mulia parašė:
as vakarienei isbrinkusiu grikiu dubeneli sulapnojau, feee slykstyne.
bet sako kad labai gerai zarnyna valo,tik va beda as juos taip megstu,bet virtus,o negaliu valgyt nes vidurius kietina
mulia parašė:
as vakarienei isbrinkusiu grikiu dubeneli sulapnojau, feee slykstyne.
bet sako kad labai gerai zarnyna valo,tik va beda as juos taip megstu,bet virtus,o negaliu valgyt nes vidurius kietina
Geitana parašė:
zinau, kad organizmas soka gauna ir pradeda kaupti.. bet kad ir ka beisideciau i burna, viskas tik kyla, nesuprantu kodel, pradzioj lengviau buvo.. ir noras valgyt buvo didesnis, nesuprantu kas cia yra. pietus jau praleidau, bet reikia tada bent vakariene sukrimst, aciu uz motyvacija, nes jei ne tavo komentaras buciau ir vakariene praleidus![]()
![]()
![]()
zinok man pirmom dienom laikantis tu nurodymu ir pradejo kilt viskas i virsu tik pagalvojus apie maista,bet dabar jau nieko.
ievutce parašė:
ei mamkos ryt prisiduodam kiek nukrite per kury laika![]()
![]()
as prisiduosiu kita savaite,nes pirksiu svarstykles ir zinosiu tikslu svori ir kiek reikia numesti
Nu tikekimes ir man praeis, nes nebeesu uz dietas. zinau, kad tai trumpalaikis rezultatas. noriu pakeisti valgymo iprocius, netgi vyras tuo susidomejo, ziuriu ir alaus nebepasiima prie tv, praso, kad salotu padaryciau
geri pavyzdziai uzkrecia :DD as suvalgiau vakariene (gervuoges, braskes ir kivi uzpiliau su natur. jogurtu) nu taip skanu buvo, nors is pradziu ir valgyt nenorejau, dekui muliai :))
ryt ryte prisiduodam
o as alaus taip noreciau skarbonkes bet cia jau nuodeme ane gaunas?
blem kaip savaitgaly reiks iskest
sese mano atvaziuoja kekviena savaitgaly tai visokius skanestus gamina pastoviai
reiks varyt y zvejyba kad nekiltu noras est viska is eiles
o kazi svejyba tiktu viena diena vietoj sporto ?
ievutce parašė:
ryt ryte prisiduodam![]()
o as alaus taip noreciau skarbonkes bet cia jau nuodeme ane gaunas?
blem kaip savaitgaly reiks iskest
sese mano atvaziuoja kekviena savaitgaly tai visokius skanestus gamina pastoviai![]()
reiks varyt y zvejyba kad nekiltu noras est viska is eiles![]()
o kazi svejyba tiktu viena diena vietoj sporto ?![]()
gal ir tiktu vietoj sporto ziurint kaip gaudysi ar su meskere ar su rankom
mamytee1 parašė:
![]()
gal ir tiktu vietoj sporto ziurint kaip gaudysi ar su meskere ar su rankom
![]()
![]()
nesilazdavok cia
as pastoviai zvejoju
juroj su dugninine gaudau pleksnes ir menkes
Geitana parašė:
Nu tikekimes ir man praeis, nes nebeesu uz dietas. zinau, kad tai trumpalaikis rezultatas. noriu pakeisti valgymo iprocius, netgi vyras tuo susidomejo, ziuriu ir alaus nebepasiima prie tv, praso, kad salotu padaryciaugeri pavyzdziai uzkrecia :DD as suvalgiau vakariene (gervuoges, braskes ir kivi uzpiliau su natur. jogurtu) nu taip skanu buvo, nors is pradziu ir valgyt nenorejau, dekui muliai :))
Mano vyras tai su manim kartu laikos
Jau 2-3kg irgi pamete
12 testuotojų vertinimai
11 testuotojų vertinimai
5 testuotojų vertinimai