Dieta - 60 . PABANDOM :)

521. warliukas

     

     

     Tomas 1 m. 1 mėn.

     Arnas 5 m. 5 mėn.

     Ernestas 12 m. 2 mėn.

     Ugnius 14 m. 8 mėn.

     

     2014.04.09 15:09 (prieš 12 m.)

     nikaVeronika parašė:
     nepykit, įsikišiu - bet jeigu čia tema apie Mirimanovos minus 60, tai yra ne dieta, o mitybos sistema. Prieš porą metų jos pagalba numečiau beveik 20kg, liux dalykė…

     As irgi 20 Bandysiu ir dabar panasiai
522. 

     

     2014.04.09 15:11 (prieš 12 m.)

     warliukas parašė:
     As irgi 20 Bandysiu ir dabar panasiai

     na nieko sau...daug numetete...ir kiek laiko tai jums uztruko ? ar labai sunku buvo neuzkandziauti vakarais, atsisakyti sampano su draugemis ar traskuciu beziurint kina?
523. 

     

     2014.04.09 15:13 (prieš 12 m.)

     warliukas parašė:
     As irgi 20 Bandysiu ir dabar panasiai

     Ale tai jau buvo tapę gyvenimo būdų, pagrindiniu siekiu, padėdavo tai kad tuometinis draugas mažai domėdavosi ką valgau, kada valgau ir tt. Labai įkvepė gana greiti rezultatai, kaip skaitmeniniai taip ir apimintiniai, kasdien atsiskaitydavau puslapyje mirimanova.ru, o jau kaip drabužius vilkėt malonumas būdavo.. ech bet vat susipažinom su būsimu vyru.. jam nenorėjau kvaršint galvos kad ne, sumuštiniu aš nevalgysiu.. ir pan, taip po biški per metus apie 5kg grįžo, bet žinau ir iš kur ir kodėl, dabar neštumo metu ir dar daugiau be abejo :D:D
524. 

     

     2014.04.09 15:15 (prieš 12 m.)

     erixa80 parašė:
     na nieko sau...daug numetete...ir kiek laiko tai jums uztruko ? ar labai sunku buvo neuzkandziauti vakarais, atsisakyti sampano su draugemis ar traskuciu be…

     neatsisakydavau gėrimų, leisdavau sau vyno, alaus. Šampano mėgėja nesu todėl nelabai jo gerdavau. Bet po alkoholio vakare būdavau pasiruošusi kad ryte bus pliusas, nes užsilaikydavo skysčiai. Jeigu užsimanydavau pakramsnoti vakare tai tai pavalgydavau leistinai - porą gabaliukų sūrio. Šiaip laikantis šios sistemos smagu žinoti kad ryte GALIMA valgyt
525. 

     

     2014.04.09 15:15 (prieš 12 m.)

     nikaVeronika parašė:
     Ale tai jau buvo tapę gyvenimo būdų, pagrindiniu siekiu, padėdavo tai kad tuometinis draugas mažai domėdavosi ką valgau, kada valgau ir tt. Labai įkvepė gana greiti…

     reiks ir man i ta psl uzsiregistruot...manau tai psichologiskai padeda
526. warliukas

     

     

     Tomas 1 m. 1 mėn.

     Arnas 5 m. 5 mėn.

     Ernestas 12 m. 2 mėn.

     Ugnius 14 m. 8 mėn.

     

     2014.04.09 15:18 (prieš 12 m.)

     erixa80 parašė:
     na nieko sau...daug numetete...ir kiek laiko tai jums uztruko ? ar labai sunku buvo neuzkandziauti vakarais, atsisakyti sampano su draugemis ar traskuciu be…

     nebepamenu tiksliai, bet iki puses metu As kai pasiriztu tai man nesunku, tik pradet reikia Gerai pries tai mamyte sake, cia ne dieta, o sveikos mitybos sistema. As niekad alkana nesijauciau, nes porcijos dydis neribojamas, nors su laiku ir porcijos savaime sumazeja Vietoj sampes vyno galima, o vietoj traskuciu - surio O iki 12 as ir tortus kapodavau prie kavos
527. 

     

     2014.04.09 15:18 (prieš 12 m.)

     erixa80 parašė:
     reiks ir man i ta psl uzsiregistruot...manau tai psichologiskai padeda

     Ne tik psichologiškai, bet ten "dirbančios" moterėlės (Kisa ir Foxis) labai kontroliuoja kad panos teisingai maitintųsi. Gali kiekvieną dieną rašyt meniu ir jos koreguoja. Ilgainiui pati intuityviai jau žinai ką su kuo galima valgyt
528. 

     

     2014.04.09 15:19 (prieš 12 m.)

     warliukas parašė:
     nebepamenu tiksliai, bet iki puses metu As kai pasiriztu tai man nesunku, tik pradet reikia Gerai pries tai mamyte sake, cia ne dieta, o sveikos mitybos sistem…

     Būdavo eini miegot.. ir mastai.. mmm o pusryčiams turiu šakočio... ir kibiną..

     1
529. 

     

     2014.04.09 15:22 (prieš 12 m.)

     nikaVeronika parašė:
     Būdavo eini miegot.. ir mastai.. mmm o pusryčiams turiu šakočio... ir kibiną..

     geras, na tikrai bandysiu, nors rodos didelio antsvorio neturiu, bet va nepatinku sau nors tu ka
530. warliukas

     

     

     Tomas 1 m. 1 mėn.

     Arnas 5 m. 5 mėn.

     Ernestas 12 m. 2 mėn.

     Ugnius 14 m. 8 mėn.

     

     2014.04.09 15:22 (prieš 12 m.)

     erixa80 parašė:
     reiks ir man i ta psl uzsiregistruot...manau tai psichologiskai padeda

     Man padedavo kad uzdaroj grupej kas savaite prisiduodavom ir dar kad vyras su manim kartu valgydavo, sake ir dabar kartu laikysis O svoris man nepriaugo ne kg per beveik metus kai nebesilaikiau, nors valgiau tikrai daugiau ir nesveikai. Net nestumo pirmus 3 men nepriaugau nieko

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!