Dukano dieta

1901. 

      

      2013.01.07 16:58 (prieš 13 m.)

      Vaida1234- UK parašė:
      Tai kokios cia manekenes. Gal manekenes tos kurios sveria 55 bet ne ugis cia rodiklis, kad auksta ir kaip kubiliukas, tai manau jau nelabai i manekenes nesa
      O as tai laikausi dietos su ta mintim, kuo daugiau svorio turi tuo daugiau gali jo atsikratyt ir rezultatas didesnis bus
      O tu kada pradejai laikytis? Ar yra jau koks rezultatas?
      O as kai prisijuokiau is saves. Vyrui vakariene ruosiu, tarkavau morkyte ir aisku galiukas liko, tai ka i burna, valgau, kramtau, mmm kaip skanu ir tada man tik topt i galva. As gi dietos laikausi ir nieko negalima!!!! Tai greit viska ka turejau burnoj i siuksliadeze visa diena vaikstau su ta mintim kad dietos laikausi tai tik uzsimirsk bent minutei tai rankeles iskart prie seno iprocio, ka tik pagriebia- ta i burna

      Nu as sveriu 55 kg bet esu sverusi maziau ir jauciausi geriau nei 55 .tai todel ir noriu numesti kad pati jausciausi geriau nedarau to del kazko viska darau del saves kad pati sau patikciau o svarbisusia jausciausi Taip kaip noriu jaustis
1902. 

      

      2013.01.07 17:11 (prieš 13 m.)

      vaidluka parašė:
      As turiu tik kvieciu selenu nes avizu nerandu CIA o kvieciu pirkau lituanikoje becktone.nes naudoju del zanyno su kefyru

      As ir buvau lituanikoj uzklausius tai sake kad turi tik kvieciu, bet kadangi labai arti sios parduotuves kaip ir neturime, tai kitoj lt prekiu parduotuvej uzsakiau. Sake treciadieni parves
      Oi man sitoj dietoj dar mokintis visko ir mokintis
      Pagirtina, kad prisiziuri ka valgai ir pan. Mano organizmas paskutiniu metu buvo kaip siuksliadeze kas po ranka pakliudavo ta valgydavau ir netgi piktnaudziaudavau tuom paskutiniu metu, nes zinojau kad laikysiuosi dietos ir viskas nukris, tai i trasa ejo visokiausi cepelinai, bulviniai blynai ir daug daug riebalu su spirgais
1903. 

      

      2013.01.07 17:16 (prieš 13 m.)

      Vaida1234- UK parašė:
      As ir buvau lituanikoj uzklausius tai sake kad turi tik kvieciu, bet kadangi labai arti sios parduotuves kaip ir neturime, tai kitoj lt prekiu parduotuvej uzsakiau. Sake treciadieni parves
      Oi man sitoj dietoj dar mokintis visko ir mokintis
      Pagirtina, kad prisiziuri ka valgai ir pan. Mano organizmas paskutiniu metu buvo kaip siuksliadeze kas po ranka pakliudavo ta valgydavau ir netgi piktnaudziaudavau tuom paskutiniu metu, nes zinojau kad laikysiuosi dietos ir viskas nukris, tai i trasa ejo visokiausi cepelinai, bulviniai blynai ir daug daug riebalu su spirgais

      Nevalgau jokiu cepelinu jokiu bulviniu patiekalu siaip as pagrinde derinu maista bet va dabar isigyjau dukano knyga,ydomu paskaityti.kazkaip ne 16 metu jau,tai jau reikia prasiziureti nes nesinori atrodyti kaip atrode tarybine 30 mete
1904. 

      

      2013.01.07 17:17 (prieš 13 m.)

      lodorajte parašė:
      O kiek laiko metei tuos 18kg? Jie tau vėl ataugo, kad ir vėl laikysies dietos ar kaip?

      numeciau per 4 men nks man neataugo tik tiek dar numest noriu
1905. 

      

      2013.01.07 17:28 (prieš 13 m.)

      Zirza parašė:
      numeciau per 4 men nks man neataugo tik tiek dar numest noriu

      Dar tiek pat numest nori??? Oho!!! o koks svoris buvo kaip pirma karta pradejai?
      Pasidalink patirtim kaip visoms kurios nori atsikratyti panasiai. Nes as galvoju ar imanoma bus bent 10 numest, o cia net 18 pagirtina ir as taip noreciau. Matyt gerai ir sverei jei tiek atsikratei. Ar sunku buvo?
1906. 

      

      2013.01.07 20:14 (prieš 13 m.)

      Vaida1234- UK parašė:
      Dar tiek pat numest nori??? Oho!!! o koks svoris buvo kaip pirma karta pradejai?
      Pasidalink patirtim kaip visoms kurios nori atsikratyti panasiai. Nes as galvoju ar imanoma bus bent 10 numest, o cia net 18 pagirtina ir as taip noreciau. Matyt gerai ir sverei jei tiek atsikratei. Ar sunku buvo?

      buvo 85 db 65 noru dar 10numest kelsu palyginmu kita dena foto
1907. gelmius

      

      

      4 m. 5 mėn.

      Ana Roberta 4 m. 8 mėn.

      Emilytė ❥ 14 m. 2 mėn.

      

      2013.01.07 20:44 (prieš 13 m.)

      Zirza parašė:
      buvo 85 db 65 noru dar 10numest kelsu palyginmu kita dena foto

      Lauksiu foto :0000 kaip puikiai tu zingsniuoji dietos keliu, ikvpimas ir pavyzdys man !!!
1908. 

      

      2013.01.07 21:43 (prieš 13 m.)

      Zirza parašė:
      buvo 85 db 65 noru dar 10numest kelsu palyginmu kita dena foto

      nuo siandien tu mano dievaite suteikei vilties ir paskatinimo, nes nemaniau, kad tai imanoma. kaip zmogus nezinodamas savo poelgiais gali paskatint kitus
      aciu tau ir laukiam foto.
      koks dazniausiai buvo tavo meniu, gal turi kokiu patarimu ar pastebejimu?
1909. 

      

      2013.01.07 21:52 (prieš 13 m.)

      Zirza ir mano dievaite as ja esu macius su ja bendraujam kitame forume ir kai ji pasake kad numete 18kg as apakau ir nusprendziau laikytis Dukano ir labai dziaugiuos nes irgi daug atsikraciau,Db VISKAS nuo sio vakaro jau startuoju,dzin dar nedaskaiciau knygos bet vistiek esme zinau tad eisiu pasisversiu ir nusifotkinsiu..
1910. 

      

      2013.01.07 22:03 (prieš 13 m.)

      ta va rodaus cia buvau pries vestuves dar

      

      
      

      

      nu av cia amtos lb gerai cia pora men dukrytei
      

      

      cia 6 men po gmdymo
      

      

      

      cia po dietos

      10

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!