Dukano dieta

2671. nėshtukė

      

      

      Benediktas 9 m. 5 mėn.

      Mykolas 13 m. 3 mėn.

      

      2013.10.29 22:14 (prieš 12 m.)

      auksine1 parašė:
      Sveikos dukanietes, nusprendziau prisijungti prie jusu aplanke seniai matyta drauge ir tiesiog sokiravo mane savo pokyciais. Numetusi apie 15 kg, nors virsvorio…

      o mamyte nebemaitinanti mazylio savo MP?
2672. ladyrose

      

      

      6 m. 2 mėn.

      12 m. 9 mėn.

      

      2013.10.30 09:34 (prieš 12 m.)

      Ne, baigesi MP pries men.
2673. 

      

      2013.10.30 13:11 (prieš 12 m.)

      o jei maitini negalima laikytis sios dietos?
2674. 

      

      2013.10.30 15:22 (prieš 12 m.)

      wuwu parašė:
      o jei maitini negalima laikytis sios dietos?

      ne, nes negausi visu butinu organizmui medziagu
      as kol maitinu, skaiciuoju kalorijas, numeciau pora kg
      valgau viska, tik mazesnemis porcijomis ir riboju saldumynus (cukru) ir reibalus.
2675. 

      

      2013.10.30 19:58 (prieš 12 m.)

      mazulia parašė:
      ne, nes negausi visu butinu organizmui medziagu
      as kol maitinu, skaiciuoju kalorijas, numeciau pora kg
      …

      Hmmm..o as cia jau maniau,kad cia su sia dieta nebadauji,tai ir maitinant galima... niu teks tada kitaip mest svori...

      1
2676. 

      

      2013.10.30 21:15 (prieš 12 m.)

      wuwu parašė:
      Hmmm..o as cia jau maniau,kad cia su sia dieta nebadauji,tai ir maitinant galima... niu teks tada kitaip mest svori...

      ne, cia su Dukano dieta kazin ar nusibadausi tiesiog ribotas maistas, ta prasme atakos metu negali visko valgyti, valgai tik tam tikra maista, todel negausi visu reikalingu medziagu ir mikroelementu multivitaminai kazin ar pades.
      bandyk kalorijas skaiciuoti kalorijas skaiciuojant gali viska valgyti ;) www.kalorijos.lt/
2677. 

      

      2013.11.02 15:58 (prieš 12 m.)

      sveikos,as taip pat susidomejau dukano dieta,bet nelabai suprantu kaip jos laikytis pradzio jei gerai suprantu galima valgyti 5dienas tik pvz virta vistiena ?ar taip?
2678. 

      

      2013.11.02 17:14 (prieš 12 m.)

      editukee parašė:
      sveikos,as taip pat susidomejau dukano dieta,bet nelabai suprantu kaip jos laikytis pradzio jei gerai suprantu galima valgyti 5dienas tik pvz virta vistiena …

      sveika, atsiversk sio forumo pati pirmaji puslapiuka, ten viena is mamyciu labai graziai surase visa sarasiuka kiek dienu ir ka turi valgyt, noredama numesti atitinkama kieki kg.
      beje, tai tik pirmoji faze. po jos bus ir antra, ir trecia...

      1
2679. 

      

      2013.11.02 17:39 (prieš 12 m.)

      o tai kaip tada ta antra ir trecia laikytis reikia?ir man neaisku ar pirmoi tik pvz vistiena reikia valgyt ar galima ta pacia diena ir kitokia mesyte ar zuvi?
2680. 

      

      2013.11.02 18:09 (prieš 12 m.)

      editukee parašė:
      o tai kaip tada ta antra ir trecia laikytis reikia?ir man neaisku ar pirmoi tik pvz vistiena reikia valgyt ar galima ta pacia diena ir kitokia mesyte ar zuvi?

      nepyk, bet as tikrai neperrasinesiu to paties, kas jau parasyta ir sitam forume (pirmam puslapy) ir ka lengva rasti paprasciausioj google paieskoj: dukanodieta.ismegink.lt/dieta/
      cia viskas aprasyta, visos taisykles, viskas.
      o sarasas atakos fazei: kas jame yra - ta ir gali valgyt: kiek nori ir kada nori. jei tik tai is saraso.

      ie dar vienas klausimelis - o tu nemaitini dukrytes MP?

      1

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!