad sportas padėtų numest svorio, asmeniškai man reiktų laaaaabai daug sportuoti (kad nebūtų laiko ėsti). Bet, pvz., keto ir protarpinis irgi man netinka. Išbandyta. Plius pas mane yra emocinis valgymas.
2300. Cavy

      

      

      2 m. 10 mėn.

      17 m. 8 mėn.

      

      2025.05.15 12:11 (prieš 1 m.)

      Mano geriausia "dieta" gal grubiai skamba, bet tiesiog neėsti. Nereikia nei sportų, nei derinimų, ar juo labiau dietų. Valgai įprastai, negrūdant iki skrandis jau skauda nuo pilnumo ir svarbiausia užkandžiavimas - jį reikia laaaabai mažinti arba panaikinti.

      1

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!