Tikiuosi ir linkiu, kad ateityje irgi nepajustumėt jokių nepageidaujamų šalutinių poveikių.
beje, pasakykit kiek sugrįžo kg po pirmo karto dietos ir kiek po antrojo?
julina parašė:
Tikiuosi ir linkiu, kad ateityje irgi nepajustumėt jokių nepageidaujamų šalutinių poveikių.
Po pirmojo sugrizo tik 2kg nes prisipilde zarnynas maisto, o po antrojo irgi apie 2kg, bet po antrojo karto pastojau, todel siuo metu nesilaikau zinoma jokios dietos.
Po nestumo vel si dieta man pagelbes.
Beja, jeigu kazkas tikisi kad po sios dietos valgys picas, kebabus ir dar visoki slamsta ir kg nesugris tai to nebus, nes sugris ir daugiau negu tikesites. Nera nei vienos dietos kuri daro stebuklus ir po jos vel emus valgyti slamsta kg nebesugrista.
Net ir sportu numesti kg sugris jeigu nebesportuosite ir nekoreguosite is pagrindu mitybos
Po pirmojo karto dietos laikymosi, kai numeciau 11kg, nesilaikiau dietos 4 men, tai buvo pertrauka, ir per tuos 4 men negrizo nei kilogramas iskyrus tuos du per kuriuos zarnynas siektiek prisipilde, nes mazai valgiau ir nepavadinciau to isvis valgymu, nes daugiausia vistiek liko skysciai, tik ju buvo daugiau.
Si dieta parodo po menesio laikymosi, koks istikruju yra musu nepilnavertis maista is parduotuves ir pan, nes atsigauna visi atbuke skonio receptoriai..todel man maisto daugiau ir nebesinorejo.
ZinaRup parašė:
Milena, o pati maitinti nesiruosi, kad po gimdymo vel griebsies dietos? O dabar ka valgai, ar irgi nevalgai tik skysciais gyveni?
Po gimdymo, jeigu maitinsiu tai zinoma kad nekenksiu savo vaikeliui ir nesilaikysiu jokiu dietu, nes man tai butu sveiku protu nesuvokiama, laikysiuosi jos jeigu nemaitinsiu, kas pasitaiko daznai, tuomet iskarto daktarui pasakius kad pati maitinti negalesiu laikysiuosi.
Dabar valgau viska, zuvi, vistiena, kiauliena, salotas, misraines, darzoves, vaisius, jogurtus, pieno produktus, saldumynus - del vaikelio. Zodziu viska kas gerai ir sveika.
Gaminu pati, jokio greito maisto.
Deja man tokia mityba nepatinka, pripratau jaustis lengvai, kai geriau tik skyscius, o dabar sunkumo jausmas grizo ir t.t. taciau valgyti privalau, nes esu nescia, bet skaiciuoju istikruju dienas kada galesiu maitintis kaip noriu.
Merely parašė:
Laukiu nuo rytojaus prisijungusios![]()
Bet salotas ir darzoves pakeist trintomis sriubomis nes butent sios dietos esmes v…
Na salonas valgau tyreliu forma,nezinau kas cia bus... Prisimarmolinau bet skonos buvo nelaba tai apsiribojau kopustu sriuba tokia vandeninga ir smailo jogurto bei kavos puodeliu...
Milena. parašė:
Po pirmojo sugrizo tik 2kg nes prisipilde zarnynas maisto, o po antrojo irgi apie 2kg, bet po antrojo karto pastojau, todel siuo metu nesilaikau zinoma jokios dieto…
Puikus tavo rezultatai,saunuole
reik ir man pasiekti toki lygi.
Merely parašė:
Puikus tavo rezultatai,saunuolereik ir man pasiekti toki lygi.
Lengviau laikytis kai turi plana nusibrezusi ant lapo
,mano planas mazdaug atrode taip
SKYSCIU DIETA 30 dienu
ARBATA (puodelis) be cukraus
PIENAS (puodelis)
KAKAVA (puodelis) be cukraus
KEFYRAS (puodelis)
SRIUBA ( dubenelis )skysta
SULTYS (puodelis)
JOGURTAS 125 gramai
JOGURTAS 125 gramai
VANDUO 2l
VITAMINAS 1 tab.
Ir dienos virs parasyta..visos 30dienu..ir vis dedavau X kasdien ant langelio
Nieko nepraleisdavau. kasdien po 10 X. ir viskas, labai gerai veikia..ir ne duok dieve nuklydimas..vel gali ismest is galvos dieta ir vel is naujo laikysiesi.. planas labai padeda
O rezultatai bus tik tinkamai vartojant, sakau po 3 dienu dingsta alkis.
1 testuotojų vertinimai
4 testuotojų vertinimai
12 testuotojų vertinimai