Dukano dieta

981. 

     

     2012.10.04 14:05 (prieš 13 m.)

     Ieva kaip minejau pas mane tas pats
982. 

     

     2012.10.04 14:10 (prieš 13 m.)

     monicabeluccci parašė:
     Ieva kaip minejau pas mane tas pats

     kompanjones mes turim blemba kaskaip ta liemeni susitvarkyt ir pilvo presa sustiprint.
     as dar namie sportuoju su crosstraineriu tai irgi sudeginu per pusvalanduka 200kaloriju,bet reikia but istikimesnei jam.
     paskui reikia prisiverst pilvuka grazint bet tiek tingisi... bet gi nelaikysi suglebusio o kuo ilgiau apleidu tuo paskui sunkiau su ta oda buna. tad imames veiksmu
     davai ryte per pietus ir vakare po 15prisilenkimu (ar kaip ten jie vadinasi) pilvui geriausia tai koki lapa pasigabyt matomoj vietoj ir zymetis ar padarei,ar nenukrydai
983. 

     

     2012.10.04 14:15 (prieš 13 m.)

     ievutyte parašė:
     kompanjones mes turim blemba kaskaip ta liemeni susitvarkyt ir pilvo presa sustiprint.
     as dar namie sportuoju su crosstraineriu tai irgi sudeginu per pusvalanduka 200kaloriju,bet reikia but istikimesnei jam.
     paskui reikia prisiverst pilvuka grazint bet tiek tingisi... bet gi nelaikysi suglebusio o kuo ilgiau apleidu tuo paskui sunkiau su ta oda buna. tad imames veiksmu
     davai ryte per pietus ir vakare po 15prisilenkimu (ar kaip ten jie vadinasi) pilvui geriausia tai koki lapa pasigabyt matomoj vietoj ir zymetis ar padarei,ar nenukrydai

     kampanijos zmogai mes buvau pradejusi sportuoti,turejau abonenta dviem menesiams,neisvaiksciojau nei menesio,vis nerasdavau kur vaika palikt o vyras pradejo dirbti,tai ir nuplauke mane sportas,tada namie buvau pradejusi uzsiimti sportu pagal Mel B programeles,nes ten ji irgi nemazai kg numetusi sportuodama ir ttt....bet va kaip meciau viska taip meciau nes man pradejo augti svoris,matyt raumenukai tvirtejo,man nepatiko kad auga svoris,todel meciau ir pagalvojau,pradzioje reikia numesti kg o paskuj tvirtinti raumenis ir pan...
     atsilenkimai pats slyksciausias ir nemegstamiausias man sportas nesusilenkiu,vos judu kai reikia atsilenkti,todel nepasirasau su jais sorry...
984. 

     

     2012.10.04 14:20 (prieš 13 m.)

     svoris auga nes raumuo sunkesnis uz riebala,bet po kiek laiko vistiek jis ims krist,nes su kardio pratimais raumuo neauga o tvirteja,kai sutvrites raumuo tada matysis degantys riebaliukai o kardio pratimai ir yra skirti riebalu deginimui ir raumenuku sutvirtinimui svori numest reikia tada kada nori netvirtint raumenukus o kai augint norisi(na fitneso pagalba jau) tada reikia jau turet numesta svori
985. 

     

     2012.10.04 14:20 (prieš 13 m.)

     P.S> NEKOMENTUOKIT MANO PASISAKYMO NES NORESIU FOTO ISTRYNTI>
986. 

     

     2012.10.04 14:22 (prieš 13 m.)

     nu as lentele pasidariau sau palei nosi nuo rydienos ryto pradesiu pildyt bus rasoma data,ar atlaikiau atakos diena jei ne tai vietoj kryzelio nieko nedesiu,sporta zymesiu ar pasportavau tiek kiek uzsibreziau,svoris ir apimtys ziuresiu kaip gausis reikia dar kokios motereles su super figura foto prisiklijuot kad butu dar didesnis stimulas :))
987. 

     

     2012.10.04 14:23 (prieš 13 m.)

     Euforija kokia superine paskutinioji foto,kiek supratau dabar taip ir atrodai
988. 

     

     2012.10.04 14:26 (prieš 13 m.)

     Kristalija parašė:
     Euforija kokia superine paskutinioji foto,kiek supratau dabar taip ir atrodai

     Jo tik va foto nelabai kokia nesimato kaip ten kas istikruju.Viskas kaip ir gerai bet nesciosios pilva turiu,zodziu reikia pilvo preso o man tai kaip ir Monicabeluci kazkokia katastrofa,nu taip sunku,o tingine esu negaliu prisiverti..AS nenoriu but Manekene na bet kad atrodyciau Normaliai tai va jeigu sverciau 75kg buciau sau Tobula..Tokia kaip foto su vezimeliu.
989. 

     

     2012.10.04 14:31 (prieš 13 m.)

     Euforija tu matai esi labai auksta ,tai tau kg ir neatrodo taip jau daug,va as esu visu 10cm mazesne uz tave,o sveriu tiek kiek tu tada riba buvau pasiekus.paieskosiu ir as foto
990. 

     

     2012.10.04 14:35 (prieš 13 m.)

     Kristalija parašė:
     Euforija tu matai esi labai auksta ,tai tau kg ir neatrodo taip jau daug,va as esu visu 10cm mazesne uz tave,o sveriu tiek kiek tu tada riba buvau pasiekus.paieskosiu ir as foto

     Tai va kaip ir daug kartu sakiau mane tai gelbeja,bet vistiek atrodau DIDELE,o noreciau atrodyt normali,nes db aisku manes stora niekas nevadina na bet Apkuni Nescia didele ir t.t. as tikrai neesu isprotejus ir nenoriu but super duper liekna(nors tiksliau manau nesugebeciau but) bet noreciau netureti na va dar 13kg ir tada tai jau tikrai manekene jausciausi,Bet man Laaabai grazus zodis GAZELE.Zodziu mane piktina cia viena mama kuri sveria 50ir nori netekti 2kg nu Viespatie?! Tai bent nelysk prie Dietu forumo,man ne delo pikta kad ji KUda o delto kad ir taip kaulu rinkinys ir dar verkia tik del 2kg!

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!