Dukano dieta

1521. 

      

      2012.11.13 18:44 (prieš 13 m.)

      fylka parašė:
      as duonyte kepiau paprastoje molineje formoje tik dejau kepimo popieriu ir super gavosi, labai skani tikrai issikepk tik valgydama nepadaugink

      sveika, gal receptuka galima
1522. fylka

      

      

      Matas 7 m. 10 mėn.

      Emilis 14 m. 10 mėn.

      

      2012.11.13 19:01 (prieš 13 m.)

      zinoma galima
      Dukano duona
      5 kiausiniai, atskitri baltymus ir issukti iki putu
      trynius irgi susuku iki putu
      1 stikl. kvieciu selenu
      2 stikl. avizu selenu,
      2 saukstai kukuruzu miltu
      1 saukstas kep milteliu
      200 gr jogurto,
      kmynu, druskos, cesnaku granuliu, krapu dziovintu
      (10 min. reikia kad pastovietu, kad isbrinktu selenos)
      forma iskloju kep poperiumi, ipilu tesla, 30 min kepu 180 C.
      va kokia man gaunasi
      

      
1523. 

      

      2012.11.13 19:07 (prieš 13 m.)

      fylka parašė:
      zinoma galima
      Dukano duona
      5 kiausiniai, atskitri baltymus ir issukti iki putu
      trynius irgi susuku iki putu
      1 stikl. kvieciu selenu
      2 stikl. avizu selenu,
      2 saukstai kukuruzu miltu
      1 saukstas kep milteliu
      200 gr jogurto,
      kmynu, druskos, cesnaku granuliu, krapu dziovintu
      (10 min. reikia kad pastovietu, kad isbrinktu selenos)
      forma iskloju kep poperiumi, ipilu tesla, 30 min kepu 180 C.
      va kokia man gaunasi

      aciu, reiks issikepti butinai
1524. fylka

      

      

      Matas 7 m. 10 mėn.

      Emilis 14 m. 10 mėn.

      

      2012.11.13 19:10 (prieš 13 m.)

      tikrai verta nes labai skani gaunasi
1525. 

      

      2012.11.13 20:30 (prieš 13 m.)

      mamule19 parašė:
      ne, as apskritai kalbu apie tuos valgymus, nevalgymus, dietas.. as laikiausi savos dietos

      Tada ne cia papuoliai cia zmones renkasi Butent tie kurie laikosi DUKANO ir dukanas leidzia valgyti net ir torta tik reikia moketi ji pasidaryti dukaniska.
1526. Ožiaragis

      

      

      Berniukas 14 m. 1 mėn.

      

      2012.11.14 13:10 (prieš 13 m.)

      Ei merginos kur visos dingot? arba pasislėpusios kramsnojat ką nors nelegalaus arba iš laimės užmirėt kad svorio daug netenkat? hmmm kaip čia su jumis yra dabar
1527. fylka

      

      

      Matas 7 m. 10 mėn.

      Emilis 14 m. 10 mėn.

      

      2012.11.14 13:35 (prieš 13 m.)

      as kaip tik pietu einu darytis, ieskau ideju, kad netektu i nelegalu sarasa ilyst
1528. Ožiaragis

      

      

      Berniukas 14 m. 1 mėn.

      

      2012.11.14 23:52 (prieš 13 m.)

      aš jau nebesuprantu kas su manim darosi, svoris nekrenta o tik didėja,toks jausmas kad tuoj grįšiu į pirminę padėtį ir dar daugiau
1529. ritene

      

      

      karina 25 m. 11 mėn.

      

      2012.11.15 07:48 (prieš 13 m.)

      nepergyvenk ir man taip buvo,jau ir spjauti norejau,bet po keliu dienu net is laimes pasokau uzlipus ant svarstykliu, kartais kg.nekrenta,bet apimtys mazeja,nenusimink jei sieki tikslo tai ji ir pasieksi
1530. fylka

      

      

      Matas 7 m. 10 mėn.

      Emilis 14 m. 10 mėn.

      

      2012.11.15 11:25 (prieš 13 m.)

      man ir antra savaite stovi vietoj pakrenta po 100g tai vel jis paauga jau nervas pradeda imt bet svarbu nedideja smarkiai o vis tikiuosi kad ims ir pakris daugiau nepasiduodu

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!